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    Scheda completa dell'erba

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rev. 19-07-2025

PIANTAGGINE LANCEOLATA
Plantago lanceolata L.



TOSSICITÀ BASSISSIMA


EFFICACIA CONFERMATA DA EVIDENZE SCIENTIFICHE


 ook 


LEGGERE LA SCHEDA IN TUTTE LE SUE SEZIONI PER UNA CORRETTA INFORMAZIONE SULLE PRECAUZIONI D'USO

CLASSIFICAZIONE

Dominio: Eukaryota (Con cellule dotate di nucleo)
Regno: Plantae
Sottoregno: Tracheobionta (Piante vascolari)
Superdivisione: Spermatophyta (Piante con semi)
Divisione: Angiospermae o Magnoliophyta (Piante con fiori)
Classe: Magnoliopsida (Dicotiledoni)
Sottoclasse: Asteridae
Ordine: Plantaginales
Famiglia: Plantaginaceae
Sottofamiglia: Plantaginoideae

NOMI POPOLARI E INTERNAZIONALI
espandi ⇩ riduci ⇧ Piantaggine minore Petacciola, Centonervi, Cinquenervi, Scontamano, Erba pitocchina, Piantana, Lingua di cane, Orecchio di lepre, Pio quinto, Erba di S.Antonio, Small plantain, Plantain lancéolé, Athan el-kabsh, Buckhorn plantain, Corrijo´, English plantain, Great hen plant, Indlebe-kathekwane encane, Lance-leaved plantain, Narrow-leaf plantain, Oorpynhoutjie, Oorpynynhoutjie
SINONIMI DEL NOME BOTANICO
espandi ⇩ riduci ⇧ Plantago Altissima L., Plantago Asiatica L., Plantago Azorica Hochst., Plantago Capitata Moench, Plantago Decapitata Sennen, Plantago Dubia L., Plantago Eriophora Hoffmanns. & Link, Plantago Flexuosa Lam., Plantago Glabrifolia Fernald, Plantago Graminea Bubani, Plantago Guatemalensis Gand., Plantago Hookeriana Fisch. & C.A.Mey., Plantago Insularis G.Don, Plantago Kopleri Gand., Plantago Lanceifolia Scop., Plantago Longifolia Dumort., Plantago Media Var. Lanceolata (L.) DC., Plantago Montana Lam., Plantago Multiceps Gilib., Plantago Oreades Decne., Plantago Patagonica Jacq., Plantago Pauciflora Gilib., Plantago Pleiorhiza Pilg., Plantago Pseudolanceolata Schur, Plantago Pumila Willd. Ex Roem. & Schult., Plantago Riparia Hornem., Plantago রুক্ষ G.Don, Plantago Sericea All., Plantago Sinuata Lam., Plantago Spathulata Gilib., Plantago Stenophylla Opiz, Plantago Timbali Viv., Plantago Vulgaris Bubani

DESCRIZIONE BOTANICA
espandi ⇩ riduci ⇧ PIANTA ERBACEA PERENNE ACAULE CON UNA ROSETTA BASALE DI FOGLIE LANCEOLATE, STRETTE, CON 3-5 NERVATURE PARALLELE EVIDENTI E UN PICCIOLO SCANALATO. INFIORESCENZE A SPIGA DENSA, CILINDRICA O OVOIDE, PORTATA DA UNO SCAPO ERETTO, SCANALATO E PUBESCENTE, PRIVO DI FOGLIE. FIORI ERMAFRODITI, PICCOLI, VERDASTRI O BRUNASTRI, CON PERIGONIO DI QUATTRO TEPALI SCARIOSI. ANDROCEO CON QUATTRO STAMI CON LUNGHI FILAMENTI SPORGENTI E ANTERE BIANCHE. GINECEO CON OVARIO SUPERO BICARPELLARE, STILO FILIFORME E STIGMA PIUMOSO. FRUTTO È UNA CAPSULA OVOIDE DEISCENTE TRASVERSALMENTE, CONTENENTE DUE SEMI BRUNO-NERASTRI.

COLORI OSSERVATI NEI FIORI
________ BIANCO
________ BIANCO-CREMA
________ ROSSICCIO


FIORITURA O ANTESI
APRILE, MAGGIO, GIUGNO, LUGLIO, AGOSTO, SETTEMBRE, PRINCIPALMENTE IN PRIMAVERA ED ESTATE, CON PICCHI TRA MAGGIO E LUGLIO. I FIORI SONO RIUNITI IN SPIGHE CILINDRICHE

HABITAT
espandi ⇩ riduci ⇧ Ampiamente diffusa in tutto il mondo, in particolare nelle regioni temperate di Europa, Asia, Nord America e Australia. È una specie adattabile che si trova in una varietà di habitat, tra cui prati secchi e umidi, pascoli, bordi stradali, campi coltivati, aree disturbate, giardini, boschi aperti e talvolta anche zone umide. Predilige suoli ben drenati, da leggermente acidi a alcalini, e cresce sia in pieno sole che in ombra parziale. La sua ampia distribuzione è favorita dalla produzione di numerosi semi che vengono facilmente dispersi dal vento, dagli animali e dall'attività umana. È una specie resistente che tollera il calpestio e si adatta a diverse condizioni di fertilità del suolo, anche se predilige terreni moderatamente fertili. La sua presenza è comune in ambienti aperti e disturbati, dove può competere efficacemente con altre specie erbacee.

DISTRIBUZIONE GEOGRAFICA 2025


PERIODO BALSAMICO
TARDA PRIMAVERA-ESTATE (MAGGIO-AGOSTO), QUANDO LE FOGLIE RAGGIUNGONO LA MASSIMA CONCENTRAZIONE DI PRINCIPI ATTIVI (ES. AUCUBINA, MUCILLAGINI)

DROGA UTILIZZATA
FOGLIE (FRESCHE O ESSICCATE) E, MENO FREQUENTEMENTE, I SEMI. LE FOGLIE SONO RICCHE DI IRIDOIDI (AUCUBINA, CATALPOL), MUCILLAGINI E FLAVONOIDI

ODORI DELLA DROGA
ERBACEO E LEGGERO, CON NOTE TERROSE NELLE FOGLIE ESSICCATE, MENTRE I SEMI SONO QUASI INODORI

SAPORI DELLA DROGA
AMAROGNOLO E ASTRINGENTE NELLE FOGLIE, DOVUTO AI TANNINI; I SEMI SONO INSIPIDI MA SVILUPPANO MUCILLAGINE GELATINOSA A CONTATTO CON L€

PRINCIPI ATTIVI
espandi ⇩ riduci ⇧ Iridoidi: aucubina, catalpolo, asperuloside, Flavonoidi: luteolina, apigenina, baicaleina, Acidi fenolici: acido clorogenico, acido caffeico, acido ferulico, Mucillagini: polisaccaridi ramnosio, galattosio, Tannini: catechine, epicatechine, Saponine: plantagoside, Triterpeni: acido ursolico, acido oleanolico, Steroidi: beta-sitosterolo, campesterolo, Vitamine: vitamina C, vitamina K, Sali minerali: potassio, zinco, silicio

PROPRIETÀ E INDICAZIONI REGISTRATE

  • Uso storico e nella tradizione
  • +++AFONIA
    +++INFEZIONI (GASTROINTESTINALI)
    +++INFIAMMAZIONI MUCOSE E CAVO ORALE
    ++ALIMENTO
    ++ALLERGIE
    ++ANTISETTICO ANTIBATTERICO
    ++BRONCHITE O AFFEZIONI BRONCHIALI
    ++CATARRO VIE RESPIRATORIE
    ++CICATRIZZANTE O VULNERARIO
    ++COLLUTTORIO ASTRINGENTE ORO-FARINGEO
    ++DERMATOSI
    ++DERMOPURIFICANTE DERMOPROTETTIVO (USO ESTERNO)
    ++ESPETTORANTE FLUIDIFICANTE DEL CATARRO MUCOLITICO
    ++FARINGITE E RINOFARINGITE
    ++INFEZIONI (CAVO OROFARINGEO)
    ++INFEZIONI O INFIAMMAZIONI OCULARI E DELLE PALPEBRE
    ++INFIAMMAZIONI APPARATO URO-GENITALE
    ++LARINGITE E RAUCEDINE
    ++PRURITO
    ++RAGADI AL SENO
    ++RAGADI ANALI
    ++RIEPITELIZZANTE
    ++TOSSE
    ++TUSSIFUGO E SEDATIVO DELLA TOSSE
    ++ULCERE DELLA PELLE
    ++ULCERE VARICOSE
    +ANTIELMINTICO
    +DIARREA (ANTIDIARROICO ASTRINGENTE)
    +DIARREA E DISSENTERIA
    +DIURETICO DECLORURANTE
    +DIURETICO URICOLITICO
    +EMOLLIENTE
    +EMORRAGIE
    +EMOTTISI
    +EPISTASSI
    +IRRITAZIONI CUTANEE DA PIAGHE FERITE ABRASIONI E SCREPOLATURE (USO TOPICO)
    +LESIONI CUTANEE - PIAGHE FERITE ABRASIONI E SCREPOLATURE (USO TOPICO)
    +MALARIA E FEBBRI MALARICHE

    ORGANI INTERESSATI DALL'AZIONE FITOTERAPICA
    ANO
    APPARATO URO-GENITALE
    BOCCA
    BRONCHI E BRONCHIOLI
    CAPEZZOLI E AREOLE
    CAVO ORO-FARINGEO
    FARINGE E VIE AEREE SUPERIORI
    GOLA
    GONADI (TESTICOLI E OVAIE)
    INTESTINO
    LARINGE
    MUCOSE
    MUCOSE NASALI
    OCCHI
    ORGANI E-O TESSUTI DI VARI DISTRETTI CORPOREI
    ORGANI SESSUALI E RIPRODUTTIVI
    ORGANI VOCALI
    PENE
    POLMONI
    RENI
    SANGUE
    SENI PARANASALI
    SENO - GHIANDOLE MAMMARIE
    SISTEMA IMMUNITARIO
    SISTEMA NERVOSO ENTERICO
    STOMACO
    TESSUTO CUTANEO
    TESTICOLI
    TUBO GASTRO-ENTERICO
    TUTTI GLI ORGANI DEL CORPO
    UTERO E OVAIE
    VAGINA
    VASI SANGUIGNI PERIFERICI
    VENE
    VESCICA URINARIA
    VIE AEREE SUPERIORI
    VIE RESPIRATORIE
    VIE URINARIE

    ESTRATTI E INTEGRATORI STANDARDIZZATI
    espandi ⇩ riduci ⇧ Piantaggine polvere 75-150 mg per capsula 3-6 cps al giorno Piantaggine Tintura Madre Preparata dalla pianta intera fresca tit.alcol.65° XXX gtt 3 volte al giorno Piantaggine Tisana Può essere preparata anche con infusione a freddo [molte ore] 1-2 cucchiaini per tazza di acqua bollente Più tazze al giorno
    Vino composto di Piantaggine
    espandi ⇩ riduci ⇧ Far macerare per una settimana in un litro di buon vino bianco di buona gradazione alcolica, grammi 30 di foglie di Piantaggine, grammi 30 di foglie di Eucalipto e grammi 15 di bacche di Ginepro ben pestate. Al termine del tempo stabilito per la macerazione, filtrare accuratamente il vino, metterlo in una bottiglia di vetro scuro e conservarlo in luogo fresco. Questo vino, particolarmente adatto per l'asma bronchiale, va consumato nella quantità di due bicchierini da marsala al giorno.[Tratto da: I Vini Medicinali - Eraclio Fiorani, Roberto Fedecostante - Edizioni CHI-NI Macerata]

    Consultare il proprio medico prima di assumere questa bevanda e di evitarne l'uso in caso di divieto di assunzione di alcol

    PIANTE CHE POSSONO AUMENTARE L'EFFICACIA CON DIVERSI MECCANISMI D'AZIONE (SINERGIE)*
    ALTEA
    BOSSO
    CENTINODIA
    EUFRASIA
    FIORDALISO
    LICHENE ISLANDICO
    LIQUIRIZIA
    MELILOTO
    PRIMULA
    SCORDIO
    TIMO VOLGARE

    * Si tenga presente che talvolta la stessa erba indicata come sinergica o antagonista, potrebbe assumere entrambi i ruoli in funzione della dose utilizzata e/o della forma estrattiva. Rivolgersi sempre al fitoterapeuta per gli abbinamenti.


    CONTROINDICAZIONI
    IPERSENSIBILITÀ ACCERTATA AI COMPONENTI DELLA PIANTA (SPECIE AL POLLINE), ALLERGIE NOTE ALLE PLANTAGINACEAE, GRAVIDANZA (PER POSSIBILI EFFETTI EMOSTATICI E COAGULATORI), TERAPIE ANTICOAGULANTI O ANTIAGGREGANTI (PER INTERAZIONE CON VITAMINA K), BAMBINI SOTTO I 3 ANNI (PER MANCANZA DI DATI DI SICUREZZA), PAZIENTI CON IPERSENSIBILITÀ ALLE MUCILLAGINI

    AVVERTENZE
    MONITORARE L'ASSUNZIONE IN CASO DI DIABETE (LIEVE EFFETTO IPOGLICEMIZZANTE), EVITARE DOSI ELEVATE PER USO PROLUNGATO (RISCHIO DI EFFETTI LASSATIVI DA MUCILLAGINI), PREFERIRE ESTRATTI STANDARDIZZATI PER GARANTIRE LA TITOLAZIONE DEI PRINCIPI ATTIVI (ES. AUCUBINA), SOSPENDERE L'USO 2 SETTIMANE PRIMA DI INTERVENTI CHIRURGICI (PER PROPRIETÀ EMOSTATICHE), CONSULTARE UN MEDICO IN CASO DI TERAPIE CON FARMACI IPOTENSIVI (POSSIBILE SINERGIA), NON UTILIZZARE PREPARATI AUTOPRODOTTI NON CONTROLLATI (RISCHIO DI CONTAMINANTI)

    NOTE DI FITOTERAPIA
    espandi ⇩ riduci ⇧ Pur trattandosi di una pianta sicura e utilizzata moltissimo nella tradizione popolare - Non esistono studi clinici sull´attività terapeutica.

    USO ALIMENTARE
    espandi ⇩ riduci ⇧ Foglie molto giovani:
     • in minestroni
     • in ripieno di rustici o torte salate

    Va sempre usata mista ad altre verdure
     • Zuppa di Piantaggine
    Lessare le foglie di piantaggine, ripassare con cipolla e maggiorana; versare su pezzi di pane tostato con olio a crudo.
     • Insalata di Menta e Piantaggine
    Foglie tenere di piantaggine ridotte a striscioline sottili, foglie di menta romana, arance a spicchi, olio e sale.

    NOTE VARIE E STORICHE
    espandi ⇩ riduci ⇧ Trotula de Ruggiero - medico medioevale della Scuola salernitana - riferisce che la Piantaggine era utile per ridurre l´ampiezza della cavità vaginale e tanto efficace era considerata la sua azione che - usata a tal fine - ´utetiam corrupta appareat virgo´. Era inoltre considerata una panacea per le malattie collegate alla deambulazione perché veniva calpestata dai viandanti - dato che cresceva sulle strade.


    BIBLIOGRAFIA, WEBLIOGRAFIA E ARTICOLI SCIENTIFICI SUL WEB

  • Beara IN, Lesjak MM, Jovin ED, Balog KJ, Anackov GT, Plantain (Plantago L.) species as novel sources of flavonoid antioxidants, Journal of Agricultural and Food Chemistry, 2009
  • Samuelsen AB, The traditional uses, chemical constituents and biological activities of Plantago major L., Journal of Ethnopharmacology, 2000

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    Foto o Immagine modificata per uso didattico

    Autore: A.Tucci

    Autore: A.Tucci

    Photo by
    Luciana Bartolini


    Photo by
    Van Staden JM


    Low resolution image for educational use by Linnean herbarium Department of Phanerogamic Botany Swedish Museum of Natural History


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