BARDANA
Arctium Lappa L.

TOSSICITÀ: NESSUNA

LEGGERE LA SCHEDA IN TUTTE LE SUE SEZIONI PER UNA CORRETTA INFORMAZIONE SULLE PRECAUZIONI D'USO

BOTANICA

CLASSIFICAZIONE

Dominio: Eukaryota (Con cellule dotate di nucleo)
Regno: Plantae
Sottoregno: Tracheobionta (Piante vascolari)
Superdivisione: Spermatophyta (Piante con semi)
Divisione: Angiospermae o Magnoliophyta (Piante con fiori)
Sottodivisione: ---
Classe: Magnoliopsida (Dicotiledoni)
Sottoclasse: Asteridae
Ordine: Asterales
Famiglia: Asteraceae
Sottofamiglia: Cichorioideae
Tribù: Cardueae
Sottotribù: Carduinae

NOMI POPOLARI E INTERNAZIONALI

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Bardana comune, Bardana minore, Capelazzi, F�rfara, Gette, Lappoa, Lavassa, Lov, Napolet�n, Spina-buoi, Taccam�, Appa, Attaccalana, Cardelli, Farfaraccio, Intreccia capille, Lappola, Parenti, Scarpune, Zullit, Dapaza, Ingaizzi, Pizzicaruolo, Cappeddu di porcu, Guddizz�ni, Bardu tumb�rigu, Cardu tingiosu, Cima de rani, Cuschusoni, Pitzigulosu, Personata, Bardena, Lappa, Lappola, Greater Burdock, Beggar�s buttons, Great bur, Grande bardane, Lapa, Bardana-maior, Clotbur, Bardane, Bolstern, Chl�bere, Haarballe, Haarwachsw�rze, Haarwuchswurz, Gro�e Klette, Japanese godo

SINONIMI DEL NOME BOTANICO

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Lappa major Gaertner, Arctium majus Bernh., Lappa officinalis Coste., Lappa officinalis All., Lappa vulgaris Hill., Arctium major Bernh., Lappa officinalis All.

DESCRIZIONE BOTANICA
PIANTA ERBACEA BIENNALE O PERENNE ALTA FINO A 3 M. CON GRANDI FOGLIE MOLLI VERDI E PELOSE A FORMA DI CUORE; SOTTO - FUSTO SOLCATO RAMIFICATO E CAPOLINI GLOBOSI CON FIORI TUBULOSI ROSEI O ROSEO-VIOLACEI RIUNITI IN RACEMI. LE BRATTEE DELL'INVOLUCRO SONO DOTATE DI UNCINI E GLI ACHENI VENGONO SPARSI PER DISTACCO DELL'INTERA INFRUTTESCENZA.

COLORI OSSERVATI NEI FIORI

________ AZZURRO-VIOLETTO

________ GIALLO-DORATO

________ ROSSO-ARANCIO

FIORITURA O ANTESI
LUGLIO, AGOSTO, SETTEMBRE, ESTATE, INIZIO AUTUNNO

HABITAT

Originaria dell'Europa e dell'Asia, ma ampiamente naturalizzata in Nord e Sud America e in altre parti del mondo. Cresce spontanea in una variet� di ambienti disturbati e ricchi di azoto, come bordi stradali, terreni incolti, discariche, margini di boschi, pascoli e aree antropizzate. Predilige suoli umidi, fertili e argillosi, ma si adatta anche a terreni pi� poveri. Si trova spesso in zone con una certa umidit� e mezz'ombra, ma tollera anche il pieno sole. La sua capacit� di produrre un gran numero di semi appiccicosi (grazie alle brattee uncinate dei capolini) favorisce la sua dispersione da parte degli animali e dell'uomo, contribuendo alla sua ampia diffusione in diversi habitat.

DISTRIBUZIONE GEOGRAFICA 2025

ERBORISTERIA - FITOTERAPIA

PERIODO BALSAMICO
OTTOBRE, NOVEMBRE, DICEMBRE, AUTUNNO, INIZIO INVERNO

DROGA UTILIZZATA
RADICE RACCOLTA AL PRIMO ANNO PRIMA DELLA FIORITURA O NEL TARDO AUTUNNO

ODORI DELLA DROGA
TERROSI, LEGNOSI, CON LIEVI NOTE DOLCIASTRE E UN CARATTERISTICO AROMA AMARO-ERBACEO

SAPORI DELLA DROGA
AMARO, TERROSO, CON LIEVI NOTE DOLCIASTRE E UN RETROGUSTO ASTRINGENTE

PRINCIPI ATTIVI
Lignani: arctigenina, arctiina, matairesinoside Acidi fenolici: acido clorogenico, acido caffeico, acido gallico, acidi palmitico stereatico Polisaccaridi: inulina, mucillagini, pectine Triterpeni: acido oleanolico, acido ursolico, beta-sitosterolo Oli essenziali: germacrene D, beta-cariofillene, alfa-pinene Composti poliinsaturi Fitosteroli Vitamine del gruppo B Nella foglia: arctiopirina, lattone sesquiterpenico

PROPRIETÀ E INDICAZIONI REGISTRATE
Uso storico e nella tradizione
ook	ALIMENTO
?	COLESTEROLO (IPERCOLESTEROLEMIA - IPERTRIGLICERIDEMIA - IPERLIPIDEMIA)
+++	ALOPECIA O AREA E DEBOLEZZA DEI CAPELLI
+++	SEBORREA
+++	TRICOFILO
++	CROSTA LATTEA
++	DIAFORETICO O SUDORIFERO
++	FEBBRE O IPERTERMIA
++	LASSATIVO PURGANTE BLANDO
++	STITICHEZZA O STIPSI
+	INSUFFICIENZA CIRCOLATORIA E VENOSA
+	REUMATISMI E DOLORI REUMATICI
+	STIMOLANTE CIRCOLAZIONE SANGUE
Con riscontro positivo in fitoterapia
?	ANTITUMORALE [RITARDANTE LA PROLIFERAZIONE]
?	TUMORE MALIGNO o CANCRO
++	COLAGOGO
++	DIURETICO URICOLITICO
++	GOTTA
++	INSUFFICIENZA EPATOBILIARE E INTOSSICAZIONE DEL FEGATO
++	URICEMIA (IPOURICEMIZZANTE)
Confermate da studi scientifici*
ook	ACNE (DEPURATIVO)
ook	DEPURATIVO DRENANTE
ook	DERMOPURIFICANTE DERMOPROTETTIVO (USO ESTERNO)
ook	ECZEMA
ook	PSORIASI
+++	COLERETICO
+++	DIURETICO
+++	FORUNCOLOSI
++	ANTISETTICO
++	DERMOPURIFICANTE DERMOPROTETTIVO
++	MICOSI
+	DIABETE TIPO 2
+	GLICEMIA (IPOGLICEMIZZANTE)
------
++	DERMATOSI

*Bibliografia relativa a proprietà e indicazioni

EMA (2013). Assessment report on Arctium lappa L., radix.

Chan et al. (2011). Phytotherapy Research, 25(12), 1758-1764.

ESCOP (2003). Monographs on the Medicinal Uses of Plant Drugs.

Ming et al. (2004). Journal of Ethnopharmacology, 90(1), 205-215.

ORGANI INTERESSATI DALL'AZIONE FITOTERAPICA

CISTIFELLEA E VIE BILIARI

ORGANI E-O TESSUTI DI VARI DISTRETTI CORPOREI

ORGANI EMUNTORI

OSSA - CARTILAGINI - ARTICOLAZIONI

ESTRATTI

Bardana Estratto Fluido
1 g=XXXI gtt 1 cucchiaino 2-3 volte al giorno

Bardana Estratto Secco
100-200 mg per capsula

Bardana Tisana
Decotto: 5 g di radice lasciata in macerazione per qualche ora in 1/2 lt. di acqua fredda e poi bollita per 1/2 ora. Filtrare In 3 volte nella giornata

Bardana Tintura Madre
Preparata dalla radice fresca raccolta nell�autunno del primo anno o nella primavera successiva. prima della fioritura tit.alcol.55� L gtt 3 volte al giorno

FORMULAZIONI BASATE SU EVIDENZE SCIENTIFICHE
E SICUREZZA D'USO

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1. Tisana Depurativa (drenaggio cutaneo e epatico) 40 g Radice di bardana (Arctium lappa) 30 g Tarassaco (Taraxacum officinale, radice) 20 g Cardo mariano (Silybum marianum) 10 g Liquirizia (Glycyrrhiza glabra) Uso: 1 cucchiaio in 250 ml acqua, bollire 5 minuti. Bere 1-2 tazze al giorno per 3 settimane. 2. Tisana per Pelle Impura (acne, eczema) 50 g Bardana (radice) 30 g Echinacea (Echinacea purpurea) 20 g Calendula (Calendula officinalis) Uso: Decotto (10 min), filtrare e applicare localmente con garza 2 volte al giorno. 3. Tisana Ipoglicemizzante (supporto al metabolismo glucidico) 30 g Bardana 30 g Mirtillo foglie (Vaccinium myrtillus) 20 g Cannella (Cinnamomum verum) 20 g Fieno greco (Trigonella foenum-graecum) Uso: Infuso 15 min, 1 tazza prima dei pasti principali (monitorare la glicemia). 4. Tisana Digestiva/Amaro-tonica 40 g Bardana 30 g Genziana (Gentiana lutea) 20 g Carciofo (Cynara scolymus) 10 g Anice stellato (Illicium verum) Uso: 1 tazza dopo i pasti per stimolare la digestione. Confronto con Uso Tradizionale: Validato: Azione depurativa cutanea e lieve ipoglicemizzante (studi EMA/ESCOP). Empirico: Uso antitumorale (senza evidenze cliniche sufficienti). Bibliografia:

EMA (2013). Assessment report on Arctium lappa L., radix.

Chan et al. (2011). Phytotherapy Research, 25(12), 1758-1764.

Bone & Mills (2013). Principles and Practice of Phytotherapy.

Consultare sempre il proprio medico prima di assumere qualsiasi preparato

COMPOSIZIONI POPOLARI CON BARDANA

TISANA DEPURATIVA ACNE

TISANA GOTTA

Vino di Bardana

Far macerare per 6 giorni, in un litro di buon vino bianco di buona gradazione alcolica, grammi 50 di radice di Bardana. Agitare almeno una volta tutti i giorni, indi filtrare. Consumarne tre bicchierini da marsala al giorno.

Si consiglia di sentire il proprio medico prima di assumere questo preparato e di evitarne l'uso in caso di divieto di assunzione di bevande alcoliche.

[Tratto da: I Vini Medicinali - Eraclio Fiorani, Roberto Fedecostante - Edizioni CHI-NI Macerata]

ERBE FAVORENTI L'ATTIVITÀ FITOTERAPICA

ERBE CONTRASTANTI L'ATTIVITÀ FITOTERAPICA

CONTROINDICAZIONI
GRAVIDANZA (POSSIBILE AZIONE SULLA MUCOSA UTERINA), OSTRUZIONE BILIARE, ALLERGIA ALLE ASTERACEAE, INSUFFICIENZA RENALE ACUTA, IPERSENSIBILIT� ACCERTATA, BAMBINI SOTTO I 6 ANNI

AVVERTENZE
L'USO PROLUNGATO PU� CAUSARE DISIDRATAZIONE INTESTINALE, MONITORARE GLICEMIA IN DIABETICI, EVITARE IN CASO DI OSTRUZIONI BILIARI, SOSPENDERE 2 SETTIMANE PRIMA DI INTERVENTI CHIRURGICI, POSSIBILE SENSIBILIZZAZIONE CUTANEA IN SOGGETTI PREDISPOSTI

SOSTANZE DA EVITARE PER INTERAZIONI O INCOMPATIBILITÀ

ALCOOL

ASPIRINA

DIURETICI

FARMACI ANTICOAGULANTI

FARMACI EPATOTOSSICI (PARACETAMOLO, STATINE)

FARMACI IPOGLICEMIZZANTI (POTENZIAMENTO)

INSULINA (POTENZIAMENTO)

LATTE

WARFARIN

Vedi sul web gli studi sulle proprietà antitumorali per Arctium Lappa L.

NOTE DI FITOTERAPIA

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Per l'acne e la foruncolosi � consigliabile usare l'oleolito nell'uso esterno o la Tintura Madre. Il succo della radice fresca possiede propriet� antimutagene. Non esiste documentazione scientifica per l'impiego in dislipidemie e diabete, tuttavia l'uso orale costante pu� risultare ipoglicemizzante.

ANNOTAZIONI, RICERCHE E BIBLIOGRAFIA

PIANTA MELLIFERA

CARATTERISTICHE DEL MIELE

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Il miele di bardana � raro e prodotto in aree dove la pianta � abbondante ma permette alle api una raccolta abbondante sia di miele che di polline. Ha un colore ambrato scuro con riflessi rossastri, aroma intenso e terroso, sapore complesso: dolce con note maltate, lieve retrogusto amarognolo e speziato. La cristallizzazione � media e fine. Ricco di minerali e composti fenolici, viene talvolta utilizzato nella medicina tradizionale per le sue propriet� antiossidanti. Non ci sono studi specifici su larga scala riguardo alle sue propriet� terapeutiche.

USO ALIMENTARE

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Fusti florali giovani, piccioli e peduncoli florali:

fritti in pastella Germogli teneri primaverili:

lessati e conditi

in minestre e minestroni Radici:

macinate per pur�

cotte in minestre e minestroni

fritta a tocchetti

grattugiata come la carota condita con olio e limone

UTILE DA SAPERE

PIANTE DEPURATIVE E DRENANTI .....espandi ↓

PIANTE DEPURATIVE E DRENANTI Per combattere disordini biologici e metabolici che accompagnano certe affezioni cutanee � estremamente importante favorire l'eliminazione delle tossine da parte dell'organismo, attraverso quelli che possono essere considerati gli emuntori naturali: fegato, reni, intestino, pelle in quanto il loro funzionamento difettoso ostacola l'eliminazione delle tossine prodotte dall'organismo. Con l'attivit� generalizzata sulle ghiandole emuntorie o elettiva su alcuni organi come la pelle, certe piante sono in grado di potenziarne il loro potere filtrante aumentando quindi l'eliminazione degli elementi tossici dal sangue. Non a caso la medicina popolare prescrive "cure depurative primaverili" o "depurativi del sangue" per quelle persone che soffrono di foruncolosi, acne, sfoghi della pelle, disordini epatobiliari, infiammazioni, ecc. Le piante depurative sono associabili e sinergiche tra loro. Viola tricolore, Bardana, Dulcamara, Olivo, Carciofo, Ribes nero, Fumaria, Tarassaco, Frassino spinoso, per esempio, rinforzano a vicenda la loro azione terapeutica e sono efficaci in tutte le forme di eruzioni cutanee. [Tratto da: Enrica Campanini "Dizionario di fitoterapia e piante medicinali"]

NOTE VARIE

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Il nome botanico ha una sua etimologia: arctium deriva dal greco arctos:orso che allude alla pelosit� della pianta; lappa dal greco labein:attaccarsi per la capacit� dei frutti di attaccarsi al pelo degli animali. Questa particolare caratteristica delle squame uncinate del fiore pare che abbia ispirato l'invenzione del velcro. Nel medioevo la parola Bardana designava anche la Tussilago Farfara. I contadini curavano le forme catarrali dell�apparato respiratorio avvolgendo i piedi con foglie di bardana e provocandone la traspirazione; curiosit�: proprio sulla pianta dei piedi si trova un punto che - in agopuntura - viene stimolato per calmare la tosse.

BIBLIOGRAFIA, WEBLIOGRAFIA E ARTICOLI SCIENTIFICI SUL WEB

European Pharmacopoeia 10th Edition (2020). Bardanae radix. Strasbourg: EDQM.

Chan, Y. S., et al. (2011). A review of the pharmacological effects of Arctium lappa. Journal of Ethnopharmacology, 138(1), 1-21.

Liu, J., et al. (2012). Lignans from Arctium lappa and their bioactivities. Phytochemistry, 74, 140-145.

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