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INSONNIA

L'insonnia è un disturbo del sonno comune che rende difficile addormentarsi, rimanere addormentati o entrambi. Chi ne soffre spesso si sveglia sentendosi stanco e insoddisfatto del proprio riposo notturno, il che può avere un impatto significativo sulla qualità della vita. Tipi di insonnia: Insonnia acuta: dura da pochi giorni a poche settimane. Insonnia cronica: dura più di tre mesi. Insonnia iniziale: difficoltà ad addormentarsi. Insonnia di mantenimento: difficoltà a rimanere addormentati, con frequenti risvegli notturni. Insonnia terminale: risveglio precoce al mattino e incapacità di riaddormentarsi.

Organi interessati

- SISTEMA NERVOSO CENTRALE

informazioneProseguire selezionando un'erba dalla lista. I simboli a sinistra del nome, relativi all'efficacia, sono descritti nella pagina della simbologia.


43 Erbe per INSONNIA

ook   ASPERULA
Galium odoratum (L.) Scop.
ook   CANAPA INDIANA O SATIVA
Cannabis sativa L. subsp. indica (Lam.) E. Small & Cronquist
ook   ESCOLZIA
Eschscholzia californica Cham. in Nees
ook   KAWA-KAWA
Piper methysticum G. Forst.
ook   MELISSA
Melissa officinalis L.
ook   PASSIFLORA INCARNATA
Passiflora incarnata L.
ook   VALERIANA OFFICINALE
Valeriana officinalis L.
+++   AVENA
Avena sativa L.
+++   BETONICA
Stachys officinalis L.
+++   CAMOMILLA MATRICARIA
Matricaria chamomilla L.
+++   CATARIA
Nepeta cataria L.
+++   GIUGGIOLO SEME AGRO
Ziziphus jujuba Mill. var. spinosa (Bunge) Hu ex F. H. Chen
+++   GRIFFONIA
Griffonia simplicifolia (DC.) Baill.
+++   LATTUGA VIROSA
Lactuca virosa L.
+++   LAVANDA
Lavandula angustifolia Miller
++    ARANCIO AMARO
Citrus aurantium L.
++    BACOPA
Bacopa monnieri (L.) Pennell
++    BIANCOSPINO
Crataegus monogyna Jacq.
++    CALAMO AROMATICO
Acorus calamus L.
++    CAMOMILLA ROMANA
Anthemis nobilis L.
++    CARDIACA
Leonorus Cardiaca L.
++    GINESTRINO
Lotus corniculatus L.
++    IPERICO
Hypericum perforatum L.
++    LUPPOLO
Humulus lupulus L.
++    MELILOTO
Melilotus officinalis (L.) Pall.
++    PARTENIO
Tanacetum parthenium (L.) Sch. Bip.
++    PISCIDIA
Piscidia piscipula (L.) Sarg.
++    VERBENA ODOROSA
Aloysia citriodora P. Paláu
+     AGRIMONIA
Agrimonia eupatoria L.
+     PESCO
Prunus persica (L.) Stokes
+     ROSOLACCIO
Papaver Rhoeas L.
+     SALICE
Salix alba L. + spp.
+     TIGLIO OFFICINALE
Tilia platyphyllos Scop.
+     VERBASCO
Verbascum Thapsus L.
+     ZAFFERANO
Crocus sativus L.
?     BALLOTA
Ballota nigra L.
?     GRAVIOLA
Annona muricata L.
?     VALERIANA ROSSA
Centranthus ruber DC.
Noo   CINOGLOSSA
Cynoglossum officinale L.
Noo   LAUROCERASO
Prunus Laurocerasus L.
Noo   PAPAVERO DA OPPIO
Papaver somniferum L.
Noo   PRUNO VIRGINIANO
Prunus serotina Ehrh.-Willd.
Noo   RAUWOLFIA
Rauwolfia serpentina (L.) Benth. ex Kurz