QUESTA SCHEDA È UNICA E ORIGINALE IN INTERNET - aggiornamento 18-01-2026

PASSIFLORA INCARNATA
Passiflora incarnata L.

Merita una medaglia d'oro per ottima sicurezza ed efficacia terapeutica — *ORO*

TOSSICITÀ BASSISSIMA

EFFICACIA CONFERMATA DA EVIDENZE SCIENTIFICHE

ook

LEGGERE LA SCHEDA IN TUTTE LE SUE SEZIONI PER UNA CORRETTA INFORMAZIONE SULLE PRECAUZIONI D'USO

BOTANICA

COLORI OSSERVATI NEI FIORI

________ AZZURRINO

________ BIANCO

________ BLU MORBIDO

________ BLU PURO

________ BLU SCURO DESATURATO

________ GIALLO CHIARO

________ GIALLO VERDASTRO

________ MALVA

________ MARRONE ROSATO SCURO

________ VINACCIA

DISTRIBUZIONE IN BASE ALLE OSSERVAZIONI UMANE

Prodotto da OpenStreetMap per GBIF the Global Biodiversity Information Facility — *© OpenStreetMap contributors, © OpenMapTiles, GBIF (CC BY-SA 2.0)*

ERBORISTERIA - FITOTERAPIA

TOSSICITÀ:
BASSISSIMA

Motivazione: L’uso corretto di Passiflora incarnata L. può occasionalmente causare lievi effetti indesiderati come sonnolenza e disturbi gastrointestinali lievi. Non sono riportati casi di tossicità grave a dosi terapeutiche; gli effetti avversi sono rari e transitori.

EFFICACIA:
CONFERMATA DA EVIDENZE SCIENTIFICHE

Motivazione: Passiflora incarnata L. (passiflora) ha evidenze cliniche solide per l’uso nelle forme standardizzate di estratti alcolici o tinture nell’ansia lieve e nei disturbi del sonno. Studi clinici hanno dimostrato un effetto ansiolitico e sedativo significativo rispetto al placebo, confermando l’efficacia nelle modalità e dosaggi specifici.

PROPRIETÀ E INDICAZIONI REGISTRATE Leggere attentamente tutte le sezioni della scheda prima di considerare le seguenti indicazioni valide per ogni utilizzo fitoterapico.
Confermate da studi scientifici*
ook	ANSIA E AGITAZIONE NERVOSA (ANSIOLITICO)
ook	INSONNIA
ook	IPNOTICO
ook	SEDATIVO O CALMANTE SISTEMA NERVOSO CENTRALE
ook	SPASMOLITICO GASTRO-ENTERICO
+++	ARITMIE CARDIACHE E PALPITAZIONI (ANTIARITMICO CARDIACO)
+++	ASTENIA O ESAURIMENTO E STRESS
+++	FAME NERVOSA
+++	SINDROME PREMESTRUALE
++	NEVRASTENIA
++	TACHICARDIA DA NEVROSI
Con riscontro positivo in vitro o in fitoterapia
+++	ALIMENTO NUTRACEUTICO
++	ISTERISMO
Uso storico e nella tradizione
+++	ACIDITÀ (IPERCLORIDRIA O IPERSECREZIONE GASTRICA ANCHE CON REFLUSSO)
+++	ANTIACIDO (ANTISECRETIVO GASTRICO PARASIMPATICOLITICO)
++	ANALGESICO GASTRICO
++	BULIMIA
++	ERETISMO CARDIACO
++	GASTRALGIA O MAL DI STOMACO
++	IPERTENSIONE ARTERIOSA (IPOTENSIVO)
++	MENOPAUSA E CLIMATERIO (VAMPATE E DISTURBI VARI)
++	MIALGIE
++	NEUROTONICO - TONICO NERVINO - TONICO CEREBRALE
++	SEDATIVO CARDIACO
++	SPASMI E DOLORI SPASMODICI DI VARIA NATURA
++	SPASMOLITICO ANTISPASMODICO
++	SPASMOLITICO FIBRE MUSCOLARI LISCIE
++	SPASMOLITICO INTESTINALE
++	TACHICARDIA
+	ASMA BRONCHIALE E BRONCOSPASMO
+	BRONCODILATATORE ANTIASMATICO
+	COLITE
+	DEPRIMENTE MIDOLLO SPINALE
+	DISPNEA
+	EUPNEICO
+	SPASMOLITICO VIE RESPIRATORIE

*Note e Bibliografia relativa a proprietà e indicazioni

Passiflora incarnata: Pharmacology and clinical application – Dhawan K., Dhawan S., Sharma A.

Herbal medicines for anxiety and insomnia – Sarris J., Panossian A.

ESCOP Monographs: Passiflorae herba

Commission E Monographs: Passiflora incarnata

Principles and Practice of Phytotherapy – Mills S., Bone K.

WHO Monographs on Selected Medicinal Plants – Volume dedicated to Passiflora

SORVEGLIANZA ALLE REAZIONI AVVERSE
PIANTA SEGNALATA

CONTROINDICAZIONI
GRAVIDANZA (PER ATTIVITÀ UTEROTONICA E RISCHIO ABORTIVO LEGATO AGLI ALCALOIDI HARMAN/ARMALINA), ALLATTAMENTO (MANCANZA DI DATI SUFFICIENTI), IPERSENSIBILITÀ ACCERTATA ALLE PASSIFLORACEAE O AI COMPONENTI (FLAVONOIDI, ALCALOIDI), BAMBINI SOTTO I 12 ANNI (SALVO DIVERSA INDICAZIONE MEDICA), EPILESSIA (POTENZIALE INTERAZIONE CON FARMACI ANTICONVULSIVANTI), USO CONCOMITANTE CON ANTIDEPRESSIVI SSRI/IMAO O SEDATIVI (RISCHIO DI SINERGIA ECCESSIVA), INTERVENTI CHIRURGICI PROGRAMMATI (SOSPENDERE 2 SETTIMANE PRIMA PER RISCHIO DI POTENZIAMENTO DEGLI ANESTETICI)

AVVERTENZE
RISPETTARE I DOSAGGI STANDARDIZZATI (ES. 30-60 GOCCE DI TINTURA MADRE 3 VOLTE/DIE O 300-600 MG/DIE DI ESTRATTO SECCO TITOLATO IN FLAVONOIDI), EVITARE L'USO PROLUNGATO (>4 SETTIMANE) SENZA PAUSE, MONITORARE SONNOLENZA O VERTIGINI (SOSPENDERE SE PERSISTENTI), CAUTELA IN PAZIENTI CON IPOTENSIONE (EFFETTO VASODILATATORE), EVITARE L'ASSOCIAZIONE CON ALCOL O FARMACI DEPRESSORI DEL SNC (BENZODIAZEPINE, ANTISTAMINICI), PREFERIRE PREPARAZIONI SENZA ALCOL PER SOGGETTI CON PATOLOGIE EPATICHE, VERIFICARE L'ORIGINE DELLA DROGA (EVITARE CONTAMINANTI)

* Si tenga presente che talvolta la stessa erba indicata come sinergica o antagonista, potrebbe assumere entrambi i ruoli in funzione della dose utilizzata e/o della forma estrattiva o di trattamento come per es. nel Tè (verde o nero).
Consultare sempre un fitoterapeuta per personalizzare le combinazioni in base al quadro clinico individuale.

ANNOTAZIONI, RICERCHE E BIBLIOGRAFIA

Passiflora incarnata L. ha un uso culinario limitato ma documentato, soprattutto in ambito tradizionale e sperimentale. A differenza di altre specie del genere Passiflora coltivate per il frutto, P. incarnata viene impiegata principalmente per le parti aeree e, in misura minore, per il frutto, con preparazioni semplici e delicate. Parti utilizzate in cucina Foglie giovani e sommità tenere Fiori Frutti maturi (di piccole dimensioni, meno aromatici rispetto a Passiflora edulis) Uso delle foglie e delle parti aeree Foglie giovani cotte In alcune tradizioni rurali nordamericane, le foglie giovani: vengono sbollentate brevemente per ridurne l’amaro utilizzate come verdura cotta in zuppe leggere o come contorno abbinate a erbe aromatiche delicate Il sapore è erbaceo tenue, simile a quello di altre verdure spontanee primaverili. Uso dei fiori Decorazione e infusione aromatica I fiori freschi o leggermente essiccati: sono usati come decorazione commestibile in insalate e dessert possono aromatizzare sciroppi leggeri, gelatine o bevande analcoliche Il gusto è neutro-dolce, con una nota floreale appena percettibile. Uso dei frutti Consumo tradizionale I piccoli frutti maturi: possono essere consumati freschi, ma hanno sapore poco intenso talvolta trasformati in confetture casalinghe o gelatine usati in passato come ingrediente per bevande fermentate artigianali La polpa è leggermente acidula, con aroma tenue. Preparazioni dolci tradizionali Sciroppo di passiflora ottenuto da infusione delle parti aeree zuccherata Gelatine leggere a base di frutti e miele Miele aromatizzato con fiori o foglie essiccate Queste preparazioni erano consumate soprattutto come alimenti funzionali, più che come dessert veri e propri. Considerazioni gastronomiche Passiflora incarnata non è una pianta da uso culinario quotidiano, ma occasionale l’impiego è sempre sobrio e in piccole quantità è apprezzata per il valore simbolico, aromatico e tradizionale più che per l’intensità del gusto oggi trova spazio soprattutto in cucina erboristica, foraging e gastronomia botanica In sintesi, Passiflora incarnata L. occupa una nicchia nella tradizione culinaria: un ingrediente discreto, funzionale e rituale, utilizzato con rispetto e moderazione.

Vedi anche Pagina erbe alimentari

Origine del nome e simbolismo religioso Il nome Passiflora deriva dall’interpretazione simbolica data dai missionari gesuiti nel XVII secolo: la corona di filamenti del fiore rappresenterebbe la corona di spine i cinque stami simboleggerebbero le piaghe di Cristo i tre stili richiamerebbero i chiodi della crocifissione i petali e sepali sarebbero gli apostoli rimasti fedeli Da qui il nome “fiore della Passione”, che favorì la diffusione della pianta in Europa come strumento di evangelizzazione simbolica. Uso tradizionale nelle popolazioni native Prima dell’arrivo degli europei: le popolazioni native nordamericane utilizzavano Passiflora incarnata come calmante naturale era impiegata per favorire il sonno, alleviare irrequietezza e spasmi veniva considerata una pianta “rinfrescante per la mente” Questi usi furono successivamente recepiti dalla fitoterapia occidentale. Introduzione nella medicina europea Introdotta in Europa nel XVII secolo Inizialmente coltivata come pianta ornamentale ed esotica Divenne pianta medicinale solo tra XVIII e XIX secolo Fu particolarmente apprezzata come alternativa non oppiacea ai sedativi dell’epoca Ruolo nella storia della fitoterapia moderna Una delle prime piante calmanti accettate ufficialmente in farmacopee europee Utilizzata durante il XX secolo per nervosismo, isteria e nevrosi funzionali Rimane tuttora una delle piante più studiate per l’ansia lieve e i disturbi del sonno Curiosità botaniche I fiori durano solo uno o due giorni, ma la fioritura è abbondante È una pianta rampicante vigorosa, capace di colonizzare rapidamente gli spazi I viticci sono estremamente sensibili al contatto, esempio classico di tigmotropismo Differenze con altre specie di Passiflora Passiflora incarnata è la specie officinale principale Passiflora edulis è coltivata quasi esclusivamente per il frutto Non tutte le passiflore condividono le stesse proprietà fitoterapiche Aspetti culturali e simbolici moderni Simbolo di calma, equilibrio e introspezione Spesso associata a pratiche di rilassamento e rituali serali Presente in arte botanica, giardini monastici e erboristerie storiche Aneddoto curioso Negli Stati Uniti, Passiflora incarnata è conosciuta anche come “maypop”, per il suono prodotto dal frutto quando viene schiacciato: una curiosità linguistica che riflette il rapporto diretto tra pianta e cultura popolare.

BIBLIOGRAFIA, WEBLIOGRAFIA E ARTICOLI SCIENTIFICI SUL WEB
(Vedi anche i riferimenti nelle singole sezioni)

Miroddi M, Calapai G, Navarra M, Minciullo PL, Gangemi S, Passiflora incarnata L.: Ethnopharmacology, clinical application, safety and evaluation of clinical trials, Journal of Ethnopharmacology, 2013

Dhawan K, Kumar S, Sharma A, Passiflora: a review update, Journal of Ethnopharmacology, 2004

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