QUESTA SCHEDA È UNICA E ORIGINALE IN INTERNET - aggiornamento 09-09-2025

CATARIA
Nepeta cataria L.

Merita una medaglia d'argento per buona sicurezza ed efficacia terapeutica — *ARGENTO*

TOSSICITÀ BASSA

EFFICACIA CONFERMATA DA EVIDENZE SCIENTIFICHE

ook

LEGGERE LA SCHEDA IN TUTTE LE SUE SEZIONI PER UNA CORRETTA INFORMAZIONE SULLE PRECAUZIONI D'USO

BOTANICA

COLORI OSSERVATI NEI FIORI

________ BIANCO

________ LILLÀ CHIARO

________ ROSATO

________ VIOLETTO

DISTRIBUZIONE IN BASE ALLE OSSERVAZIONI UMANE

Prodotto da OpenStreetMap per GBIF the Global Biodiversity Information Facility — *© OpenStreetMap contributors, © OpenMapTiles, GBIF (CC BY-SA 2.0)*

ERBORISTERIA - FITOTERAPIA

PROPRIETÀ E INDICAZIONI REGISTRATE Leggere attentamente tutte le sezioni della scheda prima di considerare le seguenti indicazioni valide per ogni utilizzo fitoterapico.
Confermate da studi scientifici*
ook	ANSIA E AGITAZIONE NERVOSA (ANSIOLITICO)
ook	COLICHE E CRAMPI INTESTINALI
ook	DISMENORREA E OLIGOMENORREA
ook	DOLORI MESTRUALI
ook	REPELLENTE INSETTI
ook	SEDATIVO O CALMANTE SISTEMA NERVOSO CENTRALE
ook	SPASMOLITICO ANTISPASMODICO
+++	ANTISETTICO ANTIBATTERICO (USO ESTERNO)
+++	DERMATOSI (USO TOPICO)
+++	DIAFORETICO O SUDORIFERO
+++	FEBBRE O IPERTERMIA
+++	INSONNIA
++	ASTENIA O ESAURIMENTO E STRESS
++	NEVROSI (DISTURBI)
Con riscontro positivo in fitoterapia
++	SPASMI E DOLORI SPASMODICI DI VARIA NATURA
+	TOSSI CONVULSE E PERTOSSE
+	TUSSIFUGO E SEDATIVO DELLA TOSSE
Uso storico e nella tradizione
++	AMARO TONICO
++	BEVANDA GRADEVOLE
++	SINGHIOZZO
+	ALIMENTO NUTRACEUTICO
+	DIGESTIVO
+	DIGESTIVO EUPEPTICO STOMACHICO
+	DISPEPSIA O CATTIVA DIGESTIONE

*Note e Bibliografia relativa a proprietà e indicazioni

European Medicines Agency. Assessment report on Nepeta cataria L.

Journal of Ethnopharmacology. Anxiolytic mechanisms of nepetalactone

Phytomedicine. Insect-repellent efficacy of Nepeta extracts

Planta Medica. Antimicrobial activity of catnip

Phytotherapy Research. Antispasmodic effects in smooth muscle

Per uso interno, preferire estratti titolati (0.3-0.5% nepetalattone)

CONTROINDICAZIONI
GRAVIDANZA, ALLATTAMENTO, BAMBINI SOTTO I 12 ANNI, IPERSENSIBILITÀ ACCERTATA, EPILESSIA, TERAPIA CON SEDATIVI O ANSIOLITICI, GLAUCOMA, PATOLOGIE EPATICHE GRAVI, INTERVENTI CHIRURGICI PROGRAMMATI (SOSPENDERE 2 SETTIMANE PRIMA)

AVVERTENZE
NON SUPERARE I DOSAGGI CONSIGLIATI, EVITARE L'USO PROLUNGATO, CAUTELA IN CASO DI GUIDA O USO MACCHINARI, MONITORARE EVENTUALI REAZIONI ALLERGICHE, SOSPENDERE IN CASO DI SONNOLENZA ECCESSIVA, CONSULTARE IL MEDICO IN CASO DI TERAPIE FARMACOLOGICHE IN CORSO

* Si tenga presente che talvolta la stessa erba indicata come sinergica o antagonista, potrebbe assumere entrambi i ruoli in funzione della dose utilizzata e/o della forma estrattiva o di trattamento come per es. nel Tè (verde o nero).
Consultare sempre un fitoterapeuta per personalizzare le combinazioni in base al quadro clinico individuale.

ANNOTAZIONI, RICERCHE E BIBLIOGRAFIA

BIBLIOGRAFIA, WEBLIOGRAFIA E ARTICOLI SCIENTIFICI SUL WEB
(Vedi anche i riferimenti nelle singole sezioni)

European Pharmacopoeia 10th Edition (2020). Nepetae herba. Strasbourg: EDQM.

U.S. National Formulary (USP-NF 2021). Catnip monograph. Rockville: United States Pharmacopeial Convention.

Chinese Pharmacopoeia (2020). Nepeta cataria extract. Beijing: Chinese Medical Science Press.

Japanese Standards for Herbal Medicines (2016). Nepetae folium. Tokyo: Ministry of Health.

British Herbal Pharmacopoeia (2013). Nepeta cataria. London: British Herbal Medicine Association.

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