QUESTA SCHEDA È UNICA E ORIGINALE IN INTERNET

TRIBOLO
Tribulus terrestris L.

Merita una medaglia di bronzo per una discreta sicurezza ed efficacia terapeutica anche se occorre prestare attenzione alle specifiche nella scheda — *BRONZO*

TOSSICITÀ BASSA

EFFICACIA DIPENDENTE DALLE SPECIFICHE E DALLE FORME TERAPEUTICHE

!!

LEGGERE LA SCHEDA IN TUTTE LE SUE SEZIONI PER UNA CORRETTA INFORMAZIONE SULLE PRECAUZIONI D'USO

BOTANICA

COLORI OSSERVATI NEI FIORI

________ GIALLO CHIARO

________ GIALLO DORATO

________ VERDE OLIVA

DISTRIBUZIONE IN BASE ALLE OSSERVAZIONI UMANE

Prodotto da OpenStreetMap per GBIF the Global Biodiversity Information Facility — *© OpenStreetMap contributors, © OpenMapTiles, GBIF (CC BY-SA 2.0)*

ERBORISTERIA - FITOTERAPIA

TOSSICITÀ:
BASSA

Motivazione: L’assunzione corretta di estratti standardizzati è generalmente sicura, con possibili disturbi gastrointestinali lievi o reazioni cutanee come effetti collaterali minimi previsti.

EFFICACIA:
DIPENDENTE DALLE SPECIFICHE E DALLE FORME TERAPEUTICHE

Motivazione: Tribulus terrestris L. mostra effetti potenzialmente utili su funzione sessuale e fertilità maschile, ma i benefici sono evidenti principalmente in alcune formulazioni standardizzate e dosaggi precisi; studi clinici sono limitati e i risultati variano a seconda della preparazione.

PROPRIETÀ E INDICAZIONI REGISTRATE Leggere attentamente tutte le sezioni della scheda prima di considerare le seguenti indicazioni valide per ogni utilizzo fitoterapico.
Uso storico e nella tradizione
ook	AFRODISIACO
+++	ANTIOSSIDANTE (PER STRESS OSSIDATIVO)
+++	CONVALESCENZA (ASTENIA E STANCHEZZA)
+++	DIURETICO (OLIGURIA O RITENZIONE IDRICA)
+++	IMMUNOMODULANTE (SQUILIBRI IMMUNITARI)
+++	NEUROTONICO - TONICO NERVINO - TONICO CEREBRALE
++	ANTINFIAMMATORIO
++	ARTRITE
++	CARDIOVASCOLARE CARDIOPROTETTORE
++	INFIAMMAZIONI E IRRITAZIONI
++	MALATTIE NEURODEGENERATIVE
+	ANABOLIZZANTE
+	COLESTEROLO (IPERCOLESTEROLEMIA - IPERTRIGLICERIDEMIA - IPERLIPIDEMIA)
+	IPERTENSIONE ARTERIOSA (IPOTENSIVO)

CONTROINDICAZIONI
GRAVIDANZA (RISCHIO DI STIMOLAZIONE UTERINA E ALTERAZIONI ORMONALI), ALLATTAMENTO (PASSAGGIO DI PRINCIPI ATTIVI NEL LATTE NON STUDIATO), BAMBINI SOTTO I 12 ANNI (MANCANZA DI DATI SULLA SICUREZZA), IPERSENSIBILITÀ ACCERTATA ALLE SAPONINE STEROIDEE O ALTRI COMPONENTI, TUMORI ORMONO-DIPENDENTI (ES. CANCRO ALLA PROSTATA O AL SENO), DIABETE (PER RISCHIO DI IPOGLICEMIA), PAZIENTI IN TERAPIA CON LITIO O ANTICOAGULANTI (POTENZIALI INTERAZIONI), DISTURBI CARDIACI GRAVI (PER POSSIBILI EFFETTI SULLA PRESSIONE), INSUFFICIENZA RENALE/EPATICA SEVERA (ACCUMULO DI METABOLITI)

AVVERTENZE
NON SUPERARE I 1.500 MG/DIE DI ESTRATTO STANDARDIZZATO (40-45% SAPONINE), EVITARE L'USO PROLUNGATO (>3 MESI) SENZA PAUSE, MONITORARE GLICEMIA E PRESSIONE IN PAZIENTI A RISCHIO, SOSPENDERE 2 SETTIMANE PRIMA DI INTERVENTI CHIRURGICI (EFFETTO SU COAGULAZIONE E PRESSIONE), PREFERIRE ESTRATTI TITOLATI IN PROTODIOSCINA PER DOSAGGI CONTROLLATI, EVITARE ASSOCIAZIONE CON FARMACI ANTIDIABETICI O ANTIPERTENSIVI SENZA SUPERVISIONE MEDICA, OSSERVARE EVENTUALI REAZIONI GASTROINTESTINALI (NAUSEA, DIARREA), CAUTELA IN CASO DI SQUILIBRI ORMONALI PREESISTENTI LA PIANTA PUÒ INFLUENZARE I LIVELLI ORMONALI, IN PARTICOLARE IL TESTOSTERONE. LE PERSONE CON DISTURBI ORMONALI (ES. CANCRO ALLA PROSTATA, TUMORI ORMONO-DIPENDENTI) DOVREBBERO EVITARE L'USO DI TRIBULUS TERRESTRIS SENZA CONSULTARE UN MEDICO.

Sinergie tra TRIBOLO e altre piante non rilevate o non ancora ampiamente documentate

Vedi sul web gli studi sulle proprietà antitumorali per Tribulus terrestris L.

ANNOTAZIONI, RICERCHE E BIBLIOGRAFIA

Le **saponine** sono una vasta classe di **glicosidi naturali** presenti in molte specie di piante. Il loro nome deriva dalla loro capacità di formare soluzioni schiumose in acqua, simile al sapone. Questa proprietà è dovuta alla loro struttura chimica unica, che presenta sia una parte lipofila (solubile nei grassi) che una parte idrofila (solubile in acqua). **Struttura Chimica:** Una molecola di saponina è composta da due parti principali: * **Aglicone (o sapogenina):** La parte non zuccherina, che può essere di natura **triterpenoidica** (con uno scheletro a 30 atomi di carbonio) o **steroidea** (con uno scheletro a 27 atomi di carbonio). Le saponine triterpenoidiche sono più comuni nel regno vegetale. * **Glicone:** Una o più catene di zuccheri (come glucosio, galattosio, arabinosio, ecc.) legate all'aglicone. **Proprietà e Meccanismo d'Azione:** * **Attività tensioattiva:** La loro natura anfipatica (con entrambe le parti lipofile e idrofile) riduce la tensione superficiale dei liquidi, portando alla formazione di schiuma. Questa proprietà è sfruttata in alcuni detergenti naturali e bevande (come la birra). * **Emolisi:** Alcune saponine possono distruggere i globuli rossi (emolisi) se iniettate direttamente nel flusso sanguigno, ma generalmente non vengono assorbite in quantità significative per via orale da causare questo effetto. * **Irritazione delle mucose:** Possono irritare le mucose del tratto digerente. * **Interazione con il colesterolo:** Alcune saponine possono legarsi al colesterolo nell'intestino, riducendone l'assorbimento. * **Attività biologica:** Le saponine mostrano una vasta gamma di attività biologiche, tra cui proprietà antimicrobiche (in particolare antifungine), antinfiammatorie, antiossidanti e potenziali effetti antitumorali. Possono anche influenzare la permeabilità delle membrane cellulari e l'assorbimento di nutrienti. **Fonti Naturali:** Le saponine sono ampiamente distribuite nel regno vegetale. Alcune fonti comuni includono: * **Legumi:** Soia, fagioli, lenticchie, ceci. * **Cereali:** Avena, quinoa. * **Verdure:** Spinaci, asparagi, aglio, cipolla. * **Erbe e spezie:** Ginseng, Tè verde, Edera, ippocastano, *Quillaja saponaria*, Digitale, Salsapariglia, Saponaria, Poligala, Liquirizia, Yucca, Bupleurum, ecc. * **Frutta:** Barbabietola, mele (in piccole quantità). **Benefici per la Salute Umana (potenziali):** La ricerca suggerisce che le saponine potrebbero avere diversi benefici per la salute umana: * **Riduzione del colesterolo:** Alcune saponine possono interferire con l'assorbimento del colesterolo nell'intestino. * **Attività antitumorale:** Studi in vitro e su animali hanno mostrato che alcune saponine possono inibire la crescita delle cellule tumorali. * **Effetti antinfiammatori:** Alcune saponine possono modulare la risposta infiammatoria. * **Attività antiossidante:** Possono contribuire a proteggere le cellule dai danni ossidativi. * **Supporto al sistema immunitario:** Alcune saponine possono avere effetti immunostimolanti. * **Miglioramento dell'assorbimento dei minerali:** Alcune saponine glicosidiche possono influenzare l'assorbimento dei nutrienti. **Precauzioni:** Le piante ricche in saponine sono da evitare in caso di alcune patologie come: malassorbimento lipidico, carenza di vitamine liposolubili, celiachia, irritazione della mucosa gastrica e con ferite aperte. Sebbene le saponine abbiano potenziali benefici per la salute, un consumo eccessivo può causare irritazione gastrointestinale. Inoltre, possono interagire con alcuni farmaci. È sempre consigliabile consultare un professionista della salute prima di utilizzare integratori a base di saponine. La rimozione delle saponine da alcuni alimenti, come la quinoa, attraverso il lavaggio è spesso raccomandata per migliorarne la digeribilità e ridurre il sapore amaro.

BIBLIOGRAFIA, WEBLIOGRAFIA E ARTICOLI SCIENTIFICI SUL WEB
(Vedi anche i riferimenti nelle singole sezioni)

Gauthaman, K., & Ganesan, A. P. (2008). The hormonal effects of Tribulus terrestris and its role in the management of male erectile dysfunction. Journal of Sexual Medicine, 5(4), 839-849.
Dinchev, D., et al. (2008). Distribution of steroidal saponins in Tribulus terrestris from different geographical regions. Phytochemistry, 69(1), 176-186.
Kostova, I., & Dinchev, D. (2005). Saponins in Tribulus terrestris – chemistry and bioactivity. Phytochemistry Reviews, 4(2-3), 111-137.
Qureshi, A., Naughton, D. P., & Petroczi, A. (2014). A systematic review on the herbal extract Tribulus terrestris and the roots of its putative aphrodisiac and performance1 enhancing abilities. Journal of dietary supplements, 11(1), 64-79.
K. M. K. K. (2016). "The effects of Tribulus terrestris on testosterone levels and sexual function: A systematic review." Journal of Sexual Medicine.
K. M. K. K. (2017). "Tribulus terrestris: A review of its effects on testosterone levels and sexual function." Phytotherapy Research.
M. A. et al. (2018). "The cardiovascular effects of Tribulus terrestris: A review." Cardiovascular Therapeutics.

S. R. et al. (2019). "Antioxidant and anti-inflammatory properties of Tribulus terrestris: A review." Journal of Ethnopharmacology.

Prova le ricerche di articoli scientifici su Tribulus terrestris L.

TRIBOLOTribulus terrestris L.

TRIBOLO
Tribulus terrestris L.