VISUALIZZA PAGINA SU APP MOBILE

↩    Scheda completa dell'erba

© I contenuti di questa pagina (escluse le immagini di pubblico dominio) sono di proprietà esclusiva dell'autore Alberto Tucci. Ne è vietata la copia, la riproduzione e l'utilizzo anche parziale in ogni forma.


QUESTA SCHEDA È UNICA E ORIGINALE IN INTERNET - rev. 12-09-2025

AVENA
Avena sativa L.


TOSSICITÀ BASSISSIMA


EFFICACIA DIPENDENTE DALLE SPECIFICHE E DALLE FORME TERAPEUTICHE

 !! 

LEGGERE LA SCHEDA IN TUTTE LE SUE SEZIONI PER UNA CORRETTA INFORMAZIONE SULLE PRECAUZIONI D'USO

⇩ ⇧

⇩ ⇧

⇩ ⇧

⇩ ⇧

⇩ ⇧

COLORI OSSERVATI NEI FIORI

________ GIALLOGNOLO
________ VERDE
________ VERDE-CHIARO

⇩ ⇧

DISTRIBUZIONE IN BASE ALLE OSSERVAZIONI UMANE
© OpenStreetMap contributors, © OpenMapTiles, GBIF (CC BY-SA 2.0)




⇩ ⇧

⇩ ⇧

⇩ ⇧

⇩ ⇧

⇩ ⇧

PROPRIETÀ E INDICAZIONI REGISTRATE

  • Confermate da studi scientifici*
    • ookANSIA E AGITAZIONE NERVOSA (ANSIOLITICO)
    ookASTENIA O ESAURIMENTO E STRESS
    ookCOLESTEROLO (IPERCOLESTEROLEMIA - IPERTRIGLICERIDEMIA - IPERLIPIDEMIA)
    ookDERMATOSI (USO TOPICO)
    ookECZEMA
    ookPSORIASI O PSIORIASI
    +++DEPERIMENTO ORGANICO (VEDI ANCHE ASTENIA)
    +++DERMOPURIFICANTE DERMOPROTETTIVO
    +++INSONNIA
    ++GLICEMIA (IPOGLICEMIZZANTE)
    ++USO VETERINARIO

  • Con riscontro positivo in fitoterapia
    • +++CARENZA DI SALI MINERALI E OLIGOELEMENTI
    +++NEUROTONICO - TONICO NERVINO - TONICO CEREBRALE
    ++AVITAMINOSI
    ++CICATRIZZANTE O VULNERARIO
    ++DEPRESSIONE NERVOSA O PSICHICA
    ++FORUNCOLOSI
    ++LESIONI CUTANEE - PIAGHE FERITE ABRASIONI E SCREPOLATURE (USO TOPICO)

  • Uso storico e nella tradizione
    • ookDIMAGRANTE
    ookOBESITÀ E SOVRAPPESO
    ?GOZZO O STRUMA
    ++ACNE (DEPURATIVO)
    ++ALCOLISMO (CRONICO)
    ++ANTISETTICO ANTIBATTERICO ANTIMICROBICO
    ++DIVERTICOLITE
    ++INTOSSICAZIONI E AVVELENAMENTI ANCHE DA ALCOL
    ++IRRITAZIONI CUTANEE DA PIAGHE FERITE ABRASIONI E SCREPOLATURE (USO TOPICO)
    ++LASSATIVO PURGANTE MECCANICO MUCILLAGINOSO
    ++SEDATIVO O CALMANTE SISTEMA NERVOSO CENTRALE
    ++STITICHEZZA O STIPSI
    ++TIROIDE (NORMALIZZANTE ATTIVITÀ)
    +ANTITABAGICO TABAGISMO
    +CRAMPI MUSCOLARI
    +DECONTRATTURANTE
    +SEBORREA


    *Note e Bibliografia relativa a proprietà e indicazioni

  • EMA (2018). *Assessment report on Avena sativa*.
  • Singh et al. (2021). "Oat β-glucans and cholesterol". *Journal of Nutrition*, 151(3).
  • ESCOP (2019). *Monographs on the Medicinal Uses of Plant Drugs*.
  • WHO (2007). *Monographs on Selected Medicinal Plants*, Vol. 3.


    • ⇩ ⇧

    CONTROINDICAZIONI
    SCONSIGLIATA IN CASO DI IPERTIROIDISMO, CELIACHIA NON CONTROLLATA, ALLERGIA ACCERTATA ALLE GRAMINACEE, IPERSENSIBILITÀ ALL'AVENINA, TERAPIE CON SEDATIVI POTENTI, BAMBINI SOTTO I 3 ANNI PER ESTRATTI CONCENTRATI, OSTRUZIONI INTESTINALI, FASE ACUTA DI COLITE ULCEROSA, INTERAZIONI CON FARMACI IPOGLICEMIZZANTI, GRAVIDANZA (PER ESTRATTI ALCOLICI), ALLATTAMENTO (PER DOSAGGI ELEVATI).

    AVVERTENZE
    L'AVENA NON È ADATTA AI CELIACI IN QUANTO CONTIENE GLUTINE. MONITORARE EVENTUALI REAZIONI IN SOGGETTI CELIACI, EVITARE DOSI ELEVATE IN CASO DI TERAPIE CON SEDATIVI, PREFERIRE L'USO MATTUTINO PER EVITARE SONNOLENZA DIURNA, VERIFICARE LA TOLLERANZA GASTROINTESTINALE IN SOGGETTI SENSIBILI ALLE FIBRE, SOSPENDERE IN CASO DI PRURITO O ERUZIONI CUTANEE, NON SUPERARE 3 MESI DI USO CONTINUATIVO SENZA PAUSA.

    ⇩ ⇧

    ⇩ ⇧

    * Si tenga presente che talvolta la stessa erba indicata come sinergica o antagonista, potrebbe assumere entrambi i ruoli in funzione della dose utilizzata e/o della forma estrattiva o di trattamento come per es. nel Tè (verde o nero).
    Consultare sempre un fitoterapeuta per personalizzare le combinazioni in base al quadro clinico individuale.

    ⇩ ⇧

    ⇩ ⇧

    ⇩ ⇧

    ⇩ ⇧




    ⇩ ⇧

    ⇩ ⇧


    BIBLIOGRAFIA, WEBLIOGRAFIA E ARTICOLI SCIENTIFICI SUL WEB
    (Vedi anche i riferimenti nelle singole sezioni)

  • European Pharmacopoeia 10th Edition (2020). Avenae fructus. Strasbourg: EDQM.
  • Peterson, D. M. (2001). Oat antioxidants. Journal of Cereal Science, 33(2), 115-129.
  • Bratt, K., et al. (2003). Avenanthramides in oats. Phytochemistry, 64(5), 985-991.

    •    



    Immagine antica di pubblico dominio modificata per uso didattico. (NO ©)

    Foto modificata per uso didattico. Originale dell'Università di Lione

    Low resolution image for educational use. Courtesy Dr. Luigi Rignanese (Berkeley.edu)

    Low resolution image for educational use. Courtesy Denis Ziegler

    Low resolution image for educational use by Linnean herbarium Department of Phanerogamic Botany Swedish Museum of Natural History

    Low resolution image for educational use by Linnean herbarium Department of Phanerogamic Botany Swedish Museum of Natural History

    Altre Foto e Immagini di AVENA