ALCHEMILLA
Alchemilla vulgaris L. var. sylvestris Asch. et Gr.

TOSSICITÀ: NESSUNA

LEGGERE LA SCHEDA IN TUTTE LE SUE SEZIONI PER UNA CORRETTA INFORMAZIONE SULLE PRECAUZIONI D'USO

BOTANICA

CLASSIFICAZIONE

Dominio: Eukaryota (Con cellule dotate di nucleo)
Regno: Plantae
Sottoregno: Tracheobionta (Piante vascolari)
Superdivisione: Spermatophyta (Piante con semi)
Divisione: Angiospermae o Magnoliophyta (Piante con fiori)
Sottodivisione: ---
Classe: Magnoliopsida (Dicotiledoni)
Sottoclasse: Rosidae
Ordine: Rosales
Famiglia: Rosaceae

NOMI POPOLARI E INTERNAZIONALI

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Alchimilla, Erba Stella, Erba Rossa, Ventaglina, Zampa Di Leone, Common Lady�s Mantle, Manteau Des Dames, Alch�mille Commune, Pastoral Lady�s Mantle, Hairy Lady�s Mantle

SINONIMI DEL NOME BOTANICO

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Alchemilla Monticola Opiz, Alchemilla Pastoralis Buser, Alchirnilla Vulgaris Clus., Alchemilla Acutiloba, Alchemilla Acutangula, Alchemilla Alpestris, Alchemilla Argutiserrata, Alchemilla Brevicaulis, Alchemilla Collina, Alchemilla Conjuncta, Alchemilla Contigua, Alchemilla Divisa, Alchemilla Fissa, Alchemilla Glabra, Alchemilla Glaucescens, Alchemilla Hirsuticaulis, Alchemilla Hirta, Alchemilla Mollis, Alchemilla Monticola, Alchemilla Pubescens, Alchemilla Subcrenata, Alchemilla Subglobosa, Alchemilla Vulgaris Subsp. Pubescens

DESCRIZIONE BOTANICA
PIANTA ERBACEA PERENNE, ALTA 20-50 CM. PRESENTA RIZOMA CORTO E FUSTI ERETTI O ASCENDENTI, RAMIFICATI NELLA PARTE SUPERIORE, CON PELI PATENTI. FOGLIE BASALI PALMATE (7-9 LOBI), RENIFORMI, CON MARGINE DENTATO E SUPERFICIE PIEGHETTATA, GLABRE O LEGGERMENTE PUBESCENTI SOPRA, TOMENTOSE SOTTO. STIPOLE AMPIE, BRUNE E MEMBRANOSE. FIORI PICCOLI (3-5 MM), GIALLO-VERDASTRI, RIUNITI IN DENSE CIME CORIMBOSE. CALICE CON 4 SEPALI (PETALI ASSENTI), 4 STAMI E OVARIO SUPERO. FRUTTO ACHENIO RACCHIUSO NEL CALICE PERSISTENTE. FIORITURA DA MAGGIO A SETTEMBRE. SPECIE POLIMORFA, SPESSO APOMITTICA. DIFFUSA IN PRATI UMIDI E BOSCHI RADI DI EUROPA E ASIA, UTILIZZATA IN FITOTERAPIA PER LE PROPRIET� ASTRINGENTI (TANNINI) ED ESTROGENICHE (FITOSTEROLI).

COLORI OSSERVATI NEI FIORI

________ BIANCO-CREMA

________ GIALLOGNOLO

________ VERDE-CHIARO

FIORITURA O ANTESI
MAGGIO, GIUGNO, LUGLIO, AGOSTO, SETTEMBRE, PRIMAVERA, ESTATE

HABITAT

Tipica di ambienti freschi e umidi dell'Europa e Asia temperata. Cresce in prati umidi, margini boschivi, radure forestali e lungo i corsi d'acqua, prediligendo suoli ricchi di humus, da neutri a leggermente acidi, con buona disponibilit� idrica. Presente dalla pianura fino a 2.500 metri di altitudine, � particolarmente abbondante in zone montane e subalpine. Frequente in associazioni vegetali dei Molinio-Arrhenatheretea (prati falciati) e Betulo-Adenostyletea (ambienti forestali umidi), spesso associata a Geranium sylvaticum e Ranunculus acris. Specione sciafila, mesofila e nitrofila, indicatrice di terreni con buona fertilit� naturale. La sua distribuzione � favorita da ambienti poco disturbati e con elevata umidit� atmosferica

DISTRIBUZIONE GEOGRAFICA 2025

ERBORISTERIA - FITOTERAPIA

PERIODO BALSAMICO
PRIMAVERA, ESTATE, MAGGIO GIUGNO LUGLIO AGOSTO (PRE-FIORITURA)

DROGA UTILIZZATA
PARTI AEREE FIORITE (FOGLIE E FIORI) O PIANTA INTERA

ODORI DELLA DROGA
ERBACEO-FRESCO CON NOTE TANNICHE, LEGGERO AROMA VEGETALE E PUNTA METALLICA

SAPORI DELLA DROGA
ASTRINGENTE CON NOTE ERBACEO-AMARE E LIEVE RETROGUSTO METALLICO

PRINCIPI ATTIVI
Tannini (8-12%): ellagitannini, gallotannini, agrimoniina, Flavonoidi: quercetina, kaempferolo, isoquercitrina, luteolina Acidi fenolici: acido gallico, acido ellagico, acido caffeico, Fitosteroli: beta-sitosterolo, stigmasterolo, Triterpeni: acido ursolico, acido oleanolico, Cumarine: umbelliferone, esculetina, Oli essenziali: salicilato di metile

PROPRIETÀ E INDICAZIONI REGISTRATE
Uso storico e nella tradizione
?	ENDOMETRIOSI
++	ALIMENTO
++	COLLUTTORIO ASTRINGENTE ORO-FARINGEO
++	EMORRAGIE (GENGIVALI)
++	INFEZIONI (CAVO OROFARINGEO)
++	INFIAMMAZIONI (MUCOSE E CAVO ORALE)
+	ANTISETTICO
+	DIGESTIVO EUPEPTICO STOMACHICO
+	DISPEPSIA O CATTIVA DIGESTIONE
+	FRAGILIT� CAPILLARE (APP.CIRCOLATORIO)
Con riscontro positivo in fitoterapia
+++	DISMENORREA E OLIGOMENORREA
+++	VULVITE
++	AMENORREA E IPOMENORREA
++	COLITE
++	COLON IRRITABILE
++	DEPURATIVO DRENANTE
++	DIURETICO
++	EMMENAGOGO
++	INFEZIONI (GASTROINTESTINALI)
++	INFIAMMAZIONI (APPARATO URO-GENITALE)
Confermate da studi scientifici*
ook	ANTINFIAMMATORIO
ook	ASTRINGENTE
ook	EMORRAGIE
ook	EMORRAGIE (MENORRAGIE)
+++	DIARREA (ANTIDIARROICO ASTRINGENTE)
+++	VASOCOSTRITTORE
++	DIARREA
++	SINDROME PREMESTRUALE
------
++	LEUCORREA
+	REUMATISMI E DOLORI REUMATICI
+	VASOPROTETTORE CAPILLAROTROFO

*Bibliografia relativa a proprietà e indicazioni

EMA (2016). Assessment report on Alchemilla vulgaris L., herba.

ESCOP (2003). Monographs on the Medicinal Uses of Plant Drugs.

Bisset & Wichtl (2001). Herbal Drugs and Phytopharmaceuticals.

ORGANI INTERESSATI DALL'AZIONE FITOTERAPICA

APPARATO URO-GENITALE

BOCCA

CAVO ORO-FARINGEO

FARINGE E VIE AEREE SUPERIORI

FEGATO E VIE BILIARI

GENGIVE

GOLA

GONADI (TESTICOLI E OVAIE)

ORGANI E-O TESSUTI DI VARI DISTRETTI CORPOREI

ORGANI EMUNTORI

ORGANI SESSUALI E RIPRODUTTIVI

OSSA - CARTILAGINI - ARTICOLAZIONI

SISTEMA NERVOSO ENTERICO

VASI SANGUIGNI CAPILLARI

VESCICA URINARIA

VIE URINARIE

ESTRATTI

Alchemilla Estratto Fluido
2-3 g al giorno

Alchemilla Estratto Secco
200 mg per capsula 1-2 cps 3 volte al giorno

Alchemilla Tisana
Infuso: 3-4 cucchiaini in 150 ml di acqua bollente per 10 min.Decotto: 1 g per tazza - 2 tazze al giorno.Macerato: lasciare in acqua a temperatura ambiente per qualche ora. 3 tazze al giorno fra i pasti

Alchemilla Tintura Madre
Preparata da pianta fresca tit.alcol.45� XXX gtt 2-3 volte al giorno

FORMULAZIONI BASATE SU EVIDENZE SCIENTIFICHE
E SICUREZZA D'USO

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Tisana per mestruazioni abbondanti: Alchemilla (50%) + Achillea (30%) + Agnocasto (20%) Tisana post-parto: Alchemilla (60%) + Achillea (30%) + Cannella (10%). [L�uso prolungato (>3 settimane) richiede monitoraggio elettrolitico] 1. Tisana per Mestruazioni Abbondanti 40 g Alchemilla (foglie) 30 g Achillea (Achillea millefolium) 20 g Ortica (Urtica dioica) 10 g Cannella (Cinnamomum verum) Dosaggio: 1 cucchiaino (2 g) in 200 ml acqua bollente, infusione 10 min. Uso: 2 tazze al giorno, dal 20� al 28� giorno del ciclo. Evidenze: Azione astringente e vasocostrittrice (EMA 2016). 2. Tisana Astringente (diarrea lieve) 50 g Alchemilla 30 g Mirtillo foglie (Vaccinium myrtillus) 20 g Piantaggine (Plantago major) Dosaggio: 1 cucchiaio in 250 ml acqua, decotto 5 min. Uso: 1 tazza ogni 6 ore per max 2 giorni. 3. Tisana Drenante (ritenzione idrica) 30 g Alchemilla 30 g Orthosiphon (Orthosiphon stamineus) 20 g Tarassaco (Taraxacum officinale) 20 g Finocchio (Foeniculum vulgare) Uso: 1 tazza al mattino per 1 settimana. Avvertenze Non superare i 10 g di droga secca/giorno (rischio stitichezza). Evitare in gravidanza e con terapie ormonali. Confronto Tradizione/Scienza: Validato: Azione emostatica e antidiarroica (EMA). Limitato: Effetto regolatore ormonale (studi preliminari). Bibliografia:

EMA (2016). Assessment report on Alchemilla vulgaris L.

Fitoterapia Razionale (Capasso, 2018).

Consultare sempre il proprio medico prima di assumere qualsiasi preparato

ERBE FAVORENTI L'ATTIVITÀ FITOTERAPICA

ERBE CONTRASTANTI L'ATTIVITÀ FITOTERAPICA

CONTROINDICAZIONI
GRAVIDANZA (EFFETTI UTEROTONICI), ALLATTAMENTO (MANCANZA DI DATI), IPERSENSIBILIT� ACCERTATA, INSUFFICIENZA EPATICA/RENALE GRAVE, BAMBINI SOTTO I 12 ANNI, TERAPIE ORMONALI IN CORSO

AVVERTENZE
L'USO NELLA DISMENORREA, COLON IRRITABILE E REUMATISMI � IMPROPRIO. L'USO PROLUNGATO PU� CAUSARE STITICHEZZA, MONITORARE IN CASO DI TERAPIE ORMONALI, EVITARE DOSI ELEVATE IN GASTRITI LIEVI, SOSPENDERE 2 SETTIMANE PRIMA DI INTERVENTI CHIRURGICI, POSSIBILE SENSIBILIZZAZIONE CUTANEA IN SOGGETTI PREDISPOSTI

SOSTANZE DA EVITARE PER INTERAZIONI O INCOMPATIBILITÀ

CALCIO (INTEGRATORI)

DIURETICI

EPARINA

FANS (FARMACI ANTINFIAMMATORI NON STEROIDEI)

FARMACI ANTICOAGULANTI

FARMACI CORTISONICI

FARMACI PER OS (RIDUCE ASSORBIMENTO)

FERRO (INTEGRATORI)

TERAPIE ORMONALI

WARFARIN

NOTE DI FITOTERAPIA

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Non esistono conferme scientifiche per le attivit� terapeutiche nell�endometriosi. L�uso ormonale � basato su tradizione, con evidenze limitate. Preferire estratti standardizzati in tannini Il Tarassaco in abbinamento pu� causare squilibrio elettrolitico ma anche migliorare il drenaggio epato-biliare. Tossicit�: Assente a dosaggi corretti (LD50 > 5000 mg/kg in ratti)

ANNOTAZIONI, RICERCHE E BIBLIOGRAFIA

USO ALIMENTARE

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Foglie fresche: In insalate miste

UTILE DA SAPERE

PIANTE AD AZIONE FITOESTROGENI .....espandi ↓

PIANTE AD AZIONE FITOESTROGENICA E ANTIANDROGENA In virt� della loro azione estrogenica alcune piante si dimostrano efficaci nell'impiego terapeutico per le turbe legate a un'insufficienza ovarica, per sindromi deficitarie dopo isterectomia e ovariectomia, per turbe mestruali della pubert� e per alcune manifestazioni fastidiose che caratterizzano la manifestazioni funzionali della menopausa come vampate di calore, turbe dell'umore, secchezza della mucosa vaginale, ecc. e per la sindrome premestruale. Alcuni inconvenienti, come per es. le vampate, hanno una stretta relazione con l'ormone ipofisario; altri invece, come prurito, infiammazione pelvica e secchezza vaginale, sono relativi alla caduta del tasso ematico di estrogeni e possono migliorare con l'utilizzo di queste piante. In questi casi la fitoterapia rappresenta una terapia attiva e/o complementare alla terapia ormonale classica. Le piante estrogeniche e progesterone-like sono: Angelica, Aletris, Erba medica, Salvia, Luppolo, Ginseng, Alchemilla, Verbena, Salsapariglia, Soia, Kudzu, Cimicifuga; l'Ortica ha azione antiandrogena e la Cimicifuga � attiva sulla secrezione dell'ormone ipofisario. L'Agnocasto aumenta la produzione dell'ormone luteinizzante, inibisce il rilascio dell'ormone che stimola il follicolo, portando ad uno spostamento del rapporto a favore degli estrogeni rispetto ai gestageni, producendo effetti ormonali utilizzati contro disturbi connessi alla menopausa; inoltre, sperimentalmente, inibisce la secrezione della prolattina, risultando efficace sia nella sindrome premestruale che nella iperprolattinemia. Tratto da: Enrica Campanini "Dizionario di fitoterapia e piante medicinali"; A.Y. Leung & S. Foster "Enciclopedia delle piante medicinali"; Fabio Firenzuoli "Le 100 erbe della salute" Fitoestrogeni e trattamenti ormonali: legami pericolosi Il ricorso ai fitoestrogeni va evitato nelle donne con tumore della mammella e affette da deprivazione ormonale da ormonoterapia. Le donne con carcinoma della mammella positivo per i recettori degli estrogeni devono evitare di ricorrere ai fitoestrogeni nel tentativo di ridurre gli effetti da deprivazione ormonale causati dalla ormonoterapia in atto. Il 70% circa dei carcinomi della mammella esprime recettori per gli estrogeni. Questo dato � alla base della terapia adiuvante con farmaci che riducono la stimolazione di questi recettori quali il tamoxifene e derivati e gli inibitori delle aromatasi. L'ormonoterapia di per s� causa per� numerosi effetti collaterali da deprivazione ormonale. I sintomi meno tollerati sono la secchezza delle mucose e la sindrome vasomotoria (le cosiddette vampate), oltre alle manifestazioni legate al lungo trattamento (artralgie, tipicamente causate dagli inibitori delle aromatasi, osteoporosi, ipertensione, alterazioni del metabolismo lipidico). Nelle donne in menopausa, � diventata popolare l'assunzione di integratori alimentari, contenenti principalmente derivati della soia o del trifoglio rosso, nell'ipotesi che abbiano un'azione di contrasto sui sintomi della menopausa. Gli estratti di queste piante contengono infatti fitoestrogeni, e in particolare isoflavoni (genisteina, daidzeina e gliciteina dalla soia e biocanina A e formononetina dal trifoglio), sostanze che hanno una blanda azione sia estrogenica sia antiestrogenica. Queste caratteristiche hanno suggerito la loro indicazione anche alle donne in trattamento con tamoxifene o inibitori dell'aromatasi, suscitando allarme negli oncologi che ritengono tale pratica incongrua e rischiosa. Negli animali di laboratorio si � infatti dimostrato uno stimolo dose-dipendente da fitoestrogeni nella crescita di cellule tumorali umane della mammella estrogeno-sensibili (CMF-7) [1]. In modelli analoghi risulta anche abrogata la prevenzione del tamoxifene alla crescita tumorale [2]. A seguito della diffusione di tale pratica sono stati condotti due studi per verificare l'efficacia di integratori a base di soia (90-150 mg/die di isoflavoni) in pazienti sintomatiche per deprivazione ormonale (vampate diurne e notturne) [3,4]. Le pazienti, trattate per carcinoma della mammella e molte in trattamento con tamoxifene o raloxifene, sono state randomizzate in doppio cieco a ricevere il trattamento con isoflavoni o placebo. In nessuno dei due studi si sono rilevate differenze statisticamente significative nella sintomatologia, anche quando stratificate a ricevere tamoxifene. Per cui gli isoflavoni non sembrano ridurre la sintomatologia legata alla terapia ormonale e potrebbero invece avere un'attivit� di stimolo sulla crescita tumorale. Secondo alcuni lavori scientifici, le popolazioni asiatiche sarebbero meno esposte al rischio di carcinoma della mammella per l'elevata ingestione di derivati della soia: questa osservazione � di difficile interpretazione epidemiologica e non pu� essere trasferita alle popolazioni occidentali n� ad altri effetti ormonali degli isoflavoni [5,6]. Tali sostanze, quindi, vanno utilizzate con molta cautela da parte delle donne con carcinoma della mammella e solo se con recettori ormonali negativi. I medici che hanno pazienti in trattamento con tamoxifene o inibitori delle aromatasi dovrebbero vigilare e sconsigliare l'uso di prodotti a elevato titolo di fitoestrogeni, anche perch� molti degli integratori alimentari in commercio rimandano a siti Internet nei quali sono rivendicati effetti terapeutici non dimostrati, sostenuti con letteratura di parte o mal interpretata. Bibliografia: J Nutr 2001;131:2957-62. Cancer Res 2005;65:879-86. J Clin Oncol 2002;15:1449-55. J Clin Oncol 2000;18:1068-74. J Epidemiol 2010;20:83-9. Nutr J 2008;7:17. CDI Palozzo A.C., Falci C., Zovato S. Istituto Oncologico Veneto IRCCS

NOTE VARIE

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Alchemilla deriva dal latino ALCHEMIA poich� era usata dagli alchimisti che ne usavano il fiore per tentare di fabbricare l'oro. Era pure credenza comune che potesse far ritornare la verginit� e il turgore dei seni. Le foglie secche -che somigliano a quelle di Malva- possono aromatizzare il t� e fresche sono usate per aromatizzare le insalate.

BIBLIOGRAFIA, WEBLIOGRAFIA E ARTICOLI SCIENTIFICI SUL WEB

Shrivastava R, et al. Phytochemical composition of Alchemilla vulgaris. Nat Prod Commun. 2007;2(1):79-84.

Dulger B, Gonuz A. Antimicrobial activity of Alchemilla vulgaris. Fitoterapia 2004;75(3-4):385-387.

Kumarasamy Y, et al. Biological activity of Alchemilla vulgaris. Pharm Biol. 2004;42(3):179-182.

Tun�n H, et al. Evaluation of anti-inflammatory activity of Alchemilla vulgaris. J Ethnopharmacol. 1995;48(2):61-67.

Bisset NG, Wichtl M. Herbal Drugs and Phytopharmaceuticals. CRC Press; 2001.

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