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QUESTA SCHEDA È UNICA E ORIGINALE IN INTERNET - aggiornamento 18-01-2026

SPIRULINA
Spirulina major Kützing ex Gomont

ARGENTO

TOSSICITÀ BASSISSIMA


EFFICACIA BUONA

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LEGGERE LA SCHEDA IN TUTTE LE SUE SEZIONI PER UNA CORRETTA INFORMAZIONE SULLE PRECAUZIONI D'USO







DISTRIBUZIONE IN BASE ALLE OSSERVAZIONI UMANE
© OpenStreetMap contributors, © OpenMapTiles, GBIF (CC BY-SA 2.0)








TOSSICITÀ:
BASSISSIMA
Motivazione: A dosi terapeutiche corrette può provocare raramente lievi disturbi gastrointestinali o reazioni allergiche in individui sensibili, ma generalmente è considerata sicura.

EFFICACIA:
BUONA
Motivazione: Spirulina major Kützing ex Gomont mostra effetti positivi come integratore nutrizionale, supporto immunitario e antiossidante, confermati da studi in vitro e in animali, e utilizzata con successo nella pratica fitoterapica, sebbene manchino ampi studi clinici controllati.

PROPRIETÀ E INDICAZIONI REGISTRATE
Leggere attentamente tutte le sezioni della scheda prima di considerare le seguenti indicazioni valide per ogni utilizzo fitoterapico.

  • Confermate da studi scientifici*
    • ookALIMENTO NUTRACEUTICO
    ookASTENIA O ESAURIMENTO E STRESS
    ookCONVALESCENZA (ASTENIA E STANCHEZZA)
    ookDEPERIMENTO ORGANICO
    ookOBESITÀ E SOVRAPPESO (GESTIONE E CONTROLLO)
    +++IMMUNOMODULANTE (SQUILIBRI IMMUNITARI)
    ++COLESTEROLO (IPERCOLESTEROLEMIA - IPERTRIGLICERIDEMIA - IPERLIPIDEMIA)
    ++GLICEMIA (MODULANTE IPOGLICEMIZZANTE)

  • Con riscontro positivo in vitro o in fitoterapia
    • +++INFIAMMAZIONI E IRRITAZIONI

  • Uso storico e nella tradizione
    • ookSUPERFOOD
    +++ALIMENTO NUTRACEUTICO
    +++MALATTIE NEURODEGENERATIVE
    ++ANTIOSSIDANTE (PER STRESS OSSIDATIVO)
    ++ASTENIA O ESAURIMENTO E STRESS
    ++ATEROSCLEROSI E ARTERIOSCLEROSI
    ++DEPERIMENTO ORGANICO
    ++SENILITÀ O VECCHIAIA


    *Note e Bibliografia relativa a proprietà e indicazioni

  • Ciferri O., Spirulina, the edible microorganism, Microbiological Reviews
  • Belay A., The potential application of Spirulina as a nutritional and therapeutic supplement, Journal of the American Nutraceutical Association
  • Becker E.W., Microalgae for human and animal nutrition, Progress in Industrial Microbiology
  • Habib M.A.B., Parvin M., Huntington T.C., Hasan M.R., A review on culture, production and use of Spirulina as food for humans and feeds for domestic animals, FAO Fisheries and Aquaculture Circular
  • Mills S., Bone K., Principles and Practice of Phytotherapy, Churchill Livingstone
  • Hoffmann D., Medical Herbalism: The Science and Practice of Herbal Medicine, Healing Arts Press
  • Bruneton J., Pharmacognosy, Phytochemistry, Medicinal Plants, Lavoisier



    • CONTROINDICAZIONI
    IPERSENSIBILITÀ/ALLERGIA AI CIANOBATTERI O AI COMPONENTI DELLA SPIRULINA (RARI CASI DI RASH CUTANEI O REAZIONI ANAFILATTICHE), FENILCHETONURIA (PER CONTENUTO DI FENILALANINA), MALATTIE AUTOIMMUNI IN FASE ATTIVA (POSSIBILE STIMOLAZIONE IMMUNITARIA), FENILCHETONURIA, IPERTIROIDISMO (PER TRACCE DI IODIO), GRAVIDANZA/ALLATTAMENTO SENZA SUPERVISIONE MEDICA (MANCANZA DI STUDI CONCLUSIVI)

    AVVERTENZE
    EVITARE PRODOTTI NON CERTIFICATI (RISCHIO CONTAMINAZIONE DA MICROCISTINE O METALLI PESANTI), MONITORARE L'ASSUNZIONE CON FARMACI IMMUNOSOPPRESSORI O ANTICOAGULANTI (POTENZIALI INTERAZIONI), INIZIARE CON DOSI BASSE (1-3 G/DIE) PER TESTARE TOLLERABILITÀ, PREFERIRE SPIRULINA DA COLTIVAZIONI CONTROLLATE (ES. HAWAII O MESSICO PER QUALITÀ OTTIMALE), SOSPENDERE IN CASO DI NAUSEA/DIARREA PERSISTENTE



    * Si tenga presente che talvolta la stessa erba indicata come sinergica o antagonista, potrebbe assumere entrambi i ruoli in funzione della dose utilizzata e/o della forma estrattiva o di trattamento come per es. nel Tè (verde o nero).
    Consultare sempre un fitoterapeuta per personalizzare le combinazioni in base al quadro clinico individuale.











    BIBLIOGRAFIA, WEBLIOGRAFIA E ARTICOLI SCIENTIFICI SUL WEB
    (Vedi anche i riferimenti nelle singole sezioni)

  • Belay, A., et al. (1993). Spirulina (Arthrospira): Production and quality assurance. Journal of Applied Phycology, 5(2), 235-245.
  • Karkos, P.D., et al. (2011). Spirulina in clinical practice: Evidence-based human applications. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2011, 531053.
  • Khan, Z., et al. (2005). Nutritional and therapeutic potential of Spirulina. Current Pharmaceutical Biotechnology, 6(5), 373-379.
  • Romay, C., et al. (2003). Antioxidant and anti-inflammatory properties of C-phycocyanin. Cellular and Molecular Life Sciences, 60(1), 47-59.
  • Gutiérrez-Salmeán, G., et al. (2015). Nutritional and toxicological aspects of Spirulina. Food & Function, 6(3), 710-718.

    • Prova le ricerche di articoli scientifici su Spirulina major Kützing ex Gomont



    Immagine modificata per uso didattico Attribution-ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-SA 3.0)
    Autore: Joan Simon

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    Autore: John Alan Elson

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    Autore: NASA

    Immagine modificata per uso didattico Attribution-ShareAlike 4.0 International (CC BY-SA 4.0)
    Autore: JMRAFFi
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