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QUESTA SCHEDA È UNICA E ORIGINALE IN INTERNET - aggiornamento 18-01-2026

MIGLIO
Panicum miliaceum L.


TOSSICITÀ NESSUNA


EFFICACIA NON STUDIATA O NON DISPONIBILE

 ND 

LEGGERE LA SCHEDA IN TUTTE LE SUE SEZIONI PER UNA CORRETTA INFORMAZIONE SULLE PRECAUZIONI D'USO






COLORI OSSERVATI NEI FIORI

________ GIALLO VERDASTRO
________ VERDASTRO CHIARO
________ VERDE CHIARO


DISTRIBUZIONE IN BASE ALLE OSSERVAZIONI UMANE
© OpenStreetMap contributors, © OpenMapTiles, GBIF (CC BY-SA 2.0)








TOSSICITÀ:
NESSUNA
Motivazione: L’uso alimentare di Panicum miliaceum è generalmente sicuro. Non sono riportati effetti tossici associati al consumo corretto dei semi o dei derivati del miglio.

EFFICACIA:
NON STUDIATA O NON DISPONIBILE
Motivazione: Panicum miliaceum (miglio) è principalmente utilizzato come alimento e fonte di nutrienti, ma non esistono evidenze cliniche significative che ne supportino un’attività terapeutica specifica nelle condizioni mediche. Gli studi disponibili riguardano prevalentemente la composizione nutrizionale e gli effetti generali sulla salute legati alla dieta.

PROPRIETÀ E INDICAZIONI REGISTRATE
Leggere attentamente tutte le sezioni della scheda prima di considerare le seguenti indicazioni valide per ogni utilizzo fitoterapico.

  • Confermate da studi scientifici*
    • ookALIMENTO NUTRACEUTICO
    ookANTINFIAMMATORIO
    ookANTIOSSIDANTE (PER STRESS OSSIDATIVO)
    ookFRAGILITÀ CAPELLI E UNGHIE
    ookINFIAMMAZIONI E IRRITAZIONI
    ookPREBIOTICO
    ookTRICOFILO
    +++ALOPECIA O AREA E DEBOLEZZA DEI CAPELLI

  • Uso storico e nella tradizione
    • +++ASTENIA O ESAURIMENTO E STRESS
    +++CARENZA DI SALI MINERALI E OLIGOELEMENTI
    ++CONVALESCENZA (ASTENIA E STANCHEZZA)
    ++SENESCENZA (E DISTURBI)
    +AVITAMINOSI (INTEGRATORE VITAMINICO)
    +TONICO GENERALE RINVIGORENTE


    *Note e Bibliografia relativa a proprietà e indicazioni

    Bibliografia
  • Journal of Cosmetic Dermatology.
  • The American Botanical Council.
  • Fitoterapia - Basi scientifiche, valutazione clinica e applicazioni.

  • National Center for Biotechnology Information (NCBI).
  • Dermatology and Therapy.



    • CONTROINDICAZIONI
    IPERSENSIBILITÀ ACCERTATA AL MIGLIO O AD ALTRI COMPONENTI. EVITARE L'USO TERAPEUTICO IN CASO DI PROBLEMI TIROIDEI.

    AVVERTENZE
    NESSUNA AVVERTENZA SPECIFICA O SIGNIFICATIVA PER L'USO TERAPEUTICO CORRETTO. ESSENDO UN ALIMENTO AMPIAMENTE CONSUMATO, LE PRECAUZIONI SONO GENERALMENTE QUELLE COMUNI A QUALSIASI ALIMENTO, COME IL RISCHIO DI CONTAMINAZIONE DA ALLERGENI CROCIATI PER SOGGETTI CON GRAVI ALLERGIE ALIMENTARI.



    * Si tenga presente che talvolta la stessa erba indicata come sinergica o antagonista, potrebbe assumere entrambi i ruoli in funzione della dose utilizzata e/o della forma estrattiva o di trattamento come per es. nel Tè (verde o nero).
    Consultare sempre un fitoterapeuta per personalizzare le combinazioni in base al quadro clinico individuale.











    BIBLIOGRAFIA, WEBLIOGRAFIA E ARTICOLI SCIENTIFICI SUL WEB
    (Vedi anche i riferimenti nelle singole sezioni)

  • Zhang L.Z., et al. (2014). Phenolic compounds in millet grains. *Food Chemistry*, 145, 80-85.
  • Saleh A.S.M., et al. (2013). Millet grains: nutritional quality. *Food Research International*, 54(1), 164-173.
  • European Food Safety Authority (2019). Scientific Opinion on millet nutrients. *EFSA Journal*, 17(3), 5634.
  • Chandrasekara A., Shahidi F. (2011). Bioactivities of millet phenolics. *Journal of Agricultural and Food Chemistry*, 59(17), 9563-9571.

    • Prova le ricerche di articoli scientifici su Panicum miliaceum L.



    Otto Wilhelm Thomé (1840–1925)
    Otto Wilhelm Thomé (1840–1925)

    Foto o Immagine modificata per uso didattico
    Photo by
    Andrea Moro

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    Andrea Moro

    Immagine modificata per uso didattico Attribution-ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-SA 3.0)
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    Low resolution image for educational use by USDA (United States Department of Agriculture) Natural Resources Conservation Service (NO ©)
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