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    Scheda completa dell'erba

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ALLORO
Laurus nobilis L.

TOSSICITÀ: BASSA

LEGGERE LA SCHEDA IN TUTTE LE SUE SEZIONI PER UNA CORRETTA INFORMAZIONE SULLE PRECAUZIONI D'USO

CLASSIFICAZIONE

Dominio: Eukaryota (Con cellule dotate di nucleo)
Regno: Plantae
Sottoregno: Tracheobionta (Piante vascolari)
Superdivisione: Spermatophyta (Piante con semi)
Divisione: Angiospermae o Magnoliophyta (Piante con fiori)
Sottodivisione: ---
Classe: Magnoliopsida (Dicotiledoni)
Sottoclasse: Magnoliidae
Ordine: Laurales
Famiglia: Lauraceae

NOMI POPOLARI E INTERNAZIONALI
.....espandi Lauro, Laurel, Laurel leaves, Bay laurel, Bay leaves, Grecian laurel, True bay, Mediterranean bay, Laurier, Edler lorbeerbaum, Lorbeer, Lager, Ghar

SINONIMI DEL NOME BOTANICO
.....espandi Laurus Vulgaris (nome Obsoleto), Laurus Undulata, Laurus Tenuifolia, Laurus Angustifolia, Laurus Aurea, Laurus Taurinensis, Laurus Vulgaris, Laurus Deliciosa, Laurus Hortensis, Laurus Italica, Laurus Nobilis Var. Angustifolia, Laurus Nobilis Var. Aurea, Laurus Nobilis Var. Undulata, Daphne Nobilis

DESCRIZIONE BOTANICA
ALBERO O ARBUSTO SEMPREVERDE, ALTO 2-10 M. PRESENTA CORTECCIA LISCIA GRIGIO-NERASTRA E FOGLIE CORIACEE, LANCEOLATE (5-12 CM), VERDE SCURO LUCIDO SOPRA, PIÙ CHIARE SOTTO, CON MARGINE ONDULATO E AROMA INTENSO. PIANTA DIOICA CON FIORI UNISESSUALI GIALLO-VERDASTRI RIUNITI IN OMBRELLE ASCELLARI (MARZO-APRILE). FRUTTI A DRUPA OVOIDALE NERO-BLUASTRA (1 CM) A MATURITÀ. SPECIONE TERMOFILA, TIPICA DELLA MACCHIA MEDITERRANEA, COLTIVATA PER USO CULINARIO E ORNAMENTALE. FOGLIE RICCHE IN OLI ESSENZIALI (CINEOLO, EUGENOLO) USATE IN FITOTERAPIA. ALBERO SIMBOLICO NELL'ANTICHITÀ

COLORI OSSERVATI NEI FIORI
________ GIALLO
________ GIALLOGNOLO


FIORITURA O ANTESI
MARZO, APRILE, FINE INVERNO, INIZIO PRIMAVERA


HABITAT
Specie mesofila, vive in climi caldo-umidi. Il suo habitat preferito è quello dei valloni freschi ma soleggiati, predilige terreni profondi ricchi di elementi nutritivi. Sopporta bene il freddo ma non sopporta gelate prolungate. Inoltre tollera bene gli ambienti costieri e marini. Le attuali formazioni ad alloro soprattutto in Sardegna, sono relitti di una più estesa foresta a Laurus, che in seguito ai cambiamenti climatici, si è conservata in aree di rifugio. Vive fino agli 800 metri di altitudine.

DISTRIBUZIONE GEOGRAFICA 2025


PERIODO BALSAMICO
FOGLIE: RACCOLTA TUTTO L'ANNO, OTTIMALI APRILE-MAGGIO (PRE-FIORITURA) E SETTEMBRE-OTTOBRE (MASSIMA CONCENTRAZIONE DI OLI ESSENZIALI), BACCHE: OTTOBRE-DICEMBRE (A COMPLETA MATURAZIONE).

DROGA UTILIZZATA
FOGLIE RACCOLTE ALL´INIZIO ESTATE- FRUTTI (BACCHE) E OLIO ESSENZIALE

ODORI DELLA DROGA
BALSAMICO-CANFORATO, SPEZIATO-DOLCE, LEGGERMENTE ERBACEO CON NOTA TANNICA. L'AROMA DELLE BACCHE È PIÙ RESINOSO E MENO CANFORATO RISPETTO ALLE FOGLIE.

SAPORI DELLA DROGA
AMAROGNOLO, PICCANTE, LEGGERMENTE DOLCE, ASTRINGENTE. LE BACCHE HANNO SAPORE PIÙ RESINOSO E MENO AMARO DELLE FOGLIE.

PRINCIPI ATTIVI
Oli essenziali: cineolo, alfa-pinene, beta-pinene, linalolo, sabinene, eugenolo, Acidi grassi: acido laurico, acido miristico, acido palmitico, Flavonoidi: quercetina, kaempferolo, catechina, Tannini: proantocianidine, ellagitannini, Alcaloidi: noraporfina, reticulina, Lattone sesquiterpenici: costunolide, deidrocostuslattone, Vitamine: vitamina C, vitamina A

PROPRIETÀ E INDICAZIONI REGISTRATE

  • Uso storico e nella tradizione
  • ookCONDIMENTO O SPEZIA
    ++COLAGOGO
    ++DEPRESSIONE NERVOSA O PSICHICA
    ++DIAFORETICO O SUDORIFERO
    ++INSUFFICIENZA EPATOBILIARE E INTOSSICAZIONE DEL FEGATO
    ++REUMATISMI E DOLORI REUMATICI
    +PARASSITI DELLA PELLE (INSETTI - ACARI - SCABBIA)

  • Con riscontro positivo in fitoterapia
  • +++DIARREA
    +++DIARREA (ENTERITI CATARRALI)
    ++DISBIOSI INTESTINALE

  • Confermate da studi scientifici*
  • ookCARMINATIVO - ANTIFERMENTATIVO
    ookDIGESTIVO EUPEPTICO AROMATICO
    ookMETEORISMO FLATULENZA E FERMENTAZIONI INTESTINALI
    +++AEROFAGIA
    +++ANTISETTICO
    +++DISPEPSIA O CATTIVA DIGESTIONE
    ++GLICEMIA (IPOGLICEMIZZANTE)

  • ------
  • ?ANTITUMORALE [RITARDANTE LA PROLIFERAZIONE]
    ?TUMORE MALIGNO o CANCRO

    *Bibliografia relativa a proprietà e indicazioni

  • EMA (2018). Assessment report on Laurus nobilis L., folium.
  • El Malti & Amarouch (2021). Journal of Ethnopharmacology, 265, 113300.
  • ESCOP (2003). Monographs on the Medicinal Uses of Plant Drugs.

  • ORGANI INTERESSATI DALL'AZIONE FITOTERAPICA
    CISTIFELLEA E VIE BILIARI
    FEGATO E VIE BILIARI
    INTESTINO
    ORGANI DIGESTIVI
    ORGANI E-O TESSUTI DI VARI DISTRETTI CORPOREI
    ORGANI EMUNTORI
    ORGANI GUSTATIVI
    OSSA - CARTILAGINI - ARTICOLAZIONI
    PANCREAS
    SISTEMA IMMUNITARIO
    SISTEMA NERVOSO CENTRALE
    SISTEMA NERVOSO ENTERICO
    STOMACO
    TESSUTO CUTANEO
    TUBO GASTRO-ENTERICO

    FORMULAZIONI BASATE SU EVIDENZE SCIENTIFICHE
    E SICUREZZA D'USO

    .....espandi 1. Tisana Digestiva (dispepsia, gonfiore addominale) 30 g foglie di alloro (secche e sminuzzate) 30 g semi di finocchio (Foeniculum vulgare) 20 g menta piperita (Mentha × piperita) 20 g zenzero fresco (Zingiber officinale) Preparazione: Far bollire 500 ml d’acqua. Aggiungere 1 cucchiaio della miscela, spegnere il fuoco e lasciare in infusione 10 minuti. Dosaggio: 1 tazza dopo i pasti principali (max 3/die per 2 settimane). Evidenze: L’1,8-cineolo stimola la secrezione biliare (Journal of Ethnopharmacology, 2015). Sinergia con menta e zenzero per attività carminativa. Altre Tisane digestive: Alloro (40%) + Zenzero (30%) + Menta (30%). Alloro (40%) + Finocchio (30%) + Menta (30%). Uso: 1 tazza dopo i pasti (massimo 3 settimane). 2. Tisana Espettorante (tosse produttiva, bronchite) 40 g foglie di alloro 30 g eucalipto (Eucalyptus globulus) 20 g timo (Thymus vulgaris) 10 g liquirizia (Glycyrrhiza glabra) Preparazione: Decotto 5 minuti, filtrare. Uso: 2 tazze al giorno, dolcificare con miele. Studi: L’olio essenziale mostra attività mucolitica (Phytotherapy Research, 2018). 3. Olio Antireumatico (uso esterno) 50 g foglie fresche di alloro (triturate) 200 ml olio di mandorle dolci Preparazione: Macerare a freddo per 3 settimane, filtrare. Applicare sulle articolazioni 2 volte al giorno. Efficacia: L’eugenolo ha attività antinfiammatoria topica (Planta Medica, 2020). Avvertenze Non superare i 10 g di foglie secche/die (rischio irritazione gastrica). Evitare in gravidanza e con terapie anticoagulanti. Bibliografia:
  • EMA (2018). Assessment report on Laurus nobilis L.
  • Capasso et al. (2003). Phytotherapy: A Quick Reference.
  • Consultare sempre il proprio medico prima di assumere qualsiasi preparato

    COMPOSIZIONI POPOLARI CON ALLORO
    TISANA AEROFAGIA E METEORISMO

    ERBE FAVORENTI L'ATTIVITÀ FITOTERAPICA
    CANNELLA CEYLON
    CANNELLA DI CHINA
    EUCALIPTO
    ROSMARINO
    SALVIA OFFICINALE
    SALVIA SCLAREA
    ZENZERO

    ERBE CONTRASTANTI L'ATTIVITÀ FITOTERAPICA
    BIANCOSPINO
    CHARANTIA
    CONSOLIDA MAGGIORE
    GINKGO BILOBA
    PASSIFLORA INCARNATA
    RAUWOLFIA
    SALICE
    VALERIANA OFFICINALE
    VALERIANA ROSSA

    CONTROINDICAZIONI
    GRAVIDANZA (EFFETTI UTEROTONICI), ALLATTAMENTO, BAMBINI SOTTO I 6 ANNI, GASTRITE/ULCERA PEPTICA, INSUFFICIENZA RENALE/EPATICA GRAVE, IPERSENSIBILITÀ ACCERTATA. L'ALLORO ED IL SUO OLIO ESSENZIALE POSSONO PROVOCARE DARMATITI ALLERGICHE DA CONTATTO IN SOGGETTI PREDISPOSTI O CHE LO MANEGGIANO COSTANTEMENTE.

    AVVERTENZE
    L'USO PROLUNGATO PUÒ CAUSARE IRRITAZIONE GASTRICA, EVITARE DOSI ELEVATE IN SOGGETTI SENSIBILI, MONITORARE PRESSIONE IN IPOTESI, SOSPENDERE 2 SETTIMANE PRIMA DI INTERVENTI CHIRURGICI, POSSIBILE SENSIBILIZZAZIONE CUTANEA CON OLIO ESSENZIALE PURO.

    SOSTANZE DA EVITARE PER INTERAZIONI O INCOMPATIBILITÀ
    ALCOOL
    DIURETICI
    FANS (FARMACI ANTINFIAMMATORI NON STEROIDEI)
    FARMACI CORTISONICI
    FARMACI IPOGLICEMIZZANTI
    FARMACI IPOTENSIVI
    FARMACI SEDATIVI
    LATTE

    Vedi sul web gli studi sulle proprietà antitumorali per Laurus nobilis L.

    NOTE DI FITOTERAPIA
    .....espandi L'olio contenuto nel frutto rientra nella composizione di alcune pomate tuttavia risulta tra gli ingredienti vietati nell´uso cosmetico dalla CEE. Usare l'olio essenziale solo per via topica e diluito al 2% in olio vettore.


      PIANTA MELLIFERA

    CARATTERISTICHE DEL MIELE
    .....espandi Pianta mellifera minore, visitata dalle api in aree mediterranee. Miele di alloro: Colore: Ambrato scuro con riflessi rossastri. Aroma: Intenso, balsamico, con note legnose e lieve sentore di spezia (ricorda le foglie fresche). Sapore: Dolce ma complesso, con retrogusto amarognolo e una punta canforata (dovuta all'1,8-cineolo). Cristallizzazione: Lenta, fine e cremosa. Proprietà: Ricco di enzimi e composti fenolici, tradizionalmente usato per infezioni respiratorie lievi. Nota: Prodotto raro, spesso in miscele con altri mieli mediterranei (corbezzolo, lavanda). L'aroma ricorda l'olio essenziale, ma più delicato. In Grecia, il miele di alloro era considerato un rimedio per la tosse nei bambini.

    UTILE DA SAPERE
    ESSENZE GERMICIDE DEL TERRENO .....espandi ESSENZE GERMICIDE DEL TERRENO Le essenze la cui azione è molto incostante e saltuaria nei confronti di un certo agente patogeno vengono chiamate "essenze germicide del terreno". Tuttavia nella sperimentazione esse hanno manifestato anche la massima attività almeno in un caso, eguagliando le essenze maggiori, quindi hanno un comportamento altamente imprevedibile. Quelle maggiormente studiate sono le seguenti: Alloro, Basilico, Bergamotto, Camomilla, Carvi, Cedro, Chenopodio, Cipresso, Citronella, Coriandolo, Cumino, Finocchio, Ginepro, Issopo, Limone, Menta, Neroli, Noce moscata, Prezzemolo, Rosmarino, Salvia, Sandalo, Verbena, Zenzero. L'indice aromatico o I.A. di una essenza rappresenta il potere germicida riferito a un olio essenziale ideale (100%). Le essenze germicide del terreno hanno un I.A. medio che va da 0 a 0,125 circa. [Tratto da: Paul Belaiche - "L'Aromatogramma"]
    NOTE VARIE
    .....espandi Gli antichi greci confezionavano con i rametti di alloro le ghirlande per incoronare i loro vincitori. Le foglie e l´essenza hanno capacità di allontanare gli scarafaggi. L´olio di Alloro può essere preparato macerando bacche e foglie in olio di oliva al 15% per 3 settimane. Una o due foglie nella cottura dei legumi ne facilitano la digestione.



    BIBLIOGRAFIA, WEBLIOGRAFIA E ARTICOLI SCIENTIFICI SUL WEB

  • DadalioÄŸlu I, Evrendilek GA. Chemical compositions and antibacterial effects of Laurus nobilis essential oils. J Agric Food Chem. 2004;52(26):8255-8260.
  • Fang F, et al. Antioxidant activities of Laurus nobilis leaves. Food Chem. 2005;91(3):395-401.
  • Ramos C, et al. Antimycobacterial activity of Laurus nobilis essential oil. J Ethnopharmacol. 2012;144(3):782-785.
  • Sayyah M, et al. Anticonvulsant activity of Laurus nobilis leaves extract. Iran J Pharmacol Ther. 2003;2(2):47-49.
  • Conforti F, et al. Biological and analytical activities of Laurus nobilis. Phytother Res. 2006;20(8):665-669.

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    Autore: Maurizio Trenchi

    Foto modificata per uso didattico. Dipartimento Botanico Università di Catania

    Foto modificata per uso didattico. Dipartimento Botanico Università di Catania

    Autore: A.Tucci

    Autore: Angelo Ferrando

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