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OBESITÀ E SOVRAPPESO (GESTIONE E CONTROLLO)

L'obesità e il sovrappeso sono condizioni caratterizzate da un eccessivo accumulo di grasso corporeo, che può avere un impatto significativo sulla salute. Sebbene spesso usati in modo intercambiabile, i due termini si riferiscono a gradi diversi di eccesso di peso.

Organi interessati

- ORGANI E-O TESSUTI DI VARI DISTRETTI CORPOREI

informazione Proseguire selezionando un'erba dalla lista. I simboli a sinistra del nome, relativi all'efficacia, sono descritti nella pagina della simbologia.

46 Erbe per OBESITÀ E SOVRAPPESO (GESTIONE E CONTROLLO)

CON EVIDENZE SCIENTIFICHE CONFERMATE

ook CAPSICO
Capsicum annuum L.; Capsicum frutescens L.

ook FORSKOLIN
Coleus forskohlii (Willd.) Briq.

ook KONJAC
Amorphophallus konjac K. Koch

ook MATE
Ilex paraguariensis A.St.-Hil.

ook PUNARNAVA
Boerhavia diffusa L.

+++ LAMPONE
Rubus Idaeus L.

+++ OPUNTIA
Opuntia streptacantha Lem.

+++ ORTHOSIPHON
Orthosiphon stamineus Benth.

++ FICO D´INDIA
Opuntia ficus-indica (L.) Mill.

++ PEPE
Piper nigrum L.

!! ISPAGHUL
Plantago ovata Forsk

CON EVIDENZE SPERIMENTALI E PRATICHE FAVOREVOLI

ook CHIA
Salvia hispanica L.

ook FAGIOLO
Phaseolus vulgaris L.

ook GIN PENT
Gynostemma pentaphyllum (Thunb.) Makino

ook LACRIME DI GIOBBE
Coix lachryma-jobi L. var. ma-yuen Stapf

++ CARRUBO
Ceratonia Siliqua L.

+ KARKADÈ
Hibiscus Sabdariffa L.

USO POPOLARE, TRADIZIONALE E STORICO

ook ANANAS
Ananas comosus (L.) Merr. var.

ook AVENA
Avena sativa L.

ook CICORIA
Cichorium intybus L.

ook COLA NITIDA
Cola nitida (Vent.) Schott & Endl.

ook FUCUS
Fucus vesiculosus L.

ook GARCINIA
Garcinia gummi-gutta (L.) N.Robson

ook GUARANÀ
Paullinia cupana var. sorbilis (Mart.) Ducke

ook GUGGUL
Commiphora mukul (Hook. ex Stocks) Engl.

ook TARASSACO
Taraxacum officinale Weber ex F.H.Wigg.

+++ BETULLA
Betula pendula Roth

+++ MAITAKE
Grifola frondosa (Dicks.) Gray

+++ STEVIA
Stevia rebaudiana Bertoni

++ ACAI
Euterpe oleracea Mart.

++ BANABA
Lagerstroemia speciosa (L.) Pers.

++ FAGIOLO
Phaseolus vulgaris L.

++ GRIFFONIA
Griffonia simplicifolia (Vahl ex DC.) Baill.

++ LIQUIRIZIA
Glycyrrhiza glabra L.

++ TÈ
Camellia sinensis (L.) Kuntze

++ VITE ROSSA
Vitis vinifera L.

+ ARENARIA
Carex arenaria L.

+ CAFFÈ
Coffea arabica L. + var.

+ FRASSINO COMUNE
Fraxinus excelsior L.

+ GOMMA GUAR
Cyamopsis tetragonoloba (L.) Taub.

+ MELISSA
Melissa officinalis L.

+ PREZZEMOLO
Petroselinum crispum subsp. crispum

!! ERBA MEDICA
Medicago sativa L.

? MAIS
Zea Mays L.

? OLMARIA
Filipendula ulmaria (L.) Maxim. subsp. denudata (Presl) Hayek

? PILOSELLA
Hieracium Pilosella L.