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| QUESTA SCHEDA È UNICA E ORIGINALE IN INTERNET - aggiornamento 25-04-2026 |
BACOPA |
LEGGERE LA SCHEDA IN TUTTE LE SUE SEZIONI PER UNA CORRETTA INFORMAZIONE SULLE PRECAUZIONI D'USO
CLASSIFICAZIONE BOTANICA...
| Dominio: Eukaryota (Con cellule dotate di nucleo) Regno: Plantae Sottoregno: --- Superdivisione: Spermatophyta (Piante con semi) Divisione: Angiospermae o Magnoliophyta (Piante con fiori) Classe: Magnoliopsida (Dicotiledoni) Sottoclasse: Asteridae Ordine: Lamiales Famiglia: Plantaginaceae |
SINONIMI DEL NOME VOLGARE...
| Issopo D'acqua, Waterhyssop, Brahmi(sanscrito), Thyme-leafed Gratiola, Water Hyssop, Herb Of Grace, Indian Pennywort |
SINONIMI DEL NOME BOTANICO...
| Bacopa monniera(L.) Pennell, Bramia monnieri (L.) Pennell, Gratiola monnieria L., Herpestes monnieria (L.) Kunth, Herpestis fauriei H.Lev., Herpestis monniera, Herpestris monnieria, Lysimachia monnieri L., Moniera cuneifolia Michx. |
DESCRIZIONE BOTANICA...
| ERBACEA PERENNE STRISCIANTE CON FUSTI RAMIFICATI E RADICANTI AI NODI, ALTA 10-30 CM. FOGLIE OPPOSTE, SESSILI, PICCOLE, CARNOSE, OBLANCEOLATE O SPATOLATE, GLABRE. FIORI SOLITARI O A COPPIE ALL'ASCELLA DELLE FOGLIE, PICCOLI BIANCHI, CON COROLLA TUBOLARE A CINQUE LOBI, DI COLORE BIANCO O LILLA CHIARO. FRUTTO È UNA CAPSULA OVALE DEISCENTE CONTENENTE NUMEROSI PICCOLI SEMI. |
FIORITURA O ANTESI...
| APRILE, MAGGIO, GIUGNO, LUGLIO, AGOSTO, SETTEMBRE, PRIMAVERA, ESTATE |
| COLORI OSSERVATI NEI FIORI |
| ________ BIANCO |
HABITAT...
| ORIGINARIA DELLE ZONE UMIDE E PALUDOSE DELLE REGIONI TROPICALI E SUBTROPICALI DI TUTTO IL MONDO, TRA CUI INDIA, ASIA SUDORIENTALE, AUSTRALIA, AFRICA E AMERICHE. CRESCE SPONTANEA IN PALUDI, ACQUITRINI, RIVE DI FIUMI E LAGHI, FOSSI E RISAIE, PREDILIGENDO TERRENI UMIDI O ACQUATICI, RICCHI DI SOSTANZA ORGANICA E CON ESPOSIZIONE DA PIENO SOLE A OMBRA PARZIALE. È UNA PIANTA ANFIBIA, IN GRADO DI CRESCERE SIA IN ACQUA CHE SU TERRENI UMIDI. LA SUA CAPACITÀ DI PROPAGARSI VEGETATIVAMENTE TRAMITE STOLONI CONTRIBUISCE ALLA SUA DIFFUSIONE IN HABITAT ADATTI. IN ITALIA SI PUÒ TROVARE NATURALIZZATA IN ALCUNE ZONE UMIDE. |
| DISTRIBUZIONE IN BASE ALLE OSSERVAZIONI UMANE |
 Pennell.png "Prodotto da OpenStreetMap per GBIF the Global Biodiversity Information Facility") |
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PERIODO BALSAMICO...
| PRIMAVERA-ESTATE (MAGGIO-SETTEMBRE). RACCOLTA PRE-FIORITURA IN ZONE UMIDE/TROPICALI. |
DROGA UTILIZZATA...
| (Parti ricche in principi attivi) |
| FOGLIE E FUSTO TENERO |
AROMI DELLA DROGA...
| ERBACEO-TERROSO, AMARO VEGETALE, FIENO FRESCO, MUSCHIATO-UMIDO |
SAPORI DELLA DROGA...
| AMAROGNOLO PERSISTENTE, LIEVEMENTE DOLCIASTRO, ASTRINGENTE, CON RETROGUSTO TERROSO-ERBACEO |
| TOSSICITÀ: BASSA |
| Motivazione: dati clinici e studi di sicurezza su volontari indicano buona tollerabilità a dosi terapeutiche con effetti indesiderati prevalentemente lievi e transitori di tipo gastrointestinale; studi tossicologici in vivo confermano un ampio margine di sicurezza senza evidenze di tossicità significativa a dosaggi usuali di estratti standardizzati |
| EFFICACIA: DIPENDENTE DALLE SPECIFICHE E DALLE FORME TERAPEUTICHE |
| Motivazione: studi clinici randomizzati controllati e revisioni sistematiche dimostrano effetti cognitivi (memoria, attenzione, velocità di elaborazione) ma limitati a estratti standardizzati di Bacopa monnieri titolati in bacosidi e con tempi di somministrazione prolungati; l’efficacia non è generalizzabile alla pianta non standardizzata né ad altri usi tradizionali, mentre numerose evidenze in vivo e in vitro supportano i meccanismi neuroprotettivi ma non sostituiscono la conferma clinica generale |
PRINCÍPI ATTIVI...
| Saponine triterpeniche dammaraniche: bacoside A, bacoside B, bacoside A3, bacopaside II, bacopaside III, bacopaside IV, bacopaside V, bacopaside IX, bacopaside X, bacopaside XI, bacopasaponina C, bacopasaponina A, bacopasaponina B, bacopasaponina D, bacogenina A1, bacogenina A2, bacogenina A3, jujubogenina, pseudojujubogenina Glicosidi feniletanoidi e altri glicosidi: monnieraside I, monnieraside II, monnieraside III, plantainoside B Alcaloidi: brahmina, erpestina, nicotina Flavonoidi: apigenina, luteolina, wogonina, orossindina Fitosteroli e steroli: stigmasterolo, beta-sitosterolo Triterpeni e acidi triterpenici: acido betulinico, cucurbitacina B Polioli e zuccheri: D-manitolo Amminoacidi: acido glutammico, acido aspartico, alanina, serina Alcani lineari: eptacosano, ottacosano, nonacosano, triacontano, hentriacontano, dotriacontano Pironi: 3-formil-4-idrossi-2H-pirano, 3-formil-4-idrossi-2H-pirano 7-glucoside |
| PROPRIETÀ E INDICAZIONI REGISTRATE Leggere attentamente tutte le sezioni della scheda prima di considerare le seguenti indicazioni valide per ciascun utilizzo fitoterapico. | |
| ook | ANSIOLITICO (ANSIA E AGITAZIONE NERVOSA) |
| ook | DECLINO E DEFICIT COGNITIVO |
| ook | MIGLIORATIVO MEMORIA E AMNESIE |
| ook | NOOTROPO (DISORDINI COGNITIVI) |
| ++ | ASTENIA O ESAURIMENTO E STRESS |
| ++ | ANTIOSSIDANTE (PER STRESS OSSIDATIVO) |
| ++ | NEUROPROTETTIVO NEUROTROFICO E ANTI-AGING |
| + | ANTINFIAMMATORIO |
| + | INSONNIA |
| !! | CONVULSIONI (ANTICONVULSIVANTE) |
| ? | AFRODISIACO |
| ? | COLON IRRITABILE O IBS |
| ? | IMPOTENZA SESSUALE |
| ? | STITICHEZZA O STIPSI |
| ++ | NEUROTONICO - TONICO NERVINO - TONICO CEREBRALE |
| + | DIGESTIVO |
| + | DISPEPSIA O CATTIVA DIGESTIONE |
*NOTE RELATIVE A PROPRIETÀ E INDICAZIONI
| Confermate da studi scientifici e clinici Bacopa monnieri presenta evidenze cliniche controllate e revisioni sistematiche a supporto di un effetto nootropo con miglioramento delle funzioni cognitive, in particolare memoria, apprendimento e velocità di elaborazione, documentato in studi randomizzati su soggetti sani e con lieve decadimento cognitivo. L’effetto è associato a estratti standardizzati in bacosidi e richiede somministrazione continuativa per alcune settimane. Sono documentati effetti ansiolitici e di modulazione dello stress psicologico, con riduzione di ansia e miglioramento del tono dell’umore in studi clinici controllati, verosimilmente correlati a modulazione neurotrasmettitoriale e risposta allo stress. Sono presenti evidenze cliniche moderate per un effetto antiossidante sistemico e neuroprotettivo indiretto, dedotto da biomarcatori di stress ossidativo in studi sull’uomo, sebbene non sempre coerenti tra i diversi trial. Con riscontro positivo in vitro o in modelli animali o nella fitoterapia documentata Numerosi studi in vitro e in vivo animale documentano attività neuroprotettiva diretta, con riduzione del danno ossidativo neuronale, modulazione delle vie colinergiche e protezione contro modelli sperimentali di neurodegenerazione, indicando potenziale impiego in patologie neurodegenerative, ma senza conferma clinica robusta. Attività antinfiammatoria sistemica documentata in modelli animali, con riduzione di mediatori proinfiammatori, rilevante soprattutto in contesti neuroinfiammatori sperimentali. Effetti adattogeni e modulazione dell’asse ipotalamo-ipofisi-surrene osservati in modelli animali e studi osservazionali, coerenti con l’uso tradizionale, ma con evidenze cliniche ancora limitate e non uniformi. Attività anticonvulsivante dimostrata in modelli animali di epilessia, con possibile modulazione dei sistemi GABAergici e glutammatergici, senza conferme cliniche adeguate. Attività cardioprotettiva e vasomodulante osservata in modelli animali, con effetti su stress ossidativo e funzione endoteliale, ma senza dati clinici diretti sufficienti. Uso storico e nella tradizione Nella medicina ayurvedica Bacopa monnieri è tradizionalmente utilizzata come medhya rasayana per migliorare memoria, concentrazione e longevità mentale, senza distinzione tra indicazioni specifiche moderne. È impiegata tradizionalmente come tonico nervino e calmante per stati di ansia, agitazione e insonnia, sulla base di osservazioni empiriche consolidate ma non validate clinicamente in modo sistematico. Sono riportati usi tradizionali come coadiuvante nei disturbi cognitivi, nell’epilessia e nei disturbi digestivi, senza supporto scientifico diretto adeguato per tali indicazioni. |
*Bibliografia relativa a proprietà e indicazioni
| CONTROINDICAZIONI
(Le controindicazioni richiedono evidenze cliniche dirette, cioè dati da studi clinici, osservazionali o casistiche solide che dimostrino che l’uso della pianta è da evitare in specifiche condizioni o popolazioni) NON SONO DOCUMENTATE CONTROINDICAZIONI ASSOLUTE SUPPORTATE DA EVIDENZE CLINICHE O OSSERVAZIONALI DIRETTE SPECIFICHE PER BACOPA MONNIERI (L.) PENNELL. |
| AVVERTENZE
(Le avvertenze includono segnali di rischio basati su evidenze precliniche, plausibilità farmacologica o casi isolati) POSSIBILE INCREMENTO DELL’ATTIVITÀ COLINERGICA CON COMPARSA DI EFFETTI QUALI AUMENTO DELLA SECREZIONE GASTROINTESTINALE E DELLA MOTILITÀ INTESTINALE; EVIDENZA BASATA SU STUDI IN VITRO E IN VIVO CHE DOCUMENTANO MODULAZIONE DEI SISTEMI COLINERGICI CENTRALI E PERIFERICI. POSSIBILI DISTURBI GASTROINTESTINALI LIEVI QUALI NAUSEA, CRAMPI ADDOMINALI E DIARREA; EVIDENZA DERIVATA DA STUDI CLINICI RANDOMIZZATI CONTROLLATI SU ESTRATTI STANDARDIZZATI CHE RIPORTANO TALI EVENTI AVVERSI COME I PIÙ FREQUENTI. INTERAZIONE POTENZIALE CON FARMACI SEDATIVI O CON ATTIVITÀ SUL SISTEMA NERVOSO CENTRALE; PLAUSIBILITÀ FARMACOLOGICA SUPPORTATA DA STUDI IN VIVO E DA DATI CLINICI CHE EVIDENZIANO EFFETTI COGNITIVI E ANSIOLITICI DELLA PIANTA, CON POSSIBILE ADDITIVITÀ FARMACODINAMICA. INTERFERENZA POTENZIALE CON LA FUNZIONE TIROIDEA; EVIDENZA PRECLINICA IN MODELLI ANIMALI CHE SUGGERISCE MODULAZIONE DEI LIVELLI DI ORMONI TIROIDEI, SENZA CONFERMA CLINICA NELL’UOMO E CON DATI LIMITATI. POSSIBILE MODULAZIONE DEGLI ENZIMI EPATICI DI BIOTRASFORMAZIONE; EVIDENZA IN VITRO SU SISTEMI ENZIMATICI CHE SUGGERISCE POTENZIALE INTERAZIONE FARMACOCINETICA, NON CONFERMATA DA STUDI CLINICI CONTROLLATI. I DATI DISPONIBILI RISULTANO LIMITATI PER QUANTO RIGUARDA POPOLAZIONI SPECIFICHE QUALI GRAVIDANZA, ALLATTAMENTO E PAZIENTI CON PATOLOGIE CRONICHE COMPLESSE; ASSENZA DI STUDI CLINICI DEDICATI E QUINDI IMPOSSIBILITÀ DI DEFINIRE UN PROFILO DI SICUREZZA COMPLETO IN TALI CONDIZIONI. |
INCOMPATIBILITÀ...
| (Farmaci o sostanze da evitare per interazioni avverse o incompatibilità farmacologiche) |
| ACIDO VALPROICO |
| ALCOL E PREPARAZIONI ALCOLICHE AD ALTA GRADAZIONE |
| ANSIOLITICI |
| ANTICONVULSIVANTI |
| ANTIDEPRESSIVI |
| ANTIDEPRESSIVI I-MAO |
| ANTIEPILETTICI |
| ANTIPSICOTICI |
| CAFFEINA |
| DEPRESSIVI DEL SNC |
| FARMACI EPATOMETABOLIZZATI (CYP450) |
| FARMACI METABOLIZZATI DAL CYP2D6 |
| FARMACI METABOLIZZATI DAL CYP3A4 |
| INDUTTORI ENZIMATICI (ES. CARBAMAZEPINA, RIFAMPICINA) |
| INIBITORI DEL CYP |
| INIBITORI DELLA COLINESTERASI |
| INIBITORI-MAO (MONOAMINO OSSIDASI) |
| IPNOTICI |
| NICOTINA |
| PARASIMPATICOMIMETICI |
| PSICOFARMACI |
| PSICOTROPI |
| SEDATIVI DEL SNC |
| SEROTONINERGICI |
| SOSTANZE SEROTONINERGICHE |
| STIMOLANTI DEL SNC |
ORGANI UMANI...
ESTRATTI STANDARDIZZATI E INTEGRATORI...
| 1. Estratto Secco Titolato (20-50% in bacosidi)
Formulazione: Compresse o capsule contenenti estratto secco standardizzato (es. 20% bacosidi A e B) 710.
Dosaggio:
Adulti: 200-450 mg/die (equivalenti a 40-90 mg di bacosidi), suddivisi in 1-2 dosi 110.
Bambini (6-12 anni): 100-225 mg/die (20-45 mg bacosidi) per deficit di attenzione 12.
Evidenze: Migliora memoria, attenzione e velocità di elaborazione cognitiva in 12 settimane 110.
2. Tintura Madre (Estratto Idroalcolico)
Formulazione: Soluzione alcolica (30-60%) di Bacopa, spesso non titolata 10.
Dosaggio: 30-50 gocce 2-3 volte al giorno, diluite in acqua 10.
Uso tradizionale: Ansia e disturbi del sonno, ma con evidenze limitate 2.
3. Estratto Liquido Standardizzato (Sciroppi)
Formulazione: Sciroppi con Bacopa titolata al 10-20%, spesso combinata con altre piante (es. Rhodiola) 112.
Dosaggio: 5-10 ml al giorno (controllare la titolazione specifica) 12.
4. Polvere di Bacopa (Non Standardizzata)
Formulazione: Foglie essiccate e polverizzate, utilizzate per tisane o capsule 13.
Dosaggio: 1-2 g al giorno in infusione, ma meno efficace per effetti cognitivi 13.
5. Integratori Sinergici
Esempi:
Memosan®: Bacopa (200 mg/die, 20% bacosidi) + Reishi + Rhodiola per memoria e stress 1.
BacoMind®: 300 mg/die di estratto (standardizzato), studiato per Alzheimer 10.
Dosaggio: 1-2 capsule al giorno per 3 mesi 19.
6. Formulazioni Pediatriche
Dosaggio: 100 mg/die di estratto titolato (20%) per ADHD, con miglioramenti in 3-6 mesi 12.
Avvertenze e Controindicazioni
Effetti collaterali: Nausea, crampi intestinali (dose-dipendenti) 310.
Interazioni: Cautela con sedativi, anticolinergici e farmaci tiroidei 1011.
Gravidanza: Controindicata (Categoria di rischio C) 3.
Bibliografia
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TISANE E FORMULAZIONI CASALINGHE...
| (Basate su evidenze scientifiche e sicurezza d'uso) |
| 1. Tisana Tradizionale (Decotto)
Ingredienti:
1-2 g di foglie secche di Bacopa monnieri (standardizzate al 20% in bacosidi) 210.
250 ml di acqua bollente.
Preparazione:
Far bollire le foglie per 10 minuti, filtrare e bere 1-2 volte al giorno 24.
Evidenze:
Usata in Ayurveda per migliorare memoria e ridurre l'ansia. Studi moderni confermano effetti su apprendimento e neuroprotezione 210.
Dosaggio sicuro:
Fino a 5 g/giorno di foglie secche, evitando gravidanza e disturbi gastrointestinali 27.
2. Tintura Madre (Estratto Idroalcolico)
Composizione:
Estratto idroalcolico (30-60% alcol) titolato al 10-20% in bacosidi 211.
Posologia:
30-50 gocce, 2-3 volte al giorno, diluite in acqua 27.
Applicazioni:
Efficace per ansia e declino cognitivo, con effetti osservati dopo 6-12 settimane 1011.
3. Infuso Sinergico con Gotu Kola e Zenzero
Ingredienti:
1 g di Bacopa + 1 g di Centella asiatica (Gotu Kola) + 0.5 g di zenzero secco 210.
Preparazione:
Infusione in acqua calda per 5-10 minuti, dolcificare con miele.
Benefici:
Potenzia l’effetto neuroprotettivo e antinfiammatorio, utile per memoria e stress 24.
4. Sciroppo per Memoria e Concentrazione
Composizione:
Estratto di Bacopa (20% bacosidi) + miele + estratto di Rhodiola rosea 410.
Dosaggio:
5-10 ml al giorno, preferibilmente al mattino 10.
Evidenze:
Migliora attenzione e velocità di elaborazione cognitiva in studi su adulti 1011.
5. Polvere di Bacopa in Latte Dorato
Ingredienti:
500 mg di polvere di Bacopa + 1 tazza di latte vegetale + curcuma, cannella e pepe nero 48.
Preparazione:
Scaldate il latte con gli ingredienti per 5 minuti.
Benefici:
Aumenta l’assorbimento dei bacosidi grazie ai grassi del latte e alla piperina 8.
Avvertenze e Controindicazioni
Effetti collaterali: Nausea, crampi addominali (dose-dipendenti) 711.
Interazioni:
Sedativi (es. benzodiazepine), farmaci tiroidei e anticoagulanti 711.
Gravidanza: Controindicata per mancanza di studi 11.
Bibliografia
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| Vedi sul web gli studi sulle proprietà antitumorali per Bacopa monnieri (L.) Pennell |
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NOTE VARIE E STORICHE...
BIBLIOGRAFIA, WEBLIOGRAFIA E ARTICOLI SCIENTIFICI SUL WEB (Vedi anche i riferimenti nelle singole sezioni) Prova le ricerche di articoli scientifici su Bacopa monnieri (L.) Pennell 
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Autore: erbeofficinali.org
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Autore: erbeofficinali.org
Autore: A.Tucci
Autore: A.Tucci
Autore: J.M.Garg
Autore: Forest & Kim Starr
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