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ALIMENTO NUTRACEUTICO

Tipo di alimento che, oltre a fornire nutrizione di base (proteine, carboidrati, grassi, vitamine e minerali), offre benefici aggiuntivi per la salute, contribuendo alla prevenzione o al miglioramento di alcune condizioni fisiologiche o patologie.
Il termine nasce dalla combinazione di "nutrizione" e "farmaceutico", perché questi alimenti hanno effetti che vanno oltre la semplice nutrizione: possono avere proprietà antiossidanti, anti-infiammatorie, immunomodulanti, cardioprotettive, ecc.

Organi interessati

- TUTTI GLI ORGANI DEL CORPO

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126 Erbe per ALIMENTO NUTRACEUTICO

CON EVIDENZE SCIENTIFICHE CONFERMATE

ook AMARENA
Prunus cerasus L.

ook MANDORLO
Prunus amygdalus Batsch (var. dulcis - var. amara)

ook ORZO
Hordeum vulgare L.

++ ALTEA
Althaea officinalis L.

++ BORRAGINE
Borago officinalis L.

++ CAPPERO
Capparis spinosa L.

CON EVIDENZE SPERIMENTALI E PRATICHE FAVOREVOLI

++ CASTAGNO
Castanea sativa Miller

++ CORBEZZOLO
Arbutus unedo L.

++ FRAGOLA
Fragaria vesca L.

++ GIRASOLE
Helianthus annuus L.

++ OPUNTIA
Opuntia streptacantha Lem.

+ ACETOSELLA
Rumex acetosella L.

+ PRUGNOLO
Prunus spinosa L.

!! MIGLIO
Panicum miliaceum L.

USO POPOLARE, TRADIZIONALE E STORICO

ook ALKEKENGI
Physalis Alkekengi L.

ook Caffè
Coffea arabica L.

ook CARCIOFO
Cynara scolymus L.

ook SOIA
Glycine max (L.) Merr.

ook TE
Camellia sinensis (L.) Kuntze

ND PARIETARIA
Parietaria officinalis L.

+++ ACAI
Euterpe oleracea Mart.

+++ CAPSICO
Capsicum annuum L.; Capsicum frutescens L.

+++ CILIEGIO
Prunus avium L.

+++ ERBA MEDICA
Medicago sativa L.

+++ FICO COMUNE
Ficus carica L. var. domestica

+++ FICO D´INDIA
Opuntia ficus-indica (L.) Mill.

+++ KELP
Macrocystis pyrifera (L.) C.A. Agardh.

+++ OLIVELLO SPINOSO
Hippophae Rhamnoides L

+++ RIBES NERO
Ribes nigrum L.

+++ SEDANO SELVATICO
Apium graveolens L.

+++ TARASSACO
Taraxacum officinale Weber ex F.H.Wigg.

++ ACEROLA
Malpighia glabra L.

++ ACETOSA
Rumex acetosa L.

++ CARDO MARIANO
Silybum marianum (L.) Gaertn.

++ CAROTA
Daucus carota L.

++ CERFOGLIO
Anthriscus cerefolium (L.) Hoffm.

++ CHARANTIA
Momordica charantia L.

++ CHIA
Salvia hispanica L.

++ COCLEARIA
Cochlearia officinalis L.

++ ENOTERA
Oenothera biennis L.

++ FAGIOLO
Phaseolus vulgaris L.

++ FAVAGELLO
Ficaria verna Huds.

++ FIENO GRECO
Trigonella foenum-graecum L.

++ GIUGGIOLO COMUNE
Ziziphus zizyphus (L.) H. Karst.

++ GRESPINO
Sonchus oleraceus L.

++ LAMPONE
Rubus Idaeus L.

++ LOTO SACRO
Nelumbo nucifera Gaertn.

++ MACA
Lepidium meyenii Walp.

++ MAITAKE
Grifola frondosa (Dicks.) Gray

++ NOCCIOLO
Corylus Avellana L.

++ NONI
Morinda citrifolia L.

++ ORTICA
Urtica dioica L.

++ PERILLA
Perilla frutescens Britt.

++ PIANTAGGINE LANCEOLATA
Plantago lanceolata L.

++ PIANTAGGINE MAGGIORE
Plantago major L.

++ POLIGONO GIAPPONESE
Polygonum cuspidatum Siebold & Zucc.

++ RAFANO
Armoracia rusticana P.Gaertn., B.Mey. & Scherb.

++ ROMICE
Rumex obtusifolius L.

++ ROVO
Rubus hirtus W. et K.

++ SHIITAKE
Lentinula edodes (Berk.) Pegler

++ SORBO ROSSO
Sorbus aucuparia L.

++ TOPINAMBUR
Helianthus tuberosus L.

+ AGRETTO
Soda inermis (Moench) Fourr.

+ ANGELICA
Angelica Archangelica L.

+ BARDANA
Arctium Lappa L.

+ BIANCOSPINO
Crataegus monogyna Jacq.

+ CACAO
Theobroma cacao L.

+ CATARIA
Nepeta cataria L.

+ CHICLE
Manilkara zapota (L.) P. Royen

+ CIPOLLA
Allium Cepa L.

+ CIPOLLOTTO
Muscari comosum (L.) Mill.

+ COPTIDE
Coptis chinensis Franch.

+ CRONDO
Chondrus crispus Stackhouse

+ CURCUMA
Curcuma longa L.

+ DIOSCOREA
Dioscorea villosa L.

+ EPILOBIO
Epilobium angustifolium Schreb.

+ FALSA ORTICA
Boehmeria nivea (L.) Gaudich.

+ FO-TI
Fallopia multiflora (Thunb.) Haraldson

+ GARCINIA
Garcinia gummi-gutta (L.) N.Robson

+ GOMMA GUAR
Cyamopsis tetragonoloba (L.) Taub.

+ GUARANÀ
Paullinia cupana var. sorbilis (Mart.) Ducke

+ KONJAC
Amorphophallus konjac K. Koch

+ LEVISTICO
Levisticum officinale Koch.

+ LINO
Linum usitatissimum L.

+ LUPINO
Lupinus albus L.

+ MAERL
Phymatolithon calcareum (Pallas) Adey & D.L.McKibbin.

+ MALVA
Malva sylvestris L.

+ MANGOSTANO
Garcinia mangostana L.

+ MELANZANA
Solanum melongena L

+ MELOGRANO
Punica Granatum L.

+ MUCUNA
Mucuna pruriens (L.) DC.

+ NASTURZIO
Tropaeolum majus L.

+ PRUNELLA
Prunella vulgaris L.

+ ROBINIA
Robinia pseudoacacia L.

+ ROSA CANINA
Rosa canina L.

+ SALEP
Dactylorhiza maculata (L.) Soó

+ SALVASTRELLA
Sanguisorba minor Scop.

+ SAMBUCO
Sambucus nigra L.

+ SUSINO
Prunus domestica L.

+ VALERIANA ROSSA
Centranthus ruber DC.

+ VIOLA MAMMOLA
Viola odorata L.

+ VITE ROSSA
Vitis vinifera L.

!! KLAMATH
Aphanizomenon flosaquae Ralfs ex Bornet & Flahault

!! OLIVO
Olea europaea L.

!! STEVIA
Stevia rebaudiana Bertoni

? APARINE
Galium aparine L.

? AVOCADO
Persea americana Mill.

? BORSA PASTORE
Capsella bursa-pastoris (L.) Medicus

? BUGOLA
Ajuga reptans L.

? CARDO BENEDETTO
Cnicus benedictus L.

? CARLINA
Carlina acaulis L.

? CICORIA
Cichorium intybus L.

? EQUISETO
Equisetum arvense L.

? GAULTHERIA
Gaultheria procumbens L.

? GRAMIGNA
Elymus repens (L.) Gould

? LACRIME DI GIOBBE
Coix lachryma-jobi L. var. ma-yuen Stapf

? LAMIO BIANCO
Lamium album L.

? LICHENE ISLANDICO
Cetraria islandica (L.) Acharius

? LIMONE
Citrus limon (L.) Burm.

? LUPPOLO
Humulus lupulus L.

? MARGHERITINA
Bellis perennis L.

? PATATA
Solanum tuberosum L.

? PRIMULA
Primula veris L.

? ROSOLACCIO
Papaver Rhoeas L.

? SPIRULINA
Spirulina major Kützing ex Gomont

Noo MORINGA
Moringa oleifera Lam.