USO ALIMENTARE...| Petroselinum crispum subsp. crispum è una delle erbe aromatiche più utilizzate nella cucina europea, mediterranea, mediorientale e sudamericana. Le foglie fresche vengono impiegate come condimento per conferire aroma, freschezza e colore a numerose preparazioni.
È comunemente utilizzato crudo su insalate, verdure, legumi, patate, funghi, uova, carni e pesci. L'aggiunta a fine cottura consente di preservarne meglio il profilo aromatico e il contenuto di composti sensibili al calore.
Costituisce un ingrediente fondamentale di numerose salse tradizionali, tra cui salsa verde, gremolata, persillade, chimichurri e varie preparazioni a base di olio, aglio e aromi freschi.
Le foglie possono essere utilizzate in abbondanza come vero e proprio ortaggio aromatico in insalate verdi, tabbouleh, insalate di cereali, couscous e preparazioni a base di bulgur, nelle quali il prezzemolo rappresenta uno degli ingredienti principali anziché un semplice condimento.
Viene frequentemente aggiunto a minestre, zuppe, brodi, stufati e pietanze a base di verdure per migliorarne le caratteristiche organolettiche.
Nella cucina tradizionale mediterranea accompagna spesso molluschi, crostacei e pesce, sia nelle preparazioni cotte sia nelle marinature e nei condimenti a base di olio extravergine di oliva.
Può essere incorporato in impasti per pane, focacce, torte salate, polpette vegetali e ripieni destinati a pasta fresca, ortaggi e prodotti da forno salati.
Le foglie fresche possono essere frullate con olio vegetale, frutta secca o semi per ottenere creme aromatiche, pesti e condimenti vegetali.
Il prezzemolo essiccato viene utilizzato come spezia aromatica, sebbene presenti un aroma generalmente meno intenso e più semplice rispetto alla droga fresca.
Anche gli steli più teneri sono commestibili e possono essere impiegati in brodi, soffritti, salse e preparazioni vegetali, contribuendo all'aroma complessivo del piatto.
Le radici sono commestibili ma trovano maggiore impiego nelle varietà selezionate per la produzione radicale; nella sottospecie crispum l'utilizzo alimentare riguarda prevalentemente le foglie e gli steli. |
Vedi anche Ricette con erbe officinali e
Ricette vegetariane
APPROFONDIMENTO SU DROGHE ATTIVE SULL'APPARATO URINARIO...
| DROGHE ATTIVE SULL'APPARATO URINARIO
Le piante medicinali ad azione diuretica, ovvero che aumentano la diuresi, sono moltissime. Il loro meccanismo d'azione non è mai univoco e questo porta ad una loro difficile classificazione. Tuttavia in base alla natura del principio attivo responsabile dell'azione diuretica possiamo suddividerle in:
a) droghe diuretiche per la presenza prevalente di saponine;
b) droghe diuretiche per la presenza prevalente di composti flavonoidi;
c) droghe diuretiche per la presenza prevalente di sali (potassio);
d) droghe diuretiche per la presenza prevalente di oli essenziali.
E' anche molto interessante, dal punto di vista terapeutico, conoscere di quali sostanze le droghe riescono a facilitare l'escrezione attraverso i reni.
Così abbiamo:
1) Diuretici azoturici, se aumentano l'eliminazione dell'urea (Spirea olmaria, Prezzemolo, Salsapariglia, Betulla, Carciofo, Cipolla, Enula, Orthosifon, Ononide);
2) Diuretici uricolitici, se aumentano l'eliminazione dell'acido urico e dei suoi sali (Alkekengi, Frassino, Ribes nero, Betulla, Salsapariglia, Mais, Uva ursina, Mirtillo rosso e nero, Verga d'oro, Pioppo nero gemme, Ginepro);
3) Diuretici decloruranti, se aumentano l'eliminazione dei cloruri (Orthosifon, Ononide, Pungitopo, Finocchio, Sambuco, Ortica, Asparago, Spirea olmaria);
4) Diuretici fosfatici e ossalici, se promuovono l'eliminazione dei fosfati e degli ossalati (Mais);
5) Diuretici antiputridi, se possiedono una azione antisettica capace di combattere e contrastare le infezioni batteriche dell'apparato urinario (Uva ursina, Mirtillo nero e rosso, Corbezzolo, Sandalo essenza, Pioppo nero gemme, Verga d'oro, Ginepro, Lavanda, Timo).
[Tratto da: Marzio Pedretti "L'erborista moderno"] |
NOTE VARIE E STORICHE...| Petroselinum crispum subsp. crispum è originario dell’area mediterranea ed era già conosciuto nell’antichità classica, dove veniva utilizzato più come pianta rituale e medicinale che come alimento, con testimonianze nella cultura greca e romana.
Nell’antica Grecia il prezzemolo era associato a simbolismi funerari e veniva impiegato per adornare tombe e corone funebri, mentre nelle competizioni sportive come i giochi istmici veniva utilizzato per intrecciare corone per i vincitori.
Il passaggio da pianta simbolica a erba culinaria diffusa avvenne progressivamente nel Medioevo, quando iniziò a essere coltivato nei giardini monastici come pianta officinale e alimentare.
Dal punto di vista etimologico il nome Petroselinum deriva dal greco e significa sedano delle rocce, a indicare il suo habitat originario in terreni rocciosi e calcarei.
Una curiosità agronomica riguarda la germinazione lenta e irregolare dei semi, che ha contribuito a credenze popolari secondo cui il prezzemolo fosse difficile da coltivare o legato a simbolismi magici.
Nella tradizione popolare europea il prezzemolo è stato associato sia alla fertilità sia a pratiche superstiziose, con usi rituali che riflettono il suo ruolo storico oltre quello puramente alimentare. |
Ricerche di articoli scientifici su Petroselinum crispum subsp. crispum
Bibliografia relativa a principi attivi| World Health Organization, WHO Monographs on Selected Medicinal Plants Volume 1, 1999European Scientific Cooperative on Phytotherapy, ESCOP Monographs The Scientific Foundation for Herbal Medicinal Products Parsley Fruit Petroselinum crispum, 2019European Medicines Agency, Assessment Report on Petroselinum crispum, Petroselinum neapolitanum and Petroselinum tuberosum, 2011Blumenthal Mark, The Complete German Commission E Monographs Therapeutic Guide to Herbal Medicines, 1998Wichtl Max, Herbal Drugs and Phytopharmaceuticals A Handbook for Practice on a Scientific Basis, 2004Bruneton Jean, Pharmacognosy Phytochemistry Medicinal Plants, 1999Duke James A., Handbook of Medicinal Herbs, 2002Farzaei Mohammad Hossein, Abbasabadi Zahra, Ardekani Mohammad Reza Shams, Rahimi Roja, Farzaei Fazel, Parsley A Review of Ethnopharmacology Phytochemistry and Biological Activities, Journal of Traditional Chinese Medicine, 2013Yanardağ Refiye, Bolkent Şükran, Tabakoğlu Oğuz, Özsoy Saadet, Effects of Petroselinum crispum Extract on Experimental Models A Pharmacological Review, Phytotherapy Research, 2004Agyare Christian, Appiah Thomas, Boakye Yaw D., Apenteng Joseph A., Petroselinum crispum A Review of Phytochemistry Pharmacology and Therapeutic Potential, Phytochemistry Reviews, 2017 |
Bibliografia relativa a proprietà e indicazioni| World Health Organization, WHO Monographs on Selected Medicinal Plants Volume 1, 1999European Scientific Cooperative on Phytotherapy, ESCOP Monographs The Scientific Foundation for Herbal Medicinal Products Parsley Fruit Petroselinum crispum, 2019European Medicines Agency, Assessment Report on Petroselinum crispum, Petroselinum neapolitanum and Petroselinum tuberosum, 2011Blumenthal Mark, The Complete German Commission E Monographs Therapeutic Guide to Herbal Medicines, 1998Wichtl Max, Herbal Drugs and Phytopharmaceuticals A Handbook for Practice on a Scientific Basis, 2004Bruneton Jean, Pharmacognosy Phytochemistry Medicinal Plants, 1999Duke James A., Handbook of Medicinal Herbs, 2002Farzaei Mohammad Hossein, Abbasabadi Zahra, Ardekani Mohammad Reza Shams, Rahimi Roja, Farzaei Fazel, Parsley A Review of Ethnopharmacology Phytochemistry and Biological Activities, Journal of Traditional Chinese Medicine, 2013Yanardağ Refiye, Bolkent Şükran, Tabakoğlu Oğuz, Özsoy Saadet, Effects of Petroselinum crispum Extract on Experimental Models A Pharmacological Review, Phytotherapy Research, 2004Agyare Christian, Appiah Thomas, Boakye Yaw D., Apenteng Joseph A., Petroselinum crispum A Review of Phytochemistry Pharmacology and Therapeutic Potential, Phytochemistry Reviews, 2017 |
Bibliografia relativa a estratti e integratori| World Health Organization, WHO Monographs on Selected Medicinal Plants Volume 1, 1999European Scientific Cooperative on Phytotherapy, ESCOP Monographs The Scientific Foundation for Herbal Medicinal Products Parsley Fruit Petroselinum crispum, 2019European Medicines Agency, Assessment Report on Petroselinum crispum, Petroselinum neapolitanum and Petroselinum tuberosum, 2011Blumenthal Mark, The Complete German Commission E Monographs Therapeutic Guide to Herbal Medicines, 1998Wichtl Max, Herbal Drugs and Phytopharmaceuticals A Handbook for Practice on a Scientific Basis, 2004Bruneton Jean, Pharmacognosy Phytochemistry Medicinal Plants, 1999Duke James A., Handbook of Medicinal Herbs, 2002Farzaei Mohammad Hossein, Abbasabadi Zahra, Ardekani Mohammad Reza Shams, Rahimi Roja, Farzaei Fazel, Parsley A Review of Ethnopharmacology Phytochemistry and Biological Activities, Journal of Traditional Chinese Medicine, 2013Agyare Christian, Appiah Thomas, Boakye Yaw D., Apenteng Joseph A., Petroselinum crispum A Review of Phytochemistry Pharmacology and Therapeutic Potential, Phytochemistry Reviews, 2017Newall Carol A., Anderson Linda A., Phillipson J. David, Herbal Medicines A Guide for Health Care Professionals, 1996 |
Bibliografia relativa a tisane e composizioni| World Health Organization, WHO Monographs on Selected Medicinal Plants Volume 1, 1999European Scientific Cooperative on Phytotherapy, ESCOP Monographs The Scientific Foundation for Herbal Medicinal Products Parsley Fruit Petroselinum crispum, 2019European Medicines Agency, Assessment Report on Petroselinum crispum, Petroselinum neapolitanum and Petroselinum tuberosum, 2011Blumenthal Mark, The Complete German Commission E Monographs Therapeutic Guide to Herbal Medicines, 1998Wichtl Max, Herbal Drugs and Phytopharmaceuticals A Handbook for Practice on a Scientific Basis, 2004Bruneton Jean, Pharmacognosy Phytochemistry Medicinal Plants, 1999Duke James A., Handbook of Medicinal Herbs, 2002Farzaei Mohammad Hossein, Abbasabadi Zahra, Ardekani Mohammad Reza Shams, Rahimi Roja, Farzaei Fazel, Parsley A Review of Ethnopharmacology Phytochemistry and Biological Activities, Journal of Traditional Chinese Medicine, 2013Agyare Christian, Appiah Thomas, Boakye Yaw D., Apenteng Joseph A., Petroselinum crispum A Review of Phytochemistry Pharmacology and Therapeutic Potential, Phytochemistry Reviews, 2017Newall Carol A., Anderson Linda A., Phillipson J. David, Herbal Medicines A Guide for Health Care Professionals, 1996 |
Bibliografia relativa a preparazioni alcoliche| European Medicines Agency, Assessment report on Petroselinum crispum, 2012 Bruneton J., Pharmacognosy Phytochemistry Medicinal Plants, 2016 ESCOP Monographs The Scientific Foundation for Herbal Medicinal Products, 2003 Farzaei M.H., Abbasabadi Z., Ardekani M.R.S., et al., Parsley a review of ethnopharmacology phytochemistry and biological activities, 2013 Valnet J., Phytothérapie traitement des maladies par les plantes, 1983 |
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