QUESTA SCHEDA È UNICA E ORIGINALE IN INTERNET - aggiornamento 04-12-2025

FICO D´INDIA
Opuntia ficus-indica (L.) Mill.

Merita una medaglia d'oro per ottima sicurezza ed efficacia terapeutica — *ORO*

TOSSICITÀ BASSISSIMA

EFFICACIA CONFERMATA DA EVIDENZE SCIENTIFICHE

ook

LEGGERE LA SCHEDA IN TUTTE LE SUE SEZIONI PER UNA CORRETTA INFORMAZIONE SULLE PRECAUZIONI D'USO

BOTANICA

COLORI OSSERVATI NEI FIORI

________ ARANCIO

________ GIALLO

________ GIALLO-DORATO

________ ROSSO

________ ROSSO-ARANCIO

________ ROSSO-VERMIGLIO

________ ROSSO-VIOLACEO

DISTRIBUZIONE IN BASE ALLE OSSERVAZIONI UMANE

Prodotto da OpenStreetMap per GBIF the Global Biodiversity Information Facility — *© OpenStreetMap contributors, © OpenMapTiles, GBIF (CC BY-SA 2.0)*

ERBORISTERIA - FITOTERAPIA

PROPRIETÀ E INDICAZIONI REGISTRATE Leggere attentamente tutte le sezioni della scheda prima di considerare le seguenti indicazioni valide per ogni utilizzo fitoterapico.
Confermate da studi scientifici*
ook	ANTINFIAMMATORIO
ook	ANTIOSSIDANTE (PER STRESS OSSIDATIVO)
ook	COLESTEROLO (IPERCOLESTEROLEMIA - IPERTRIGLICERIDEMIA - IPERLIPIDEMIA)
ook	GLICEMIA (IPOGLICEMIZZANTE)
++	DIMAGRANTE (COADIUVANTE)
++	OBESITÀ E SOVRAPPESO (GESTIONE E CONTROLLO)
Con riscontro positivo in fitoterapia
++	DEPURATIVO DRENANTE
++	DIURETICO
++	INFIAMMAZIONI E IRRITAZIONI INTESTINALI
++	SINDROME METABOLICA
+	DISPEPSIA O CATTIVA DIGESTIONE
Uso storico e nella tradizione
+++	ALIMENTO NUTRACEUTICO
+++	CICATRIZZANTE O VULNERARIO
++	DERMOPURIFICANTE DERMOPROTETTIVO (USO ESTERNO)
++	DIARREA (ANTIDIARROICO ASTRINGENTE)
++	INFIAMMAZIONI
++	SCORBUTO
!!	DIABETE MELLITO

*Note e Bibliografia relativa a proprietà e indicazioni

Monografie su Opuntia ficus-indica: fitoterapia e nutraceutica

Review su attività antiossidante e proprietà metaboliche di Opuntia

Studi clinici su estratti di Opuntia per controllo glicemico e lipidi

Testi di etnobotanica: uso tradizionale del fico d’India in America e Mediterraneo

Manuali pratici di fitoterapia: preparazioni, dosaggi e applicazioni topiche

CONTROINDICAZIONI
IPERSENSIBILITÀ ACCERTATA AI COMPONENTI DELLA PIANTA, OCCLUSIONE INTESTINALE, CALCOLI RENALI DI OSSALATO (PER IL CONTENUTO IN OSSALATI)

AVVERTENZE
MODERARE IL CONSUMO IN CASO DI SINDROME DELL'INTESTINO IRRITABILE PER L'ELEVATO CONTENUTO DI FIBRE, CAUTELA IN GRAVIDANZA E ALLATTAMENTO PER MANCANZA DI DATI SUFFICIENTI, MONITORARE LA GLICEMIA IN CASO DI DIABETE PER POSSIBILE POTENZIAMENTO DELL'EFFETTO IPOGLICEMIZZANTE, EVITARE L'ASSUNZIONE CONTEMPORANEA A FARMACI IPOGLICEMIZZANTI SENZA CONTROLLO MEDICO, ATTENZIONE ALLE SPINE RESIDUE NEI PREPARATI A BASE DI CLADODI

* Si tenga presente che talvolta la stessa erba indicata come sinergica o antagonista, potrebbe assumere entrambi i ruoli in funzione della dose utilizzata e/o della forma estrattiva o di trattamento come per es. nel Tè (verde o nero).
Consultare sempre un fitoterapeuta per personalizzare le combinazioni in base al quadro clinico individuale.

ANNOTAZIONI, RICERCHE E BIBLIOGRAFIA

BIBLIOGRAFIA, WEBLIOGRAFIA E ARTICOLI SCIENTIFICI SUL WEB
(Vedi anche i riferimenti nelle singole sezioni)

Duke, J. A. (1992). Handbook of biologically active phytochemicals and their activities. CRC press.
El Kossori, R. L., Villaume, C., El Boustani, E. S., Sauvaire, Y., & Méjean, L. (1998). Composition of pulp, skin and seeds of prickly pears (Opuntia ficus indica var. inermis) from Morocco. Plant Foods for Human Nutrition, 52(3), 263-270.
Fernández-López, J. A., Almela, L., Obón, J. M., & Castellar, R. (2003). Determination of antioxidant activity of prickly pear (Opuntia ficus indica) fruits. Journal of agricultural and food chemistry, 51(17), 5217-5223.
Yahia, E. M. (Ed.). (2011). Postharvest biology and technology of tropical and subtropical fruits (Vol. 3). Woodhead Publishing.

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