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GRIFFONIA
Griffonia simplicifolia (Vahl ex DC.) Baill.

TOSSICITÀ BASSA

EFFICACIA DUBBIA O NON CONFERMATA

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BOTANICA

COLORI OSSERVATI NEI FIORI

________ GIALLO VERDASTRO

________ VERDASTRO

________ VERDE CHIARO

DISTRIBUZIONE IN BASE ALLE OSSERVAZIONI UMANE

Prodotto da OpenStreetMap per GBIF the Global Biodiversity Information Facility — *© OpenStreetMap contributors, © OpenMapTiles, GBIF (CC BY-SA 2.0)*

ERBORISTERIA - FITOTERAPIA

TOSSICITÀ:
BASSA

Motivazione: L’uso orale di estratti di Griffonia simplicifolia contenenti 5‑HTP è generalmente considerato sicuro a dosi moderate per brevi periodi (fino a circa 120 mg/die per sei settimane) in adulti sani, con effetti collaterali lievi come disturbi gastrointestinali, sonnolenza o mal di testa. Tuttavia possono esserci interazioni farmacologiche legate all’aumento di serotonina con antidepressivi o altri agenti serotoninergici, e la sicurezza a lungo termine non è ben definita, ma nel contesto di uso erboristico corretto la tossicità è bassa.

EFFICACIA:
DUBBIA O NON CONFERMATA

Motivazione: Griffonia simplicifolia è principalmente usata come fonte naturale di 5‑HTP (5‑idrossitriptofano), un precursore della serotonina che viene impiegato in integratori per supportare umore, appetito e sonno e che ha mostrato qualche effetto positivo in studi su piccoli gruppi o in contesti sperimentali. Tuttavia non esistono studi clinici umani controllati su larga scala e di alta qualità che confermino in modo affidabile un’efficacia terapeutica specifica per indicazioni mediche standard, e le evidenze sono principalmente preliminari o basate su estratti e non sulla pianta intera.

PROPRIETÀ E INDICAZIONI REGISTRATE Leggere attentamente tutte le sezioni della scheda prima di considerare le seguenti indicazioni valide per ogni utilizzo fitoterapico.
Uso storico e nella tradizione
+++	ANSIA E AGITAZIONE NERVOSA (ANSIOLITICO)
+++	DEPRESSIONE NERVOSA O PSICHICA
+++	EIACULAZIONE PRECOCE
+++	FAME NERVOSA
+++	INSONNIA
+++	PARKINSON (MORBO)
++	CEFALEA O MAL DI TESTA - EMICRANIA
++	OBESITÀ E SOVRAPPESO (GESTIONE E CONTROLLO)
++	SEDATIVO O CALMANTE SISTEMA NERVOSO CENTRALE
!!	AFRODISIACO

CONTROINDICAZIONI
TERAPIE CON SSRI/IMAO/SEROTONINERGICI, GRAVIDANZA, ALLATTAMENTO, BAMBINI SOTTO I 12 ANNI, CARDIOPATIE, SINDROME SEROTONINERGICA PREGRESSA, TUMORI CARCINOIDI, IPERSENSIBILITÀ ACCERTATA

AVVERTENZE
NON SUPERARE I 100 MG/DIE DI 5-HTP SENZA SUPERVISIONE MEDICA, INIZIARE CON 50 MG/DIE PER VALUTARE TOLLERABILITÀ, MONITORARE SINTOMI SEROTONINERGICI (TREMORI, CONFUSIONE), EVITARE ASSOCIAZIONE CON TRIPTOFANO ALIMENTARE, PREFERIRE ESTRATTI TITOLATI (15-20% 5-HTP), SOSPENDERE 2 SETTIMANE PRIMA DI INTERVENTI CHIRURGICI. IN PAZIENTI CON PARKINSON: POTENZIALE INTERFERENZA CON L-DOPA. IN CASO DI DIABETE: MONITORARE GLICEMIA (MODULAZIONE APPETITO).

ANNOTAZIONI, RICERCHE E BIBLIOGRAFIA

...in aggiornamento

BIBLIOGRAFIA, WEBLIOGRAFIA E ARTICOLI SCIENTIFICI SUL WEB
(Vedi anche i riferimenti nelle singole sezioni)

Eyjolfsson, R. (2010). 5-HTP (5-Hydroxytryptophan) from Griffonia simplicifolia: An overview. Journal of Pharmacy and Pharmacology, 62(5), 572-577.

Iwu, M. M. (1993). Handbook of African Medicinal Plants. CRC Press.

Carod-Artal, F. J. (2013). Hallucinogenic drugs in pre-Columbian Mesoamerican cultures. Neurología, 28(1), 42-50.

Birdsall, T. C. (1998). 5-Hydroxytryptophan: a clinically-effective serotonin precursor. Alternative Medicine Review, 3(4), 271-280.

Prova le ricerche di articoli scientifici su Griffonia simplicifolia (Vahl ex DC.) Baill.

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Griffonia simplicifolia (Vahl ex DC.) Baill.