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| rev. 30-08-2025 |
PUNARNAVA |
LEGGERE LA SCHEDA IN TUTTE LE SUE SEZIONI PER UNA CORRETTA INFORMAZIONE SULLE PRECAUZIONI D'USO
| CLASSIFICAZIONE Dominio: Eukaryota (Con cellule dotate di nucleo) Regno: Plantae Sottoregno: Tracheobionta (Piante vascolari) Superdivisione: Spermatophyta (Piante con semi) Divisione: Angiospermae o Magnoliophyta (Piante con fiori) Classe: Magnoliopsida (Dicotiledoni) Sottoclasse: Caryophyllidae Ordine: Caryophyllales Famiglia: Nyctaginaceae |
| NOMI POPOLARI E INTERNAZIONALI |
espandi ⇩ riduci ⇧Hogweed, Pigweed, Punarnava, Red Spiderling, Spreading Hogweed, Tarvine |
| SINONIMI DEL NOME BOTANICO |
espandi ⇩ riduci ⇧Boerhavia Adscendens, Boerhavia Caribaea, Boerhavia Coccinea, Boerhavia Diffusa Var. Diffusa, Boerhavia Erecta, Boerhavia Paniculata, Boerhavia Repens, Boerhavia Viscosa |
DESCRIZIONE BOTANICA
espandi ⇩ riduci ⇧ERBACEA PERENNE PROSTRATA O ASCENDENTE CON FUSTI RAMIFICATI SPESSO ROSSASTRI. FOGLIE OPPOSTE, OVATE O OBLUNGHE, CON MARGINE INTERO O ONDULATO. FIORI PICCOLI, ROSA O VIOLACEI, RIUNITI IN CIME OMBRELLIFORMI. FRUTTO UN ANTOCARZIO CLAVATO CON 5 COSTE. |
| COLORI OSSERVATI NEI FIORI |
| ________ BIANCO-ROSATO PALLIDO |
| ________ ROSA |
| ________ VIOLA CHIARO |
| FIORITURA O ANTESI STAGIONE CALDA E UMIDA, MAGGIO GIUGNO LUGLIO AGOSTO SETTEMBRE OTTOBRE, CON POSSIBILITÀ DI FIORITURA TUTTO L'ANNO IN CLIMI FAVOREVOLI |
HABITAT
espandi ⇩ riduci ⇧PIANTA RUDERALE E INFESTANTE, COMUNE NELLE REGIONI TROPICALI E SUBTROPICALI. CRESCE IN TERRENI ARIDI, SABBIOSI O ROCCIOSI, AI MARGINI DELLE STRADE, IN ZONE DISTURBATE E AREE COLTIVATE, DAL LIVELLO DEL MARE FINO A 2000 METRI DI ALTITUDINE. TOLLERANTE ALLA SICCITÀ. |
| DISTRIBUZIONE GEOGRAFICA 2025 |
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| PERIODO BALSAMICO COINCIDE CON LA STAGIONE DI MASSIMA VEGETAZIONE, PREFERIBILMENTE DA LUGLIO A SETTEMBRE PER LE PARTI AEREE |
| DROGA UTILIZZATA PARTI AEREE INTERE (FOGLIE, STELI) E, IN MISURA MINORE, DALLE RADICI DELLA PIANTA. LE RADICI SONO CONSIDERATE LA PARTE PIÙ ATTIVA DAL PUNTO DI VISTA FARMACOLOGICO |
| ODORI DELLA DROGA AROMA TENUE, ERBACEO E TERROSO, CON NOTE LIEVEMENTE AMARE E UN CARATTERISTICO SENTORE DI VERDURA COTTA O DI ERBA FRESCA |
| SAPORI DELLA DROGA PREVALENTEMENTE AMARO E TERROSO, CON UN RETROGUSTO LEGGERMENTE DOLCIASTRO E ASTRINGENTE. LE RADICI POSSONO AVERE UNA NOTA PIÙ ACRE E PUNGENTE |
PRINCIPI ATTIVI
espandi ⇩ riduci ⇧Alcaloidi: Punarnavina, Boerhavina, Boerhaavina, Ipogeaina, Rotenoidi: Boeravinone A, Boeravinone B, Boeravinone C, Boeravinone D, Boeravinone E, Boeravinone F, Boeravinone G, Boeravinone H, Boeravinone I, Boeravinone J, Flavonoidi: Quercetina, Kaempferolo, Diidroisoramnetina, Catechina, Steroidi: Beta-ecdysone, Boerhavisterone, Lignani: Liriodendrina, Sibiricina, Acidi fenolici: Acido vanillico, Acido caffeico, Acido clorogenico, Acido sinapico, Acido p-cumarico, Altri composti: Acido ursolico, Acido oleanolico, Acido boerhavico, Saponine, Polisaccaridi |
| *Note e Bibliografia relativa a proprietà e indicazioni |
ESTRATTI E INTEGRATORI STANDARDIZZATI
espandi ⇩ riduci ⇧1. Estratti secchi in polvere Descrizione: Ottenuti dall'essiccazione e macinazione delle radici o delle parti aeree della pianta. Sono spesso standardizzati in contenuto di principi attivi come boeravinoni (es. boeravinone B), punarnavina o composti fenolici. Posologia: 1-3 grammi al giorno, suddivisi in 2-3 assunzioni, preferibilmente con acqua dopo i pasti. Non superare i 5 grammi giornalieri per evitare effetti gastrointestinali. Utilizzo principale: Supporto alla funzionalità renale, epatoprotettivo e diuretico. 2. Tinture madri (estratti idroalcolici) Descrizione: Estratti ottenuti per macerazione delle radici in solvente idroalcolico (es. etanolo al 60-70%). Preservano il profilo fitochimico completo, inclusi alcaloidi e flavonoidi. Posologia: 30-40 gocce, 2-3 volte al giorno, diluite in acqua. Dose giornaliera massima: 120 gocce. Utilizzo principale: Diuresi, riduzione dell'edema e supporto alle vie urinarie. 3. Estratti titolati in boeravinone B Descrizione: Formulazioni concentrate standardizzate in boeravinone B (minimo 0,005-0,05%), un marcatore chimico chiave per l'efficacia farmacologica. Posologia: 100-300 mg al giorno, in cicli di 6-8 settimane seguiti da una pausa. Utilizzo principale: Attività antitumorale, antiossidante e epatoprotettiva. 4. Integratori in compresse o capsule Descrizione: Contengono estratti secchi o titolati (es. 400-500 mg per capsula), spesso combinati con altre piante sinergiche (es. Curcuma longa o Gymnema sylvestre). Posologia: 1-2 compresse al giorno, da assumere con acqua dopo i pasti. Utilizzo principale: Benessere generale, controllo glicemico e sostegno immunitario. 5. Estratti acquosi (decotti o tisane) Descrizione: Preparati tradizionali ottenuti per decozione di radici essiccate (2-4 g in 250 ml d'acqua). Ricchi in polisaccaridi e composti idrosolubili. Posologia: 1-2 tazze al giorno, preferibilmente al mattino. Utilizzo principale: Diuresi leggera e detox epatico. 6. Oli e unguenti Descrizione: Estratti oleosi per uso topico, ottenuti per infusione di foglie o radici in oli vettore (es. olio di cocco). Utilizzati per infiammazioni cutanee e dolori articolari. Posologia: Applicazione locale 2-3 volte al giorno sulle zone interessate. Utilizzo principale: Artriti, dermatiti e ferite. Bibliografia: |
| FORMULAZIONI BASATE SU EVIDENZE SCIENTIFICHE E SICUREZZA D'USO espandi ⇩ riduci ⇧Tisana Diuretica e Depurativa Ingredienti: Punarnava (2 g), semi di finocchio (1 g), tarassaco radice (1 g), zenzero essiccato (0,5 g). Preparazione: Bollire 10 minuti in 300 ml d'acqua. Filtrare e bere al mattino. Benefici: Contrasta ritenzione idrica e supporta la funzionalità renale. Tisana Epatoprotettiva Ingredienti: Punarnava foglie (1,5 g), cardo mariano semi (2 g), curcuma (1 g), menta piperita (1 g). Preparazione: Infusione 8-10 minuti. Bere dopo i pasti. Benefici: Sostiene la detossificazione epatica e la digestione. Tisana Antinfiammatoria Articolare Ingredienti: Punarnava radice (1,5 g), corteccia di salice bianco (1,5 g), curcuma (1 g), cannella (0,5 g). Preparazione: Decotto 12-15 minuti. Assumere alla sera. Benefici: Riduce infiammazione e dolore articolare. Tisana Metabolica Ingredienti: Punarnava polvere (1 g), Gymnema sylvestre (1,5 g), cannella (1 g), scorza di arancia amara (0,5 g). Preparazione: Infusione 5-7 minuti. Consumare dopo i pasti. Benefici: Regola glicemia e lipidi ematici. Bibliografia:Consultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi preparato |
| PIANTE CHE POSSONO AUMENTARE L'EFFICACIA CON DIVERSI MECCANISMI D'AZIONE (SINERGIE)* |
| BASILICO SANTO |
| BHRINGRAJ |
| CURCUMA |
| GYMNEMA |
| NEEM |
| PHYLLANTHUS |
| TRIBOLO |
| WITHANIA |
* Si tenga presente che talvolta la stessa erba indicata come sinergica o antagonista, potrebbe assumere entrambi i ruoli in funzione della dose utilizzata e/o della forma estrattiva. Consultare un fitoterapeuta per personalizzare le combinazioni in base al quadro clinico individuale. |
| PIANTE CHE POSSONO CAUSARE EFFETTI AVVERSI CON DIVERSI MECCANISMI D'AZIONE (ANTAGONISMI)* |
| ALOE |
| IPERICO |
| LIQUIRIZIA |
| RAUWOLFIA |
| TARASSACO |
| TÈ |
| TRIFOGLIO DEI PRATI |
| CONTROINDICAZIONI GRAVIDANZA, ALLATTAMENTO, IPERSENSIBILITÀ ACCERTATA VERSO LA PIANTA, INSUFFICIENZA RENALE GRAVE, EDEMA DA SCOMPENSO CARDIACO SEVERO, OSTRUZIONE DELLE VIE URINARIE |
| AVVERTENZE UTILIZZARE CON CAUTELA IN PAZIENTI CON DISTURBI DELLA COAGULAZIONE O IN TERAPIA ANTICOAGULANTE, MONITORARE LA FUNZIONALITÀ RENALE IN CASO DI USO PROLUNGATO, EVITARE L'USO CONCOMITANTE CON DIURETICI SINTETICI SENZA SUPERVISIONE MEDICA, SOSPENDERE IL TRATTAMENTO IN CASO DI DISTURBI GASTROINTESTINALI PERSISTENTI. |
| SOSTANZE DA EVITARE PER INTERAZIONI AVVERSE O INCOMPATIBILITÀ FARMACOLOGICHE |
| ALCOL |
| FARMACI CARDIOATTIVI O CARDIOTONICI |
| FARMACI DIURETICI DI SINTESI |
| FARMACI EPATOTOSSICI (PARACETAMOLO, STATINE) |
| FARMACI IMMUNOSOPPRESSORI |
| FARMACI NEUROTOSSICI |
NOTE DI FITOTERAPIA
espandi ⇩ riduci ⇧Gli estratti di B. diffusa dimostrano attività epatoprotettiva attraverso la riduzione degli enzimi epatici (ALT, AST, ALP) e dei livelli di bilirubina in modelli di danno epatico indotto da tossine (es. paracetamolo, tetracloruro di carbonio, alcol). I composti attivi, come i rotenoidi (boeravinoni) e i flavonoidi (eupalitina), inibiscono la perossidazione lipidica e aumentano l'attività degli enzimi antiossidanti (superossido dismutasi, glutatione perossidasi). Studi preclinici su ratti mostrano una significativa rigenerazione degli epatociti e una riduzione della fibrosi. Gli estratti acquosi ed etanolici mostrano un effetto diuretico dose-dipendente, aumentando l'escrezione di sodio e acqua senza alterare l'equilibrio elettrolitico. Questo effetto è attribuito a composti come punarnavina e lignani. Studi clinici preliminari supportano il suo uso in casi di edema associato a insufficienza renale o cardiaca. I flavonoidi e gli alcaloidi (punarnavina) inibiscono le vie pro-infiammatorie (NF-κB, TNF-α) e modulano la risposta immunitaria, riducendo l'infiammazione acuta e cronica. Studi su animali confermano l'efficacia in modelli di artrite reumatoide e infiammazione intestinale. Gli estratti mostrano attività antibatterica (contro Staphylococcus aureus e Escherichia coli) e antivirale, con composti come boeravinone B che inibiscono la proteasi 3CLpro di SARS-CoV-2 in studi in silico. L'attività antifungina è documentata contro specie di Candida. Estratti metanolici riducono la glicemia e migliorano la sensibilità all'insulina in modelli animali di diabete, attraverso l'aumento della secrezione insulinica e l'inibizione dell'α-glucosidasi. Studi recenti evidenziano un effetto anti-obesità mediante il blocco dei recettori cannabinoidi. I composti fenolici e i flavonoidi scavano i radicali liberi, riducendo lo stress ossidativo. L'effetto adattogeno è supportato da studi su modelli di stress fisico e cognitivo. I rotenoidi (boeravinoni) inducono apoptosi e inibiscono la proliferazione cellulare in linee di cancro al seno e al fegato. L'attività chemiopreventiva è legata all'inibizione delle vie di segnalazione pro-tumorali. |
BIBLIOGRAFIA, WEBLIOGRAFIA E ARTICOLI SCIENTIFICI SUL WEB 
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