QUESTA SCHEDA È UNICA E ORIGINALE IN INTERNET - aggiornamento 10-03-2026

BORRAGINE
Borago officinalis L.

Merita una medaglia di bronzo per una discreta sicurezza ed efficacia terapeutica anche se occorre prestare attenzione alle specifiche nella scheda — *BRONZO*

TOSSICITÀ RELATIVA A QUANTO SPECIFICATO

EFFICACIA DIPENDENTE DALLE SPECIFICHE E DALLE FORME TERAPEUTICHE

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LEGGERE LA SCHEDA IN TUTTE LE SUE SEZIONI PER UNA CORRETTA INFORMAZIONE SULLE PRECAUZIONI D'USO

BOTANICA

COLORI OSSERVATI NEI FIORI

________ BLU

________ BLU MODERATO

DISTRIBUZIONE IN BASE ALLE OSSERVAZIONI UMANE

Prodotto da OpenStreetMap per GBIF the Global Biodiversity Information Facility — *© OpenStreetMap contributors, © OpenMapTiles, GBIF (CC BY-SA 2.0)*

ERBORISTERIA - FITOTERAPIA

TOSSICITÀ:
RELATIVA A QUANTO SPECIFICATO

Motivazione: La tossicità di Borago officinalis è legata principalmente alla presenza di alcaloidi pirrolizidinici epatotossici nelle foglie, nei fiori e nei semi. Tuttavia, gli integratori a base di olio di semi correttamente raffinato e depurato da tali alcaloidi presentano un profilo di sicurezza generalmente accettabile se utilizzati alle dosi terapeutiche e per periodi controllati. Il rischio emerge in caso di uso improprio, prolungato o di preparazioni non standardizzate.

EFFICACIA:
DIPENDENTE DALLE SPECIFICHE E DALLE FORME TERAPEUTICHE

Motivazione: Borago officinalis L. mostra un’attività fitoterapica riconducibile quasi esclusivamente all’olio di semi standardizzato e titolato in acido gamma-linolenico, per il quale esistono evidenze cliniche e sperimentali di supporto in ambito infiammatorio e dermatologico. Le parti aeree tradizionalmente utilizzate hanno un razionale storico-empirico, ma il loro impiego terapeutico è oggi limitato e non generalizzabile a causa della presenza di alcaloidi pirrolizidinici. L’efficacia complessiva della pianta dipende quindi in modo determinante dalla parte utilizzata, dal processo estrattivo e dalla titolazione.

PROPRIETÀ E INDICAZIONI REGISTRATE Leggere attentamente tutte le sezioni della scheda prima di considerare le seguenti indicazioni valide per ciascun utilizzo fitoterapico.
Confermate da studi scientifici*
ook	ALLERGIE CUTANEE E ORTICARIA
ook	DERMATITI E INFIAMMAZIONI CUTANEE (USO TOPICO)
ook	DERMATOSI E INFIAMMAZIONI (USO TOPICO)
ook	ECZEMA
ook	PSORIASI O PSIORIASI
+++	DERMOPURIFICANTE DERMOPROTETTIVO ANTI-AGING (USO ESTERNO)
+++	FOLLICOLITI
++	ALIMENTO NUTRACEUTICO
++	DEPURATIVO DRENANTE
Con riscontro positivo in vitro o in fitoterapia
ook	INFIAMMAZIONI E IRRITAZIONI INTESTINALI
+++	BRONCHITE O AFFEZIONI BRONCHIALI
+++	MENOPAUSA E CLIMATERIO (VAMPATE E DISTURBI VARI)
+++	SINDROME PREMESTRUALE
++	INFEZIONI GASTROINTESTINALI
+	COLITE
+	EMOLLIENTE IDRATANTE EDULCENTE
Uso storico e nella tradizione
+++	ARTRITE REUMATOIDE O REUMATISMO CRONICO PRIMARIO
++	ALLERGIE
++	ANTIAGGREGANTE PIASTRINICO
++	ARTRITE
++	ATEROSCLEROSI E ARTERIOSCLEROSI
++	COLESTEROLO (IPERCOLESTEROLEMIA - IPERTRIGLICERIDEMIA - IPERLIPIDEMIA)
++	DIATESI ARTRITICA
+	ANTICOAGULANTE FIBRINOLITICO
+	DIAFORETICO O SUDORIFERO
+	DIURETICO (OLIGURIA O RITENZIONE IDRICA)
+	STIMOLANTE CIRCOLAZIONE SANGUE

*Note e Bibliografia relativa a proprietà e indicazioni

EMA (2016). *Assessment report on Borago officinalis L., folium*.

British Journal of Dermatology (2014). *GLA and atopic eczema*.

Journal of Dermatological Treatment (2013). *Borage oil in skin disorders*.

British Journal of Nutrition (2011). *GLA and hormonal balance*.

Food Chemistry (2015). *Antioxidant compounds in borage*.

SORVEGLIANZA ALLE REAZIONI AVVERSE
ESTRATTO VEGETALE NON AMMESSO NEGLI INTEGRATORI ALIMENTARI
PIANTA SEGNALATA

CONTROINDICAZIONI
GRAVIDANZA, ALLATTAMENTO, BAMBINI SOTTO I 12 ANNI, EPATOPATIE, USO PROLUNGATO DI FOGLIE (ALCALOIDI PIRROLIZIDINICI), IPERSENSIBILITÀ ACCERTATA, TERAPIE ANTICOAGULANTI CONCOMITANTI, MALATTIE RENALI GRAVI.

AVVERTENZE
CONTIENE ALCALOIDI PIRROLIZZIDINICI CON ATTIVITÀ EPATOTOSSICA-GENOTOSSICA E CARCINOGENICA. È SCONSIGLIATO L'UTILIZZO PROLUNGATO (MAX 2 SETTIMANE). NESSUN PROBLEMA INVECE NELL´UTILIZZO DEI SEMI

* Si tenga presente che talvolta la stessa erba indicata come sinergica o antagonista, potrebbe assumere entrambi i ruoli in funzione della dose utilizzata e/o della forma estrattiva o di trattamento come per es. nel Tè (verde o nero).
Consultare sempre un fitoterapeuta per personalizzare le combinazioni in base al quadro clinico individuale.

ANNOTAZIONI, RICERCHE E BIBLIOGRAFIA

Borago officinalis L. è una pianta ricca di annotazioni storiche, simboliche e curiose, che intrecciano medicina popolare, gastronomia, linguaggio dei fiori e tradizione culturale europea. Origine del nome e simbolismo Il nome Borago è tradizionalmente collegato all’espressione latina “Ego borago, gaudia semper ago”, ovvero “io sono la borragine e porto sempre gioia”, un motto medievale che riflette la reputazione della pianta come tonico dell’umore e del coraggio. Un’altra ipotesi etimologica collega il nome al termine arabo abu arak, riferito alla sudorazione, in relazione all’uso tradizionale come pianta diaforetica. Pianta del coraggio e dei guerrieri Nell’antichità classica e nel Medioevo, la borragine era considerata una pianta che infondeva coraggio. Plinio il Vecchio e Dioscoride la menzionano come rimedio per “rallegrare il cuore”. Secondo la tradizione, le foglie venivano aggiunte al vino o agli infusi destinati ai soldati prima della battaglia per ridurre la paura e aumentare l’audacia. Plinio il Vecchio sosteneva che i fiori della Borragine macerati, allontanassero la tristezza e se mangiati in insalata potessero sgombrare la mente dai pensieri cattivi. Uso monastico e medievale Nei giardini dei monasteri medievali europei, Borago officinalis era coltivata come pianta medicinale e alimentare. Veniva impiegata come rimedio per la malinconia, in linea con la teoria umorale, per riequilibrare l’eccesso di bile nera associata alla tristezza. I monaci la utilizzavano anche come verdura primaverile depurativa. Legame con il cuore e l’anima Nella medicina tradizionale europea, la borragine era associata al cuore non solo in senso fisico ma anche simbolico. Era ritenuta una pianta che “conforta lo spirito”, tanto da essere inclusa in preparazioni destinate a sostenere persone afflitte da lutti, tristezza o affaticamento emotivo. Fiori commestibili e valore ornamentale I caratteristici fiori stellati di colore azzurro intenso, rari nel mondo vegetale, sono sempre stati considerati speciali. Venivano utilizzati come decorazione commestibile in bevande, dolci e insalate. In alcune tradizioni popolari, offrire fiori di borragine era un gesto di franchezza e sincerità. Curiosità botaniche I fiori di borragine mostrano un interessante fenomeno di eterostilia funzionale, favorendo l’impollinazione incrociata. Inoltre, il colore blu intenso è dovuto a pigmenti antocianici sensibili al pH, che possono virare verso il rosa in ambienti più acidi, un dettaglio che ha affascinato erboristi e botanici per secoli. Pianta amata dalle api La borragine è una delle piante mellifere più apprezzate: produce nettare in abbondanza e per lunghi periodi. In alcune regioni europee veniva seminata appositamente nei pressi degli orti e dei frutteti per favorire l’attività degli insetti impollinatori. Dal rimedio tradizionale all’uso moderno Se in passato si utilizzavano principalmente foglie e fiori, oggi l’interesse scientifico si è spostato sui semi, ricchi di acido gamma-linolenico. Questo passaggio segna un esempio emblematico di come una pianta tradizionale sia stata reinterpretata alla luce della chimica moderna, mantenendo però un forte legame con il suo patrimonio storico. Nota culturale finale Nel linguaggio dei fiori, la borragine simboleggia il coraggio, la schiettezza e la forza d’animo, qualità che riflettono perfettamente il ruolo che questa pianta ha avuto per secoli nella cultura europea, non solo come rimedio naturale, ma come vero e proprio emblema vegetale di resilienza.

BIBLIOGRAFIA, WEBLIOGRAFIA E ARTICOLI SCIENTIFICI SUL WEB
(Vedi anche i riferimenti nelle singole sezioni)

European Pharmacopoeia 10th Edition (2020). Boraginis officinalis herba. Strasbourg: EDQM.

Gilani, A. H., et al. (2007). Borago officinalis: A review. Phytotherapy Research, 21(8), 707-712.

Wichtl, M. (2004). Herbal Drugs and Phytopharmaceuticals. CRC Press.

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