QUESTA SCHEDA È UNICA E ORIGINALE IN INTERNET - aggiornamento 18-01-2026

MANDARINO
Citrus reticulata Blanco

Merita una medaglia d'oro per ottima sicurezza ed efficacia terapeutica — *ORO*

TOSSICITÀ BASSA

EFFICACIA CONFERMATA DA EVIDENZE SCIENTIFICHE

ook

LEGGERE LA SCHEDA IN TUTTE LE SUE SEZIONI PER UNA CORRETTA INFORMAZIONE SULLE PRECAUZIONI D'USO

BOTANICA

COLORI OSSERVATI NEI FIORI

________ BIANCO

________ BIANCO ROSATO

DISTRIBUZIONE IN BASE ALLE OSSERVAZIONI UMANE

Prodotto da OpenStreetMap per GBIF the Global Biodiversity Information Facility — *© OpenStreetMap contributors, © OpenMapTiles, GBIF (CC BY-SA 2.0)*

ERBORISTERIA - FITOTERAPIA

TOSSICITÀ:
BASSA

Motivazione: Il consumo di frutto, succo o estratti è sicuro; estratti concentrati o olio essenziale possono causare irritazioni o fototossicità, ma con uso corretto non si riscontrano effetti gravi.

EFFICACIA:
CONFERMATA DA EVIDENZE SCIENTIFICHE

Motivazione: Studi clinici confermano attività antiossidante e supporto metabolico di estratti o succo di Citrus reticulata in contesti specifici come salute cardiovascolare e metabolismo lipidico, confermando efficacia in queste forme.

PROPRIETÀ E INDICAZIONI REGISTRATE Leggere attentamente tutte le sezioni della scheda prima di considerare le seguenti indicazioni valide per ogni utilizzo fitoterapico.
Confermate da studi scientifici*
ook	AROMATIZZANTE
ook	CARMINATIVO ANTIFERMENTATIVO
ook	DISPEPSIA O CATTIVA DIGESTIONE
+++	DERMOPURIFICANTE DERMOPROTETTIVO
+++	FITOCOSMETICO
+++	SEDATIVO O CALMANTE SISTEMA NERVOSO CENTRALE
++	DIGESTIVO EUPEPTICO AROMATICO
++	METEORISMO FLATULENZA E FERMENTAZIONI INTESTINALI
++	SPASMOLITICO GASTRO-ENTERICO
Uso storico e nella tradizione
+	DISPEPSIE ATONICHE

*Note e Bibliografia relativa a proprietà e indicazioni

Giuseppe Dugo, Luigi Mondello – Citrus: The Genus Citrus, Chemistry and Applications

NS Dosoky, et al. – Biological Activities and Safety of Citrus spp. Essential Oils

Y. Wang – Polymethoxylated Flavonoids in Citrus Fruits: Absorption, Metabolism and Biological Activities

Navneet Kaur, et al. – Citrus reticulata: Phytochemistry, Pharmacology and Nutraceutical Applications

Harold McGee – On Food and Cooking: The Science and Lore of the Kitchen

U.S. National Institutes of Health — Office of Dietary Supplements. Vitamin C — Health Professional Fact Sheet

CONTROINDICAZIONI
IPERSENSIBILITÀ ACCERTATA AGLI AGRUMI O AI COMPONENTI DELL'OLIO ESSENZIALE (ES. LIMONENE), GRAVIDANZA (PER POSSIBILE ATTIVITÀ UTEROTONICA DELL'OLIO ESSENZIALE CONCENTRATO), BAMBINI SOTTO I 3 ANNI (PER USO DI OLI ESSENZIALI NON DILUITI), GASTRITE O ULCERA PEPTICA IN FASE ACUTA (PER POTENZIALE IRRITAZIONE DA ACIDI ORGANICI) .

AVVERTENZE
DILUIRE L'OLIO ESSENZIALE AL 2-5% IN OLIO VETTORE PER USO TOPICO (RISCHIO DI FOTOSENSIBILIZZAZIONE SE ESPOSTI AL SOLE), EVITARE DOSI ELEVATE PROLUNGATE DI SCORZA FRESCA (POSSIBILE IRRITAZIONE GASTROINTESTINALE), MONITORARE LA PRESSIONE ARTERIOSA IN SOGGETTI IPOTESI (LIEVE EFFETTO IPOTENSIVO DOCUMENTATO), CAUTELA IN CASO DI TERAPIE CON FARMACI METABOLIZZATI DAL CITOCROMO P450 (ES. WARFARIN, STATINE), PREFERIRE ESTRATTI STANDARDIZZATI IN FLAVONOIDI (ES. NOBILETINA) PER USO TERAPEUTICO, SOSPENDERE 2 SETTIMANE PRIMA DI INTERVENTI CHIRURGICI (POTENZIALE EFFETTO ANTIAGGREGANTE).

* Si tenga presente che talvolta la stessa erba indicata come sinergica o antagonista, potrebbe assumere entrambi i ruoli in funzione della dose utilizzata e/o della forma estrattiva o di trattamento come per es. nel Tè (verde o nero).
Consultare sempre un fitoterapeuta per personalizzare le combinazioni in base al quadro clinico individuale.

ANNOTAZIONI, RICERCHE E BIBLIOGRAFIA

Il mandarino è una delle tre specie agrumicole “madri” da cui derivano molti agrumi moderni (insieme a pomelo e cedro). Da quando è stata accettata la teoria secondo la quale tutti gli agrumi derivano da queste tre sole specie, il mandarino ha certo acquistato importanza storica, in quanto si tratta dell'unico frutto dolce tra i tre originali. Le Clementine sono il frutto dell'incrocio tra l'arancio amaro ed il mandarino mentre il termine Tangerine viene utilizzato impropriamente nel mondo anglosassone come sinonimo di Mandarino. In effetti quest'ultimo è anch'esso un ibrido tra Arancio e Mandarino e si può riconoscere dal colore più acceso e dal peduncolo che esce da una protuberanza e non parte da una piccola infossatura. Originario dell’Asia orientale, era già coltivato in Cina oltre duemila anni fa come frutto pregiato associato a prosperità e fortuna. Il nome “mandarino” deriva dai funzionari imperiali cinesi, i “mandarini”, le cui vesti aranciate richiamavano il colore del frutto. In Cina e in Giappone la buccia essiccata era già usata in medicina tradizionale come rimedio digestivo e per la “regolazione del Qi”. In Europa arrivò relativamente tardi: introdotto nel Mediterraneo all’inizio dell’Ottocento, si diffuse rapidamente per la dolcezza del frutto e la facilità di coltivazione. La scorza era ingrediente tipico nei liquori artigianali e nei preparati aromatici monastici. È uno degli agrumi meno aciduli, con semi spesso assenti nelle varietà moderne. Le foglie giovani hanno un aroma più intenso delle mature e sono usate in alcune cucine asiatiche. Il frutto si apre facilmente “a spicchi”, caratteristica riflessa nel nome della specie: “reticulata” si riferisce alla struttura interna a rete che facilita la separazione degli spicchi. In Cina il mandarino è simbolo di buona sorte ed è offerto durante il Capodanno lunare come augurio di prosperità. Nella simbologia vietnamita è associato alla gioia domestica e ai legami familiari. In Giappone la varietà mikan è un’icona culturale, protagonista di tradizioni popolari e festività autunnali. La scorza del mandarino è tra le più ricche di composti aromatici naturali degli agrumi. La varietà tardivo di Ciaculli (Sicilia) è particolarmente apprezzata per l’aroma intenso e la buccia profumata, usata anche in dolceria e liquoreria. Le differenze organolettiche tra varietà sono notevoli: alcune sono più balsamiche, altre più dolci, altre ancora tendono verso note floreali. Le scorze essiccate venivano bruciate come incenso domestico per profumare gli ambienti. L’olio essenziale era utilizzato negli unguenti profumati e nelle preparazioni cosmetiche tradizionali asiatiche. Alcune culture marinavano scorze in alcool per ottenere profumi personali artigianali.

BIBLIOGRAFIA, WEBLIOGRAFIA E ARTICOLI SCIENTIFICI SUL WEB
(Vedi anche i riferimenti nelle singole sezioni)

Miyazawa M., et al. (2012). Polymethoxyflavones from Citrus nobilis. *Journal of Agricultural and Food Chemistry*, 60(10), 10082-10089.

Li S., et al. (2006). Chemical composition of Citrus nobilis oil. *Flavour and Fragrance Journal*, 21(2), 251-256.

European Medicines Agency (2018). Assessment report on Citrus species. *EMA/HMPC/322264/2017*.

Dugo G., et al. (2011). Citrus essential oils. *CRC Press*, 2nd ed., 205-218.

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Citrus reticulata Blanco