QUESTA SCHEDA È UNICA E ORIGINALE IN INTERNET - aggiornamento 18-01-2026

GENZIANA
Gentiana lutea L.

Merita una medaglia d'oro per ottima sicurezza ed efficacia terapeutica — *ORO*

TOSSICITÀ BASSA

EFFICACIA CONFERMATA DA EVIDENZE SCIENTIFICHE

ook

LEGGERE LA SCHEDA IN TUTTE LE SUE SEZIONI PER UNA CORRETTA INFORMAZIONE SULLE PRECAUZIONI D'USO

BOTANICA

COLORI OSSERVATI NEI FIORI

________ GIALLO DORATO

DISTRIBUZIONE IN BASE ALLE OSSERVAZIONI UMANE

Prodotto da OpenStreetMap per GBIF the Global Biodiversity Information Facility — *© OpenStreetMap contributors, © OpenMapTiles, GBIF (CC BY-SA 2.0)*

ERBORISTERIA - FITOTERAPIA

TOSSICITÀ:
BASSA

Motivazione: L’uso delle radici e degli estratti, alle dosi terapeutiche consigliate, è generalmente sicuro; effetti avversi sono rari e limitati a disturbi gastrointestinali lievi in soggetti sensibili.

EFFICACIA:
CONFERMATA DA EVIDENZE SCIENTIFICHE

Motivazione: Gentiana lutea L. è ampiamente riconosciuta per le sue proprietà digestive e stimolanti dell’appetito; numerosi studi clinici e sperimentali ne confermano l’efficacia soprattutto come amaro tonico e digestivo.

PROPRIETÀ E INDICAZIONI REGISTRATE Leggere attentamente tutte le sezioni della scheda prima di considerare le seguenti indicazioni valide per ogni utilizzo fitoterapico.
Confermate da studi scientifici*
ook	AMARO TONICO
ook	ANTIOSSIDANTE (PER STRESS OSSIDATIVO)
ook	COLERETICO
ook	DIGESTIVO EUPEPTICO AMARO PURO
ook	DISPEPSIE ATONICHE
ook	INFIAMMAZIONI E IRRITAZIONI VIE EPATICHE E BILIARI
++	ANTINFIAMMATORIO
Con riscontro positivo in vitro o in fitoterapia
ook	INAPPETENZA E ANORESSIA
Uso storico e nella tradizione
+++	ATONIA GASTRICA
+++	DIGESTIVO
+++	DIGESTIVO EUPEPTICO AROMATICO
+++	DISPEPSIA O CATTIVA DIGESTIONE
+++	DISPEPSIE NON INFIAMMATORIE
+++	FEBBRE O IPERTERMIA
+++	IPOCLORIDRIA O IPOSECREZIONE GATRICA
++	ANTIELMINTICO E PARASSITI INTERNI
++	COLAGOGO
++	LINFOADENOPATIA
+	ANEMIA E CLOROSI
+	ASTENIA O ESAURIMENTO E STRESS
+	ATTIVANTE IL SISTEMA IPOFISI - CORTICOSURRENALE
+	EMMENAGOGO
+	EMOPOIETICO O EMATOPOIETICO ERITROPOIETICO
+	INSUFFICIENZA EMOPOIETICA
+	MALARIA E FEBBRI MALARICHE
+	MASTITE E MASTALGIA
+	NEUROTONICO - TONICO NERVINO - TONICO CEREBRALE
+	TONICO GENERALE RINVIGORENTE

*Note e Bibliografia relativa a proprietà e indicazioni

Fitoterapia moderna: principi, evidenze e applicazioni cliniche

Phytotherapy Research: scientific studies on medicinal plants

Handbook of Medicinal Herbs

European Medicines Agency monograph on Gentiana lutea

Traditional herbal medicine in Europe: history and practice

Journal of Ethnopharmacology: medicinal uses of Gentiana species

Herbal Drugs and Phytopharmaceuticals

CONTROINDICAZIONI
ULCERE GASTRICHE O DUODENALI ATTIVE, GASTRITI ACUTE, IPERSENSIBILITÀ ACCERTATA, REFLUSSO GASTROESOFAGEO SEVERO, GRAVIDANZA (PER EFFETTO EMMENAGOGO), BAMBINI SOTTO I 6 ANNI

AVVERTENZE
COME TUTTI GLI AMARI, ANCHE GLI ESTRATTI DI GENZIANA POSSONO AUMENTARE LA GASTROLESIVITÀ DI FARMACI O ALTRE ERBE. NON SUPERARE LE DOSI CONSIGLIATE (MAX 2 G/DIE DI RADICE SECCA), EVITARE L'USO PROLUNGATO (>4 SETTIMANE), SOSPENDERE IN CASO DI PIROSI GASTRICA PERSISTENTE, PREFERIRE ESTRATTI IDROALCOLICI STANDARDIZZATI IN GENZIOPICRINA (

* Si tenga presente che talvolta la stessa erba indicata come sinergica o antagonista, potrebbe assumere entrambi i ruoli in funzione della dose utilizzata e/o della forma estrattiva o di trattamento come per es. nel Tè (verde o nero).
Consultare sempre un fitoterapeuta per personalizzare le combinazioni in base al quadro clinico individuale.

Vedi sul web gli studi sulle proprietà antitumorali per Gentiana lutea L.

ANNOTAZIONI, RICERCHE E BIBLIOGRAFIA

DROGHE ATTIVE SULLO STOMACO (EUPEPTICHE) Sono quelle che aumentano la quantità di succo gastrico e prendono il nome generale di 'eupeptici' o, più volgarmente, di aperitivi, digestivi, stomachici. Esse influenzano la secrezione cloropeptica in base a diversi meccanismi d'azione: A) Eupeptici a meccanismo nervoso riflesso o amari puri:rappresentati da quelle droghe che agiscono su terminazioni nervose lontane dallo stomaco (palato e lingua). Qui la secrezione è stimolata da semplice contatto dei recettori gustativi che, attraverso i nervi vaghi, determinano aumento della secrezione salivare, dei succhi gastrici e dalla mtilità del tubo digerente (Genziana, Quassio, Trifoglio fibrino, Centaurea minore). B) Eupeptici a meccanismo nervoso centrale:hanno azione parasimpaticomimetica ovvero stimolano il sistema parasimpatico determinando un aumento di tutte le secrezioni, compresa quella gastrica. Tuttavia non vengono usate per questo scopo a causa dei loro effetti collaterali. C) Eupeptici a meccanismo diretto:giunte allo stomaco stimolano direttamente la mucosa gastrica per via chimica o fisica. Le sostanze a meccanismo chimico determinano abbondante formazione di gastrina (succhi, brodi e polveri di carne opportunamente sgrassati). Le sostanze a meccanismo fisico, invece, stimolano direttamente le ghiandole gastriche o iperemizzano la mucosa (gran parte delle piante con odore e sapore intenso come Aglio, Salvia, Rosmarino, ecc.; alcuni amari aromatici contenenti essenze irritanti). Le caratteristiche eupeptiche degli amari vengono esaltate per una gradazione alcolica inferiore ai 25¦. D) Eupeptici a meccanismo misto:sommano meccanismi diretti e riflessi provocati dalle loro caratteristiche organolettiche. Infine, in base alla natura chimica dei principi attivi contenuti nelle droghe eupeptiche possiamo suddividerle in:- AMARI PURI se contengono solo principi amari (Genziana, Quassia, Centaurea, Trifoglio fibrino); - AMARI ALCALOIDEI se contengono alcaloidi di sapore amaro (China, Noce vomica, Fava di St. Ignazio); - AMARI AROMATICI se contengono principi amari e oli essenziali (Angelica, Arancio amaro, Assenzio, Calamo aromatico, Luppolo, Ruta, Condurango, Cascarilla); - AMARI MUCILLAGINOSI se contengono principi amari e forti quantità di mucillagini (Colombo, Lichene islandico); - AMARI SALINI se contengono principi amari a cui si associano elevate quantità di sali (Cardo benedetto, Cicoria, Tarassaco). [Tratto da: Marzio Pedretti "L'erborista moderno"]

Origine del nome e mito storico Il nome Gentiana deriva da Genzio, re dell’Illiria (II sec. a.C.), che secondo la tradizione fu il primo a scoprire le proprietà medicinali della pianta e ad utilizzarla contro le febbri. La genziana è dunque una delle pochissime piante con un eponimo regale, testimoniando il suo prestigio farmacologico fin dall’antichità. Pianta simbolo delle montagne europee Considerata simbolo della flora alpina e appenninica, è spesso rappresentata nei loghi di rifugi, club alpini e parchi naturali. In diverse regioni è percepita come portafortuna del montanaro, capace di proteggere dalla malattia e dalla sfortuna. Regina dei liquori amari È la base amara tradizionale di liquori e amari europei: genziana, amari alpini, aperitivi, bitter. La radice apporta un amaro lungo, persistente e elegante, diverso da quello dell’assenzio. Ancora oggi è uno dei pochi amari vegetali legalmente consentiti senza limitazioni perché privi di principi tossici gravi. Una delle piante più amare al mondo Contiene gentiopicrina e amarogentina, composti con uno dei livelli di amaro più elevati in assoluto in natura. L’amarogentina è talmente potente che 1 g è sufficiente per rendere amaro 50.000 litri d’acqua. Ruolo nella medicina antica Presente nei trattati di Dioscoride e Galeno, che ne raccomandavano l’uso come tonico digestivo e febbrifugo. Nel Medioevo entrò nelle farmacopee monastiche come rimedio universale contro le “malattie fredde” (infezioni respiratorie, stanchezza, digestione lenta). Raccolta tradizionale e status di protezione Sono numerose le specie fi Genziane abitualmente distinte in maggiori e minori. La Genziana maggiore è molto simile al Veratro (pianta tossica). La Genzianella o Genziana di Koch (Gentiana acaulis) ha fiori di colore blu-azzurro. Pare che la Genziana fosse usata già nel 160 A.C. Una pianta di 20 anni può dare una radice del peso di 6 kg. Storicamente la radice veniva scavata a mano con zappe e coltelli, attività faticosa praticata dai montanari. A causa della raccolta indiscriminata, la specie è tutelata in molte zone: vietata la raccolta in natura, autorizzazioni solo per piccole quantità, promozione di coltivazioni a quote elevate. Curiosità gastronomiche La radice essiccata veniva masticata come tonico digestivo prima dei pasti, usanza attestata nei villaggi alpini. In alcune zone veniva messa in vino o grappa e offerta agli ospiti come gesto di ospitalità e forza. Rapporti con le api Pur possedendo fiori nettariferi, la pianta non è un’importante fonte mellifera. Tuttavia, le fioriture tardive ad alta quota possono fornire un prezioso nettare di salvataggio estivo per apis mellifera e bombi, in anni particolarmente asciutti. Folclore e magia popolare Legata alla protezione magica della casa: veniva appesa alle travi o messa sotto il cuscino per allontanare spiriti e malattie. Radice usata come talismano per aumentare coraggio e vigore, probabilmente per l’effetto tonico percepito. Uso curioso: antidoto per veleni Fino al XIX secolo era considerata antidoto contro veleni vegetali e animali, compreso il morso di vipera. Non esistono prove moderne, ma la convinzione ne aumentò la fama in tutta Europa. Curiosità botanica È una pianta longeva: può vivere oltre 50 anni, fiorendo solo dopo 4–7 anni. Ogni fiore può produrre centinaia di semi con grande capacità dispersiva.

BIBLIOGRAFIA, WEBLIOGRAFIA E ARTICOLI SCIENTIFICI SUL WEB
(Vedi anche i riferimenti nelle singole sezioni)

Jensen, S. R., Schripsema, J., & van der Gen, A. (2002). Chemotaxonomy and pharmacology of Gentianaceae. In *Gentianaceae: Systematics and Natural History* (pp. 573-631). Cambridge University Press.

Máthé, I., & Máthé, A. (2008). Variation in essential oil composition of *Gentiana lutea* L. ssp. *lutea* and ssp. *symphyandra* from different habitats. *Journal of Essential Oil Research*, 20(4), 306-309.

Aberham, A., Pieri, V., Croom, E. M., Ellmerer, E., & Stuppner, H. (2011). Analysis of iridoids, secoiridoids and xanthones in *Centaurium erythraea*, *Frasera caroliniensis* and *Gentiana lutea* using LC–MS and RP-HPLC. *Journal of Pharmaceutical and Biomedical Analysis*, 54(3), 517-525.

Mustafa, A. M., Caprioli, G., Ricciutelli, M., Maggi, F., Marin, R., & Vittori, S. (2016). Comparative HPLC/ESI-MS and HPLC/DAD study of different populations of cultivated, wild and commercial *Gentiana lutea* L. *Food Chemistry*, 213, 587-596.

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