QUESTA SCHEDA È UNICA E ORIGINALE IN INTERNET - aggiornamento 28-01-2026

APARINE
Galium aparine L.

TOSSICITÀ NON ANCORA BEN DEFINITA

EFFICACIA DUBBIA O NON CONFERMATA

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ERBORISTERIA - FITOTERAPIA

TOSSICITÀ:
NON ANCORA BEN DEFINITA

Motivazione: L’uso corretto di Galium aparine come infuso o decotto è generalmente considerato sicuro secondo la tradizione, ma la letteratura scientifica disponibile non fornisce dati sufficienti per definire con precisione la tossicità sistemica o eventuali effetti collaterali. La sicurezza complessiva non è ancora completamente documentata.

EFFICACIA:
DUBBIA O NON CONFERMATA

Motivazione: Galium aparine L., nota come gramigna o cleavers, è tradizionalmente impiegata come diuretico e depurativo per il trattamento di ritenzione idrica e disturbi urinari lievi. Tuttavia, le evidenze scientifiche moderne sono scarse e limitate a studi preliminari o osservazionali; non esistono trial clinici controllati sufficienti a confermare in modo solido l’efficacia terapeutica. L’uso è quindi basato principalmente sulla tradizione, rendendone l’attività dubbia o non confermata.

PROPRIETÀ E INDICAZIONI REGISTRATE Leggere attentamente tutte le sezioni della scheda prima di considerare le seguenti indicazioni valide per ogni utilizzo fitoterapico.
Confermate da studi scientifici*
ook	ANTIOSSIDANTE (PER STRESS OSSIDATIVO)
ook	DIURETICO (OLIGURIA O RITENZIONE IDRICA)
ook	EDEMI E VERSAMENTI
ook	LINFEDEMA O STASI LINFATICA
+++	ANTINFIAMMATORIO
+++	INSUFFICIENZA VASO-LINFATICA
Con riscontro positivo in vitro o in fitoterapia
ook	DEPURATIVO DRENANTE
+++	CISTITE
+++	DERMATOSI E INFIAMMAZIONI (USO TOPICO)
+++	ECZEMA
+++	EPATOPROTETTORE ANTIEPATOTOSSICO DEL FEGATO
+++	PSORIASI O PSIORIASI
++	DERMOPURIFICANTE DERMOPROTETTIVO (USO ESTERNO)
++	INFEZIONI APPARATO URO-GENITALE
++	INFEZIONI BATTERICHE
++	INFIAMMAZIONI E IRRITAZIONI APPARATO URO-GENITALE
++	IRRITAZIONI CUTANEE DA PIAGHE FERITE ABRASIONI E SCREPOLATURE (USO TOPICO)
!!	ANTITUMORALE
!!	ANTITUMORALE (RITARDANTE LA PROLIFERAZIONE)
!!	TUMORE (BENIGNO O MALIGNO)
Uso storico e nella tradizione
?	DISMENORREA E OLIGOMENORREA
++	ALIMENTO NUTRACEUTICO
++	CAGLIO VEGETALE
++	CICATRIZZANTE O VULNERARIO
++	LESIONI CUTANEE - PIAGHE FERITE ABRASIONI E SCREPOLATURE (USO TOPICO)
++	TONSILLITE
+	LASSATIVO PURGANTE BLANDO
+	STITICHEZZA O STIPSI

*Note e Bibliografia relativa a proprietà e indicazioni

European Medicines Agency (EMA). (2011). *Assessment report on Galium aparine L., herba*.

Bone, K., & Mills, S. (2013). *Principles and Practice of Phytotherapy* (2nd ed.). Churchill Livingstone.

Blumenthal, M., et al. (2000). *WHO Monographs on Selected Medicinal Plants* (Vol. 2).

Wichtl, M. (2004). *Herbal Drugs and Phytopharmaceuticals* (3rd ed.). CRC Press.

ESCOP. (2003). *Monographs on the Medicinal Uses of Plant Drugs* (Fascicle 2).

CONTROINDICAZIONI
GRAVIDANZA, ALLATTAMENTO, IPERSENSIBILITÀ ACCERTATA ALLE RUBIACEAE, INSUFFICIENZA RENALE ACUTA, TERAPIE CON DIURETICI FARMACOLOGICI, BAMBINI SOTTO I 12 ANNI, ULCERA GASTRODUODENALE IN FASE ATTIVA, TENDENZA A IPOTENSIONE, TERAPIE ANTICOAGULANTI, OSSALATI (SPINACI, BARBABIETOLE, CIOCCOLATO FONDENTE), ALCOOL

AVVERTENZE
FOTOSENSIBILITÀ, MODERARE IN CALCOLI RENALI, CONTROLLO PRESSIONE, NO SERALE, SOSPENDERE PRE-OPERATORIO, ATTENZIONE A DIURETICI/IPOTENSIVI, PERDITA POTASSIO. PER UN USO TERAPEUTICO PERSONALIZZATO, CONSULTARE UN MEDICO O FITOTERAPEUTA, SPECIALMENTE IN CASO DI TERAPIE FARMACOLOGICHE CONCOMITANTI.

* Si tenga presente che talvolta la stessa erba indicata come sinergica o antagonista, potrebbe assumere entrambi i ruoli in funzione della dose utilizzata e/o della forma estrattiva o di trattamento come per es. nel Tè (verde o nero).
Consultare sempre un fitoterapeuta per personalizzare le combinazioni in base al quadro clinico individuale.

Vedi sul web gli studi sulle proprietà antitumorali per Galium aparine L.

ANNOTAZIONI, RICERCHE E BIBLIOGRAFIA

Galium aparine è una pianta che vanta una storia ricca e variegata, profondamente intrecciata con la vita quotidiana delle persone per secoli. Uso come "Colino" o "Filtro" per il Latte: Il nome del genere, Galium, deriva dal greco gala (γάλα), che significa "latte". Questo perché molte specie del genere, incluso G. aparine, erano tradizionalmente utilizzate per cagliare il latte e fare formaggi. I piccoli peli uncinati sulle foglie e sui fusti aiutavano a trattenere le particelle solide durante la filtrazione. In Inghilterra, era noto come "cheese rennet" (caglio per formaggio) per questo stesso motivo. Uso in Erboristeria Popolare: Storicamente, la pianta era molto apprezzata nella medicina tradizionale europea. Veniva utilizzata principalmente come: Depurativo e diuretico: Il tè fatto con la pianta essiccata era un rimedio popolare per purificare il sangue e trattare problemi alla vescica e ai reni. Questa proprietà è riconosciuta ancora oggi in fitoterapia, dove è considerata una delle migliori piante per la "cura di primavera" depurativa. Trattamento per la Pelle: Applicata topicamente, era usata per trattare eczemi, psoriasi e altre eruzioni cutanee croniche. Linfotonico: Si credeva stimolasse il sistema linfatico, aiutando a ridurre il gonfiore delle ghiandole. Uso Alimentare di Emergenza: Sebbene non particolarmente saporita, la pianta giovane (prima che sviluppi i tipici peli uncinati) è commestibile se cotta. In periodi di carestia, veniva bollita e mangiata come verdura, simile agli spinaci. Curiosità e Annotazioni Particolari Un Meccanismo di Dispersione Geniale: La caratteristica più distintiva della pianta sono i minuscoli uncini che ricoprono stelo, foglie e frutti. Questi uncini sono un adattamento evolutivo straordinario per la dispersione zoocora: si agganciano al pelo di mammiferi e alle piume degli uccelli, viaggiando per chilometri prima di cadere a terra e colonizzare nuovi territori. Questo meccanismo è così efficiente che la pianta è diventata cosmopolita. Il Nome che Parla: I suoi nomi comuni in tutto il mondo descrivono perfettamente la sua natura: Una Pianta "Vellutata" al Contrario: Di solito associamo il velluto a una sensazione di morbidezza. Tuttavia, se si accarezza Galium aparine nella direzione opposta a quella della crescita (dalla base verso l'alto), la sensazione è quella di un velluto estremamente ruvido e resistente, a causa degli uncini che si sollevano. Usi Pratici e Folcloristici: I bambini hanno spesso usato i suoi steli per creare "corone" o per lanciarli sulla maglia di un amico come gioco. In passato, i contadini la raccoglievano e la lasciavano seccare per riempire i materassi. Si credeva che il suo leggero effetto stimolante e diuretico potesse persino prevenire la bedenite (pigrizia da letto)! Essiccata e messa in un cuscino, si pensava aiutasse a favorire un sonno profondo e profetico.

BIBLIOGRAFIA, WEBLIOGRAFIA E ARTICOLI SCIENTIFICI SUL WEB
(Vedi anche i riferimenti nelle singole sezioni)

Barnes, J., Anderson, L. A., & Phillipson, J. D. (2007). Herbal Medicines. Pharmaceutical Press.

Blumenthal, M., et al. (2000). Herbal Medicine: Expanded Commission E Monographs. American Botanical Council.

European Pharmacopoeia 10th Edition (2020). Galii aparinis herba. Strasbourg: EDQM.

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