PSILLIO
Plantago Psyllium L. + spp.

TOSSICITÀ: BASSISSIMA

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BOTANICA

CLASSIFICAZIONE

Dominio: Eukaryota (Con cellule dotate di nucleo)
Regno: Plantae
Sottoregno: Tracheobionta (Piante vascolari)
Superdivisione: Spermatophyta (Piante con semi)
Divisione: Angiospermae o Magnoliophyta (Piante con fiori)
Sottodivisione: ---
Classe: Magnoliopsida (Dicotiledoni)
Sottoclasse: Asteridae
Ordine: Lamiales
Famiglia: Plantaginaceae
Sottofamiglia: Plantaginoideae

NOMI POPOLARI E INTERNAZIONALI

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Erba delle pulci, Pulicaria, Dark Psyllium, Flea Seed, French Psyllium, Sand Plantain, Spanish Psyllium

SINONIMI DEL NOME BOTANICO

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Plantago Arenaria Waldst. & Kit., Plantago Indica L., Plantago Psyllium Sensu L. 1762 & Auct., Plantago Scabra Moench, Plantago Afra

DESCRIZIONE BOTANICA
PIANTA ERBACEA ANNUALE ALTA FINO A 30 CM CON FUSTO ERETTO SEMPLICE O RAMIFICATO. LE FOGLIE SONO OPPOSTE, LANCEOLATE, SESSILI E PELOSE. I FIORI PICCOLI E BIANCHI SONO RIUNITI IN SPIGHE DENSE ALL'ASCELLA DELLE FOGLIE SUPERIORI. IL FRUTTO � UNA CAPSULA CONTENENTE DUE SEMI OVALI, LISCI E BRUNO-ROSSASTRI. PLANTAGO SPP. SI RIFERISCE AD ALTRE SPECIE DEL GENERE PLANTAGO CHE POSSONO CONDIVIDERE ALCUNE CARATTERISTICHE MORFOLOGICHE MA DIFFERIRE PER DETTAGLI SPECIFICI.

COLORI OSSERVATI NEI FIORI

________ BIANCO

________ BIANCO-GIALLASTRO

________ GIALLO-CHIARO

________ GIALLO-MARRONE

FIORITURA O ANTESI
MAGGIO, GIUGNO, LUGLIO, PRIMAVERA, ESTATE

HABITAT

Si trovano tipicamente in habitat aridi e assolati, come incolti, pascoli secchi, bordi stradali e terreni sabbiosi. Sono piante originarie del bacino del Mediterraneo, del Nord Africa e del Medio Oriente, ma si sono naturalizzate in diverse altre parti del mondo con climi simili. Prediligono suoli ben drenati e possono crescere in terreni poveri e sassosi. In Italia, sono comuni in diverse regioni, soprattutto al centro e al sud, incluse le isole. La loro altitudine di crescita varia generalmente da 0 a 900 metri sul livello del mare.

DISTRIBUZIONE GEOGRAFICA 2025

ERBORISTERIA - FITOTERAPIA

PERIODO BALSAMICO
AGOSTO, ESTATE

DROGA UTILIZZATA
SEMI

SAPORI DELLA DROGA
INSAPORE

PRINCIPI ATTIVI
1. Mucillagini (fibre solubili) � Principali componenti attivi Arabinoxilani (polisaccaridi idrofili) Rammnogalatturonani Acidi uronici (galatturonico, glucuronico) 2. Altri componenti bioattivi Alcaloidi (tracce, non significativi) Flavonoidi (luteolina, apigenina) � attivit� antiossidante Tannini � lieve effetto astringente Steroli vegetali (beta-sitosterolo) � possibile contributo all�effetto ipocolesterolemizzante

PROPRIETÀ E INDICAZIONI REGISTRATE
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ook	COLON IRRITABILE
ook	DIARREA
ook	DIARREA (ANTIDIARROICO MUCILLAGINOSO)
ook	DIVERTICOLITE
ook	LASSATIVO PURGANTE MECCANICO MUCILLAGINOSO
ook	STITICHEZZA O STIPSI
+++	ACIDIT� (IPERCLORIDRIA O IPERSECREZIONE GASTRICA ANCHE CON REFLUSSO)
+++	ANTIACIDO (ANTISECRETIVO GASTRICO O PROTETTORE TAMPONE)
+++	COLESTEROLO (IPERCOLESTEROLEMIA - IPERTRIGLICERIDEMIA - IPERLIPIDEMIA)
+++	COLITE
+++	EMOLLIENTE
+++	EMORROIDI
+++	INFEZIONI (GASTROINTESTINALI)
+++	ULCERA (PEPTICA - GASTRICA - DUODENALE)
++	ANTISETTICO
++	RAGADI ANALI
+	FAME NERVOSA

ORGANI INTERESSATI DALL'AZIONE FITOTERAPICA

ORGANI E-O TESSUTI DI VARI DISTRETTI CORPOREI

PANCREAS

SANGUE

SISTEMA IMMUNITARIO

SISTEMA NERVOSO AUTONOMO (NEUROVEGETATIVO)

SISTEMA NERVOSO ENTERICO

ESTRATTI

Psillio semi
[Lassativo meccanico]: 2 cucchiai da assumere con 2 grandi bicchieri di acqua oppure lasciare rigonfiare 10 g in 100 ml di acqua e ingerire il tutto bevendo altri 2 bicchieri di acqua. [Antidiarroico]: assumere in polvere senza acqua Sera e mattina

COMPOSIZIONI POPOLARI CON PSILLIO

TISANA BRUCIORE DI STOMACO E GASTRITE

TISANA LASSATIVA RINFRESCANTE

ERBE FAVORENTI L'ATTIVITÀ FITOTERAPICA

ISPAGHUL

LINO

ERBE CONTRASTANTI L'ATTIVITÀ FITOTERAPICA

CONTROINDICAZIONI
NESSUNA CONTROINDICAZIONE ALLE DOSI TERAPEUTICHE NORMALI ECCETTO OCCLUSIONE INTESTINALE. PU� RALLENTARE O INATTIVARE L�ASSORBIMENTO DI FARMACI SE ASSUNTA A MENO DI UN ORA DI DISTANZA DA QUESTI.

SOSTANZE DA EVITARE PER INTERAZIONI O INCOMPATIBILITÀ

ALCOOL

FARMACI ANTIDIABETICI ORALI (RIDUZIONE ASSORBIMENTO)

FARMACI PER OS (RIDUCE ASSORBIMENTO)

TANNINI

NOTE DI FITOTERAPIA

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La mucillagine ha un�ottima azione sfiammante delle mucose intestinali - anche in caso di diarree infantili: in questa circostanza i semi vanno assunti senza acqua perch� devono essere in grado di assorbire quella in eccesso a livello intestinale. Negli altri casi [stitichezza] � bene prendere i semi dopo i pasti con abbondante acqua e dopo averli fatti rigonfiare preventivamente.

ANNOTAZIONI, RICERCHE E BIBLIOGRAFIA

UTILE DA SAPERE

LE MUCILLAGINI Sono sostanz .....espandi ↓

LE MUCILLAGINI Sono sostanze amorfe, costituite da polisaccaridi eterogenei che con acqua danno soluzioni colloidali non adesive (a differenza delle gomme). Sono molto diffuse in natura e vengono estratte dalle piante che le contengono con acqua calda o bollente ma non sono ancora esattamente definite dal punto di vista chimico.Le mucillagini sono difficilmente conservabili, pertanto vengono commerciate le droghe che le contengono come Altea, Malva, Calendula, Aloe, Psillio, Lino, Ispaghul.L'azione farmacologica � legata alla capacit� di rigonfiarsi in acqua producendo masse plastiche o dispersioni viscose che, se ingerite, possono avere azione lassativa meccanico-osmotica. Usate esternamente in impacchi hanno azione protettiva e antiinfiammatoria su cute e mucose lese.Nella pratica fitoterapica le mucillagini sono sicure e hanno poche controindicazioni, si possono utilizzare efficacemente nei casi di stitichezza associata a stati infiammatori e nella stitichezza in gravidanza. [Tratto da: F.Capasso-G.Grandolini "Fitofarmacia"]

NOTE VARIE

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Il seme della Plantago ramosa ha il colore e le dimensioni della pulce, quello della Plantago Psyllium � un po pi� grosso e pi� chiaro. La droga di qualit� migliore ha un indice di rigonfiamento compreso tra 14 e 19 anche se per la F.U. IX � sufficiente un indice uguale a 10.

BIBLIOGRAFIA, WEBLIOGRAFIA E ARTICOLI SCIENTIFICI SUL WEB

Singh, B. (2007). Psyllium as therapeutic and drug delivery agent. International Journal of Pharmaceutics, 334(1-2), 1-14.
Analisi delle mucillagini e applicazioni farmaceutiche.

Fischer, M. H., et al. (2004). The gel-forming polysaccharide of psyllium husk (Plantago ovata Forsk). Carbohydrate Research, 339(11), 2009-2017.
Struttura chimica delle fibre solubili.

Gupta, R. R., et al. (2011). Plantago ovata: A comprehensive review on its cultivation, biochemistry, and pharmacological effects. Journal of Pharmacy and Bioallied Sciences, 3(1), 84-91.
Approfondimento su coltivazione, composizione e usi terapeutici.

EFSA Panel on Dietetic Products (2010). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to psyllium (Plantago ovata husk)� EFSA Journal, 8(10), 1817.
Valutazione degli effetti benefici approvati dall�EFSA.

Brummer, Y., et al. (2003). Physicochemical properties of psyllium fiber. Cereal Chemistry, 80(5), 582-585.
Propriet� fisico-chimiche delle fibre.

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