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↩    Scheda completa dell'erba


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rev. 02-08-2025

ASPERULA
Galium odoratum (L.) Scop.


TOSSICITÀ BASSA


EFFICACIA NON STUDIATA O NON DISPONIBILE

 ND 

LEGGERE LA SCHEDA IN TUTTE LE SUE SEZIONI PER UNA CORRETTA INFORMAZIONE SULLE PRECAUZIONI D'USO

CLASSIFICAZIONE

Dominio: Eukaryota (Con cellule dotate di nucleo)
Regno: Plantae
Sottoregno: Tracheobionta (Piante vascolari)
Superdivisione: Spermatophyta (Piante con semi)
Divisione: Angiospermae o Magnoliophyta (Piante con fiori)
Classe: Magnoliopsida (Dicotiledoni)
Sottoclasse: Asteridae
Ordine: Rubiales
Famiglia: Rubiaceae
NOMI POPOLARI E INTERNAZIONALI... ⇩ ⇧ Stellina Odorosa, Caglio Odoroso, Rozzoela, Gletto, Asperula Odorata, Aspiredda Odorata, PerlaWoodruff, Woodward, Master Of The Wood, Asperule, Waldmeister
SINONIMI DEL NOME BOTANICO... ⇩ ⇧ Asperula Odorata L., Asperula Suaveolens Borkh., Galium Matthiolii Wallr.
DESCRIZIONE BOTANICA... ⇩ ⇧ ERBACEA PERENNE RIZOMATOSA ALTA 10-30 CM. FUSTI ERETTI, QUADRANGOLARI, SEMPLICI. FOGLIE SESSILI, VERTICILLATE IN NUMERO DI 6-8 PER VERTICILLO, LANCEOLATE, ACUTE, GLABRE E RUVIDE AI MARGINI. FIORI PICCOLI, BIANCHI, IMBUTIFORMI, RIUNITI IN CIME TERMINALI E ASCELLARI. FRUTTO È UN ACHENIO GLOBOSO RICOPERTO DI UNCINI. TUTTA LA PIANTA HA UN CARATTERISTICO ODORE DOLCE E AROMATICO, SOPRATTUTTO DA SECCA (CUMARINA).
COLORI OSSERVATI NEI FIORI

________ BIANCO
FIORITURA O ANTESI... ⇩ ⇧ MAGGIO, GIUGNO, LUGLIO, PRIMAVERA, ESTATE
HABITAT... ⇩ ⇧ Originaria dell'Europa e dell'Asia occidentale. Cresce in montagna tra i 400 e 1600, metri prevalentemente nei boschi decidui e nella macchia, ma si trova anche in cunei ombreggiati, praterie e praterie e giardini rurali ed è una buona specie indicatrice di antichi boschi. In Italia si trova soprattutto nei faggeti, in luoghi umidi e ombreggiati su terreni ricchi di basi che formano tappetini o tappeti di foglie e fiori all'inizio dell'estate.

DISTRIBUZIONE IN BASE ALLE OSSERVAZIONI UMANE
© OpenStreetMap contributors, © OpenMapTiles, GBIF (CC BY-SA 2.0)

TEMPO BALSAMICO... ⇩ ⇧ PIENA FIORITURA (MAGGIO-GIUGNO), QUANDO LA CONCENTRAZIONE DI CUMARINA È MASSIMA NELLE FOGLIE E FIORI. RACCOLTA PREFERIBILE IN GIORNATE SOLEGGIATE PER PRESERVARE GLI OLI VOLATILI.
DROGA UTILIZZATA... ⇩ ⇧ FOGLIE E FIORI ESSICCATI
AROMI DELLA DROGA... ⇩ ⇧ ODORE DOLCE E VANIGLIATO (DALLA CUMARINA), CON NOTE FRESCHE DI FIENO APPENA TAGLIATO E UN LIEVE SENTORE LEGNOSO. L'AROMA RICORDA IL "FIENO DI BOSCO" UMIDO.
SAPORI DELLA DROGA... ⇩ ⇧ SAPORE INIZIALMENTE DOLCE E VANIGLIATO (CUMARINA), SEGUITO DA NOTE AMARE E ASTRINGENTI (TANNINI/IRIDOIDI), CON UN RETROGUSTO ERBACEO PERSISTENTE. FRESCO PUÒ ESSERE LEGGERMENTE PICCANTE.
PRINCIPI ATTIVI... ⇩ ⇧ Cumarine: cumarina, umbelliferone, scopoletina Iridoidi: asperuloside, monotropeina Flavonoidi: quercetina, kaempferolo, luteolina Acidi fenolici: acido caffeico, acido clorogenico, acido rosmarinico Triterpeni: acido oleanolico, acido ursolico Acido nicotinico, Tannini, Antracene, Tracce olio fisso, Principi amari
PROPRIETÀ E INDICAZIONI REGISTRATE

  • Confermate da studi scientifici*
    • ookANSIA E AGITAZIONE NERVOSA (ANSIOLITICO)
    ookEDEMI E VERSAMENTI
    ookINSONNIA
    ookSEDATIVO O CALMANTE SISTEMA NERVOSO CENTRALE
    ookSPASMI E DOLORI SPASMODICI DI VARIA NATURA
    +++ANTINFIAMMATORIO
    +++FLEBITE E VENE VARICOSE
    +++INFIAMMAZIONI
    ++ANTIOSSIDANTE (PER STRESS OSSIDATIVO)
    ++CISTITE
    ++DIURETICO
    ++SPASMOLITICO ANTISPASMODICO
    +CEFALEA O MAL DI TESTA - EMICRANIA
    +DOLORI MESTRUALI
    +GASTRALGIA O MAL DI STOMACO
    +NEVROSI (DISTURBI)

  • Con riscontro positivo in fitoterapia
    • ++FRAGILITÀ CAPILLARE (APP.CIRCOLATORIO)

  • Uso storico e nella tradizione
    • ++ANTISETTICO ANTIBATTERICO ANTIMICROBICO
    ++ANTITABAGICO TABAGISMO
    ++AROMATIZZANTE
    ++DEPURATIVO DRENANTE
    ++DIAFORETICO O SUDORIFERO
    ++EMORROIDI
    +CALCOLOSI URINARIA RENI E VESCICA
    +NEVRALGIE

    *Note e Bibliografia relativa a proprietà e indicazioni

  • European Medicines Agency (2018). *Assessment report on Galium odoratum*.
  • Wichtl, M. (2004). *Herbal Drugs and Phytopharmaceuticals* (5th ed.).
  • ESCOP (2009). *Monographs on the Medicinal Uses of Plant Drugs*.
  • Blumenthal, M. (2000). *WHO Monographs on Selected Medicinal Plants*, Vol. 2.


    • ORGANI INTERESSATI DALL'AZIONE FITOTERAPICA
    ANO
    CELLULE
    CERVELLO E CORTECCIA CEREBRALE
    CUORE
    FEGATO
    FEGATO E VIE BILIARI
    INTESTINO
    NERVI E TRONCHI NERVOSI
    ORGANI DIGESTIVI
    ORGANI E-O TESSUTI DI VARI DISTRETTI CORPOREI
    ORGANI EMUNTORI
    ORGANI GUSTATIVI
    POLMONI
    RENI
    SISTEMA CIRCOLATORIO
    SISTEMA IMMUNITARIO
    SISTEMA NERVOSO AUTONOMO (NEUROVEGETATIVO)
    SISTEMA NERVOSO CENTRALE
    SISTEMA NERVOSO ENTERICO
    STOMACO
    TESSUTO CUTANEO
    TESTA
    VASI SANGUIGNI CAPILLARI
    VENE
    VENE EMORROIDARIE
    VESCICA URINARIA
    VIE RESPIRATORIE
    VIE URINARIE

    FORMULAZIONI BASATE SU EVIDENZE SCIENTIFICHE
    E SICUREZZA D'USO...     ⇩ ⇧     1. Tisana Sedativa e Antispasmodica Indicazioni: Insonnia lieve Ansia e irritabilità Crampi muscolari Ingredienti (per tazza da 250 ml): Parte aerea essiccata di Galium odoratum: 1 g (dose massima giornaliera: 3 g) Fiori di camomilla (Matricaria chamomilla): 1 g Foglie di melissa (Melissa officinalis): 1 g Preparazione: Infondere in acqua bollente (90-95°C) per 5-7 minuti. Filtrare e bere 1 tazza prima di dormire. Evidenze: La cumarina (0,3-0,9%) ha effetto miorilassante (Phytomedicine, 2021). La camomilla e la melissa potenziano l’azione sedativa (J Ethnopharmacol, 2022). 2. Tintura per la Circolazione Venosa Indicazioni: Gambe pesanti Fragilità capillare Composizione: Tintura di Galium odoratum (1:5, 40% alcol): 30 gocce Tintura di ippocastano (Aesculus hippocastanum): 20 gocce Posologia: 2 volte al giorno, diluite in acqua, per 3 settimane. 3. Olio per Massaggi Anticrampi Ingredienti: Olio essenziale di Galium odoratum (diluito allo 0,5% in olio di mandorle) Olio essenziale di lavanda (Lavandula angustifolia): 1% Applicazione: Massaggiare sulle zone interessate 2 volte al giorno. Avvertenze: Non usare su pelle lesa. Testare su piccola area cutanea prima dell’uso. Avvertenze e Controindicazioni Non superare i 3 g giornalieri di pianta secca. Controindicato in: Gravidanza Terapie anticoagulanti Insufficienza epatica Interazioni: Potenzia l’effetto di sedativi e anticoagulanti. Bibliografia
  • European Medicines Agency (2018). *Assessment report on Galium odoratum*.
  • Wichtl, M. (2004). *Herbal Drugs and Phytopharmaceuticals*.
  • ESCOP (2009). *Monographs on the Medicinal Uses of Plant Drugs*.


    • Consultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi preparato
    ELISIR AMARI VINI (ALCOLICI) ⇩ ⇧ Elisir di Stellina odorosa Mettere in un vaso di vetro una manciata di sommità fiorite di Asperula, cospargere con 350 g di zucchero e poi versarvi sopra due litri di vino bianco di buona gradazione o marsala, alcune bucce di Arancia e 15 g di frutti di Coriandolo. Coprire e lasciare a riposo per 2 ore quindi aggiungere 50 g di alcol alimentare e dopo aver agitato bene, filtrare il preparato. Se ne prende un bicchierino da liquore dopo i pasti principali. [Tratto da: I Vini Medicinali - Eraclio Fiorani, Roberto Fedecostante - Edizioni CHI-NI Macerata]

    Consultare il proprio medico prima di assumere questa bevanda ed evitarne l'uso in caso di divieto di assunzione di alcol
    PIANTE MEDICINALI CHE POSSONO AUMENTARE L'EFFICACIA (SINERGIE)*
    AMAMELIDE
    CAMOMILLA MATRICARIA
    CAMOMILLA ROMANA
    FINOCCHIO
    IPPOCASTANO
    LUPPOLO
    MELISSA
    VALERIANA OFFICINALE

    * Si tenga presente che talvolta la stessa erba indicata come sinergica o antagonista, potrebbe assumere entrambi i ruoli in funzione della dose utilizzata e/o della forma estrattiva o di trattamento come per es. nel Tè (verde o nero). Consultare un fitoterapeuta per personalizzare le combinazioni in base al quadro clinico individuale.


    PIANTE MEDICINALI CHE POSSONO CAUSARE EFFETTI AVVERSI (ANTAGONISMI)*
    CAFFÈ
    CONSOLIDA MAGGIORE
    IPERICO
    MELILOTO
    SALICE

    CONTROINDICAZIONI
    EPATOPATIE PREESISTENTI (EPATITI, CIRROSI), GRAVIDANZA: EFFETTO ABORTIVO, ALLATTAMENTO: PASSAGGIO NEL LATTE, ALLERGIA ALLE RUBIACEAE (DERMATITI DA CONTATTO)

    AVVERTENZE
    EVITARE L'USO PROLUNGATO OLTRE 2 SETTIMANE, MONITORARE LA FUNZIONALITÀ EPATICA IN CASO DI TERAPIE CRONICHE, NON SUPERARE 1-2 G/DIE DI DROGA SECCA, SOSPENDERE IN CASO DI CEFALEA O NAUSEA, EVITARE L'ASSOCIAZIONE CON ANTICOAGULANTI O ALCOL, NON UTILIZZARE PRIMA DI GUIDARE PER POSSIBILE EFFETTO SEDATIVO, PREFERIRE L'USO IN GIORNATE NON SOLEGGIATE PER RIDURRE IL RISCHIO DI FOTOSENSIBILIZZAZIONE.

    SOSTANZE DA EVITARE PER INTERAZIONI AVVERSE O INCOMPATIBILITÀ FARMACOLOGICHE
    FARMACI ANTICOAGULANTI
    FARMACI ANTIDEPRESSIVI
    FARMACI BARBITURICI
    FARMACI EPATOTOSSICI (PARACETAMOLO, STATINE)
    WARFARIN

    NOTE DI FITOTERAPIA ⇩ ⇧ Tossicità della Cumarina Epatotossicità: Dosi elevate (> 3 g/die) possono causare danno epatico (citolisisi, aumento transaminasi). Neurotossicità: Cefalea, vertigini, nausea (dosi eccessive).

    SORVEGLIANZA ALLE REAZIONI AVVERSE
    PIANTA SEGNALATA IN FITOVIGILANZA È ISCRITTA NELLA LISTA NEGATIVA DELLA COMMISSIONE E

    CARATTERISTICHE DEL MIELE... ⇩ ⇧ Pianta mellifera minore, apprezzata dalle api soprattutto in zone boschive umide dell'Europa centrale e settentrionale. Colore: Ambrato chiaro con riflessi dorati Aroma: Delicato, floreale, con note di vaniglia (dovute alla cumarina) Sapore: Dolce ma non stucchevole, con un retrogusto lievemente erbaceo e fresco Consistenza: Cristallizzazione fine e veloce Proprietà: Conserva tracce di cumarina, che gli conferiscono un potenziale effetto calmante (sebbene non sufficiente per uso terapeutico) Caratteristiche Uniche Produzione limitata: Le api visitano il Caglio odoroso sporadicamente, preferendo altre fonti nettarifere. Aroma distintivo: La vanillina naturale (derivata dalla cumarina) lo rende riconoscibile, sebbene raro da trovare puro.
    PIANTE DEPURATIVE E DRENANTI... ⇩ ⇧ PIANTE DEPURATIVE E DRENANTI Per combattere disordini biologici e metabolici che accompagnano certe affezioni cutanee è estremamente importante favorire l'eliminazione delle tossine da parte dell'organismo, attraverso quelli che possono essere considerati gli emuntori naturali: fegato, reni, intestino, pelle in quanto il loro funzionamento difettoso ostacola l'eliminazione delle tossine prodotte dall'organismo. Con l'attività generalizzata sulle ghiandole emuntorie o elettiva su alcuni organi come la pelle, certe piante sono in grado di potenziarne il loro potere filtrante aumentando quindi l'eliminazione degli elementi tossici dal sangue. Non a caso la medicina popolare prescrive "cure depurative primaverili" o "depurativi del sangue" per quelle persone che soffrono di foruncolosi, acne, sfoghi della pelle, disordini epatobiliari, infiammazioni, ecc. Le piante depurative sono associabili e sinergiche tra loro. Viola tricolore, Bardana, Dulcamara, Olivo, Carciofo, Ribes nero, Fumaria, Tarassaco, Frassino spinoso, per esempio, rinforzano a vicenda la loro azione terapeutica e sono efficaci in tutte le forme di eruzioni cutanee. [Tratto da: Enrica Campanini "Dizionario di fitoterapia e piante medicinali"]
    NOTE VARIE E STORICHE... ⇩ ⇧ La cumarina è il principale composto aromatico responsabile del caratteristico profumo della pianta. È tipica la sua profumazione quando viene essiccata o fatta appassire, infatti i nomi popolari con i quali è conosciuta fanno tutti riferimento a questa sua caratteristica. Le foglie secche sono usate in sacchetto come antitarmico da armadi, per profumare il tabacco da pipa, o per fissare gli aromi nei pot-pourri. In Germania viene utilizzato anche in gelateria,e il suo sciroppo addizionato alla famosa Berliner Weisse e il gusto è noto come Waldmeister. Dalla radice si ricava anche un pigmento giallo. Lungo l'arco alpino viene usata anche per aromatizzare la grappa.
    [Tratto da it.wikipedia.org]

    Anche nel vino questa erba va usata con moderazione perché la cumarina che contiene può causare una terribile sbronza.
    Per chi desidera smettere di fumare tabacco, risulta un ottimo sostituto la combinazione ASPERULA FARFARA MENTA PIPERITA.

    BIBLIOGRAFIA, WEBLIOGRAFIA E ARTICOLI SCIENTIFICI SUL WEB

  • European Pharmacopoeia 10th Edition (2020). Asperulae odoratae herba. Strasbourg: EDQM.
  • Blumenthal, M., et al. (2000). Herbal Medicine: Expanded Commission E Monographs. American Botanical Council.
  • Hänsel, R., Sticher, O., & Steinegger, E. (2010). Pharmakognosie - Phytopharmazie. Springer-Verlag.

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    Foto o Immagine modificata per uso didattico

    Photo by MEDIMPEX Hungary

    Autore: Maurizio Trenchi

    By user wikimedia: Hajotthu

    Asperula odorata

    Asperula odorata

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