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| QUESTA SCHEDA È UNICA E ORIGINALE IN INTERNET - aggiornamento 23-03-2026 |
LICHENE ISLANDICO |
LEGGERE LA SCHEDA IN TUTTE LE SUE SEZIONI PER UNA CORRETTA INFORMAZIONE SULLE PRECAUZIONI D'USO
CLASSIFICAZIONE BOTANICA...
| Dominio: Eukaryota (Con cellule dotate di nucleo) Regno: Fungi Sottoregno: Dikarya Superdivisione: --- Divisione: Ascomycota Sottodivisione: Pezizomycotina Classe: Lecanoromycetes Sottoclasse: Lecanoromycetidae Ordine: Lecanorales Famiglia: Parmeliaceae |
SINONIMI DEL NOME VOLGARE...
| Lichene Islandese, Muschio Islandico, Lichene Catartico, Erba Rissa, Musco Di Terra, Musco Islandico, Musco Catartico, Iceland Moss, Lichen D´Islande, Mousse D´Islande, Liquem Da Islandia, Musgo Da Islandia |
SINONIMI DEL NOME BOTANICO...
| Cetraria Islandica F. Platyna (Ach.) Ach., Cetraria Islandica F. Platyna (Ach.) Bausch, Cetraria Islandica F. Platyna (Ach.) Fr., Cetraria Islandica Subsp. Maculata (Vainio) Savicz, Cetraria Islandica Subsp. Orientalis (Asah.) Kärnef., Cetraria Islandica Subsp. Pallescens, Cetraria Islandica Subsp. Pallida Britzelm., Cetraria Islandica Subsp. Platyna (Ach.) Ach., Cetraria Islandica Subsp. Rigida (Retz.) Savicz, Cetraria Islandica Subsp. Sorediata Schaer., Cetraria Islandica Subsp. Stygia Anders, Cetraria Islandica Subsp. Vagans Savicz, Cetraria Islandica Var. Angustata Hepp, Cetraria Islandica Var. Erinacea Schaer., Cetraria Islandica Var. Junipericola Räs., Cetraria Islandica Var. Maculata Vainio, Cetraria Islandica Var. Orientalis Asah., Cetraria Islandica Var. Platyna (Ach.) Ach., Cetraria Islandica Var. Rigida, Cetraria Islandica Var. Sorediata Schaer., Cetraria Islandica Var. Vagans (Savicz), Cetraria Islandica Var. Vulgaris, Cetraria Platyna Ach., Cornicularia Islandica (L.) H.Mart., Lichen Islandicus L., Lichenoides Islandicum (L.) Hoffm., Lobaria Islandica (L.) Hoffm., Parmelia Islandica (L.) Hepp, Physcia Islandica (L.) Michx., Platisma Islandicum (L.) Frege, Platyphyllum Islandicum (L.) Vent., Platysma Islandicum (L.) Ferge, Platysma Polyschizum Var. Platyna (Ach.) Ach. |
DESCRIZIONE BOTANICA...
| LICHENE FOGLIOSO ERETTO O SEMIERETTO ALTO FINO A 10-15 CM CON TALLO LOBATO IRREGOLARMENTE RAMIFICATO DI COLORE BRUNO-VERDASTRO O GRIGIASTRO CHE DIVENTA ROSSASTRO CON L'ETÀ. LOBI APPIATTITI STRETTI CON MARGINE DENTATO O CILIATO. SUPERFICIE SUPERIORE LISCIA O LEGGERMENTE RUGOSA CON PSEUDOCIFELLE (PICCOLE APERTURE). SUPERFICIE INFERIORE PIÙ CHIARA CON RIZINE RADE. APOTECI (CORPI FRUTTIFERI) SESSILI O BREVEMENTE PEDICELLATI ROTONDI CON DISCO BRUNO-ROSSASTRO E MARGINE TALLINO. CONTIENE ACIDO CETRARICO E ALTRI ACIDI LICHENICI. SI RIPRODUCE PER SPORE E FRAMMENTAZIONE DEL TALLO. |
FIORITURA O ANTESI...
| NON FIORISCE (LICHENE), SI RIPRODUCE PER FRAMMENTAZIONE O SPORE |
| COLORI OSSERVATI |
| ________ BRUNO OLIVASTRO |
| ________ BRUNO ROSSASTRO |
| ________ BRUNO VERDASTRO |
| ________ GRIGIO BRUNASTRO |
| ________ MARRONE SCURO |
| ________ VERDE BLUASTRO |
| ________ VERDE GRIGIASTRO |
| ________ VERDE OLIVA SCURO |
Annotazione sui colori osservati |
| La gamma cromatica è relativamente limitata ma ben definita, correlata alla presenza di pigmenti licheni e alle condizioni ambientali. |
HABITAT...
| Si trova in abbondanza nelle regioni montuose dei paesi nordici, in particolare sulle pendici laviche e le pianure dell'Islanda. È presente anche sulle montagne del Galles settentrionale, dell'Inghilterra settentrionale, della Scozia e dell'Irlanda sud-occidentale. In Nord America, la sua diffusione si estende attraverso le regioni artiche, dall'Alaska a Terranova, e a sud nelle Montagne Rocciose fino al Colorado e nei Monti Appalachi fino al New England e al Tennessee, generalmente limitato alle zone alpine nella parte meridionale del suo areale. Questo lichene cresce tipicamente su terreno sabbioso in aree esposte ad alta quota, ma si trova comunemente anche su tundra umida o secca tra i muschi o in zone aperte. Può colonizzare siti boschivi, nunatak e fessure rocciose. Essendo un lichene, è strettamente dipendente dall'umidità dell'aria e la sua abbondanza è direttamente correlata all'umidità relativa del clima. Predilige la luce solare diretta e può crescere su suoli sterili e poco profondi. In alcune parti del suo areale, può diventare la specie dominante nel manto vegetale, come nella tundra di salici in Alaska. È adattato ai climi freddi meglio di qualsiasi altra forma di vita. La sua presenza è indicativa di aria pulita, poiché è intollerante all'inquinamento atmosferico. |
| DISTRIBUZIONE IN BASE ALLE OSSERVAZIONI UMANE |
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PERIODO BALSAMICO...
| TUTTO L'ANNO, CON RACCOLTA OTTIMALE IN ESTATE (LUGLIO-AGOSTO) QUANDO È PIÙ RICCA DI ACIDI LICHENICI |
DROGA UTILIZZATA...
| (Parti ricche in principi attivi) |
| TALLO ESSICCATO INTERO (PARTE VEGETATIVA DEL LICHENE) |
AROMI DELLA DROGA...
| AROMA TERROSO-LEGNOSO, CON NOTE MUSCHIATE E LIEVEMENTE FENOLICHE |
SAPORI DELLA DROGA...
| AMARO E ASTRINGENTE, CON RETROGUSTO MUCILLAGINOSO |
| TOSSICITÀ: BASSA |
| Motivazione: buona tollerabilità documentata nell’uso tradizionale e in studi clinici e osservazionali su preparazioni fitoterapiche; possibili lievi disturbi gastrointestinali attribuibili ai composti amari e agli acidi licheni, senza evidenza di tossicità sistemica significativa alle dosi terapeutiche corrette |
| EFFICACIA: BUONA |
| Motivazione: supportata da uso fitoterapico consolidato come demulcente ed espettorante nelle affezioni delle vie respiratorie, coerente con dati farmacologici sui polisaccaridi mucillaginosi e sugli acidi licheni; presenza di studi clinici limitati e osservazionali su preparazioni a base di Cetraria islandica (L.) Acharius che indicano beneficio sintomatico, ma con evidenza non sufficiente per classificazione come confermata |
PRINCÍPI ATTIVI...
| Polisaccaridi: lichenina, isolichenina, beta glucani con beta scritto per esteso, Acidi licheni e depsidi: acido cetrarico, acido protocetrarico, acido fumarprotocetrarico, acido usnico, Composti amari: cetrarina, Composti fenolici: derivati fenolici licheni, Tannini: tracce di tannini, Vitamine: vitamina B12, vitamine del gruppo B, Minerali: potassio, calcio, magnesio, ferro |
| *Note e Bibliografia relativa a proprietà e indicazioni |
*NOTE DI FITOTERAPIA...
| Attività demulcente e lenitiva delle mucose orofaringee e delle vie respiratorie superiori con indicazione nel trattamento sintomatico di tosse secca e irritativa e infiammazioni della mucosa orale e faringea; supportata da studi clinici controllati limitati e da osservazioni cliniche su preparazioni standardizzate, in cui i polisaccaridi mucillaginosi formano un film protettivo sulle mucose; evidenza clinica presente ma non ampia, con qualità metodologica variabile
Attività emolliente e coadiuvante nella dispepsia lieve con irritazione gastrica, supportata da studi clinici osservazionali e da monografie ufficiali; effetto attribuito ai polisaccaridi con azione protettiva sulla mucosa gastrica; evidenza clinica limitata e non uniforme
Attività antimicrobica attribuita agli acidi licheni, in particolare acido usnico e protocetrarico, dimostrata in vitro su batteri e funghi; evidenza sperimentale non confermata in vivo umano
Attività antinfiammatoria lieve documentata in studi in vitro con modulazione di mediatori infiammatori, attribuita a composti fenolici e acidi licheni; rilevanza clinica non definita
Attività immunomodulante suggerita da studi in vitro e in vivo animale sui polisaccaridi, con stimolazione aspecifica della risposta immunitaria; evidenza preliminare senza conferma clinica
Attività amaro tonica digestiva attribuita ai composti amari, documentata in fitoterapia tradizionale e supportata da farmacologia generale delle sostanze amare; evidenza indiretta senza studi clinici specifici sulla specie
"La lichenina dà la gelatina emolliente e antiinfiammatoria mentre la cetrarina determina il principio amaro tonico, a dosi elevate ha un effetto lassativo. Facendolo bollire si elimina la prima acqua e con essa il principio amaro. In alcuni casi i preparati sono usati in pediatria come antidiarroico e antiemetico. Purtroppo non sono disponibili estratti purificati e studi specifici. L'acido usnico presenta attività battericida e le mucillagini sono dotate di proprietà gastroprotettive. Può essere utilizzato anche come antinfiammatorio per gargarismi contro faringotonsilliti. Empiricamente usato anche come amaro ed espettorante, mancano tuttavia estratti purificati e studi controllati." Da: FITOTERAPIA III ed. - Fabio Firenzuoli |
| CONTROINDICAZIONI
(Le controindicazioni richiedono evidenze cliniche dirette, cioè dati da studi clinici, osservazionali o casistiche solide che dimostrino che l’uso della pianta è da evitare in specifiche condizioni o popolazioni) IPERSENSIBILITÀ NOTA A CETRARIA ISLANDICA (L.) ACHARIUS O AI SUOI COSTITUENTI DOCUMENTATA SU BASE OSSERVAZIONALE E FARMACOLOGICA, CONDIZIONI DI IPERSENSIBILITÀ GASTRICA AI COMPOSTI AMARI CON POSSIBILE PEGGIORAMENTO DELLA SINTOMATOLOGIA SUPPORTATO DA PLAUSIBILITÀ FARMACOLOGICA E DATI OSSERVAZIONALI LIMITATI |
| AVVERTENZE
(Le avvertenze includono segnali di rischio basati su evidenze precliniche, plausibilità farmacologica o casi isolati) POSSIBILE IRRITAZIONE GASTRICA LEGATA AGLI ACIDI LICHENI E AI COMPOSTI AMARI DOCUMENTATA DA OSSERVAZIONI CLINICHE E PLAUSIBILITÀ FARMACOLOGICA, PREPARAZIONI NON ADEGUATAMENTE TRATTATE PER RIMUOVERE O RIDURRE I COMPOSTI AMARI POSSONO AUMENTARE LA TOLLERABILITÀ GASTROINTESTINALE NEGATIVA CON EVIDENZA FARMACOGNOSTICA, CONTENUTO IN MUCILLAGINI CON POTENZIALE INTERFERENZA SULL’ASSORBIMENTO DI FARMACI SOMMINISTRATI PER VIA ORALE DOCUMENTATO DA FARMACOLOGIA GENERALE DEI POLISACCARIDI DEMULCENTI, NECESSITÀ DI DISTANZIARE L’ASSUNZIONE DA ALTRI FARMACI PER PLAUSIBILITÀ FARMACOLOGICA, PRESENZA DI ACIDO USNICO CON ATTIVITÀ BIOLOGICA DOCUMENTATA IN VITRO MA CON POTENZIALE CITOTOSSICO A CONCENTRAZIONI ELEVATE SENZA EVIDENZE CLINICHE DI TOSSICITÀ ALLE DOSI FITOTERAPICHE, VARIABILITÀ DELLA COMPOSIZIONE CHIMICA IN FUNZIONE DELL’ORIGINE E DELLA LAVORAZIONE DOCUMENTATA DA STUDI ANALITICI CON IMPLICAZIONI SULLA SICUREZZA E SULL’EFFICACIA, ASSENZA DI DATI CLINICI ADEGUATI IN GRAVIDANZA E ALLATTAMENTO CON CONSEGUENTE RACCOMANDAZIONE DI CAUTELA BASATA SU PRINCIPIO DI PRECAUZIONE |
INCOMPATIBILITÀ...
| (Farmaci o sostanze da evitare per interazioni avverse o incompatibilità farmacologiche) |
| FANS (FARMACI ANTINFIAMMATORI NON STEROIDEI) |
| FARMACI E INTEGRATORI ORALI (MALASSORBIMENTO) |
| GASTROLESIVI |
| IRRITANTI GASTROINTESTINALI |
ERBE SINERGICHE *...
| (Erbe che possono aumentare l'efficacia fitoterapica) |
| ALTEA |
| ELICRISO |
| MALVA |
| PIANTAGGINE LANCEOLATA |
| TIMO VOLGARE |
| VERBASCO |
ORGANI UMANI...
ESTRATTI STANDARDIZZATI E INTEGRATORI...
| Preparazioni ottenute mediante estrazione acquosa del tallo essiccato con successiva concentrazione, mirate a preservare la frazione mucillaginosa costituita da lichenina e isolichenina. In alcuni prodotti è indicato il contenuto in polisaccaridi totali, ma non esiste uno standard internazionale univoco. Le dosi comunemente impiegate negli integratori sono comprese tra 500 mg e 2 g al giorno di estratto, suddivise in più somministrazioni. L’uso è coerente con l’attività demulcente documentata clinicamente in modo limitato.
Estratti secchi totali
Preparazioni ottenute mediante estrazione idroalcolica seguita da essiccamento, contenenti sia polisaccaridi sia acidi licheni e composti amari. Non sempre standardizzati in marcatori specifici. Le dosi riportate nei prodotti commerciali variano generalmente tra 300 e 1000 mg al giorno. La presenza di composti amari può influenzare la tollerabilità gastrica.
Estratti fluidi e tinture
Preparazioni idroalcoliche con rapporti droga solvente variabili, generalmente tra 1:1 e 1:5. Non standardizzate in modo rigoroso. La posologia tradizionale è compresa tra 2 e 5 ml al giorno suddivisi in più somministrazioni. L’uso si basa su tradizione fitoterapica e su monografie ufficiali, con evidenze cliniche limitate.
Sciroppi e preparazioni liquide per uso orale
Formulazioni contenenti estratti acquosi o secchi, spesso associate ad altre piante demulcenti o espettoranti. Le dosi variano in funzione della concentrazione, ma tipicamente si utilizzano 5–10 ml due o tre volte al giorno. Queste forme sono tra le più utilizzate per il trattamento sintomatico della tosse irritativa.
Pastiglie e compresse orosolubili
Preparazioni solide contenenti estratti di Cetraria islandica, destinate al rilascio locale sulla mucosa orale. Le dosi usuali prevedono 3–6 somministrazioni al giorno. L’efficacia è legata all’azione demulcente diretta dei polisaccaridi sulle mucose.
Integratori alimentari
Disponibili sotto forma di capsule, compresse o polveri contenenti estratti o droga polverizzata. Le dosi giornaliere variano generalmente tra 500 mg e 2 g. L’uso è orientato al supporto delle mucose respiratorie e gastrointestinali, con evidenze cliniche limitate ma coerenti con l’attività demulcente.
Preparazioni omeopatiche
Disponibili come tintura madre e diluizioni successive. La tintura madre può essere utilizzata in dosi di 5–20 gocce una o più volte al giorno secondo la pratica omeopatica, mentre le diluizioni più elevate sono somministrate in granuli. Non esistono evidenze scientifiche farmacologiche o cliniche a supporto dell’efficacia secondo criteri della medicina basata sulle prove.
Considerazioni generali
Le preparazioni a base di Cetraria islandica presentano una relativa standardizzazione nella frazione polisaccaridica rispetto ad altre specie, ma rimangono variabili per il contenuto in acidi licheni. L’efficacia clinica è limitata ma coerente per l’azione demulcente, mentre altre indicazioni non sono sufficientemente supportate.
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TISANE E FORMULAZIONI CASALINGHE...
| (Basate su evidenze scientifiche e sicurezza d'uso) |
| Le formulazioni a base di Cetraria islandica (L.) Acharius sono tra le poche in ambito fitoterapico per le quali esiste una certa coerenza tra uso tradizionale e dati clinici, limitati ma presenti, soprattutto per l’attività demulcente sulle mucose. Le tisane rappresentano una forma adeguata per l’estrazione dei polisaccaridi mucillaginosi, principali responsabili dell’effetto terapeutico. Le associazioni con altre piante sono supportate principalmente da plausibilità farmacologica e da evidenze cliniche disponibili per le specie associate.
Tisana semplice demulcente
Preparazione con 1–2 g di tallo essiccato in 150 ml di acqua calda, infusione per 10–15 minuti oppure breve decotto. Assunzione due o tre volte al giorno. In alcune preparazioni tradizionali si effettua un prelavaggio in acqua fredda per ridurre il contenuto di composti amari. L’indicazione è il trattamento sintomatico di tosse secca e irritativa e infiammazioni delle mucose orofaringee, supportata da evidenze cliniche limitate e da monografie ufficiali.
Tisana per tosse secca e irritativa
Formulazione con Cetraria islandica 1 g, Althaea officinalis radice 1–1,5 g e Plantago lanceolata foglie 1 g. Preparazione mediante infusione o macerazione a freddo per l’altea seguita da combinazione con infuso delle altre droghe. Assunzione due volte al giorno. L’effetto demulcente è supportato da evidenze farmacologiche e cliniche per altea e piantaggine, con contributo specifico del lichene supportato da dati clinici limitati.
Tisana per affezioni respiratorie con componente espettorante
Formulazione con Cetraria islandica 1 g, Thymus vulgaris foglie 1 g e Verbascum thapsus fiori 1 g. Preparazione per infusione. Assunzione una o due volte al giorno. L’azione combina effetto protettivo delle mucose con attività espettorante e antimicrobica documentata per le specie associate; il ruolo del lichene è demulcente e supportato da evidenza clinica limitata.
Tisana per irritazioni gastrointestinali lievi
Formulazione con Cetraria islandica 1–2 g e Matricaria chamomilla 1 g. Preparazione per infusione. Assunzione una o due volte al giorno. L’effetto è attribuito all’azione protettiva dei polisaccaridi sulle mucose e all’attività antinfiammatoria della camomilla supportata da studi clinici. L’indicazione è basata su evidenze limitate per il lichene e più solide per la specie associata.
Decotto mucillaginoso
Preparazione con 2–3 g di droga in 200 ml di acqua, bollitura per 5–10 minuti. Assunzione una o due volte al giorno. Questa forma aumenta l’estrazione dei polisaccaridi e viene utilizzata per ottenere un effetto più marcato sulle mucose. L’indicazione è coerente con monografie ufficiali e dati clinici limitati.
Considerazioni di sicurezza
Le tisane a base di Cetraria islandica sono generalmente ben tollerate alle dosi indicate. L’eventuale presenza di composti amari può causare lieve irritazione gastrica, riducibile mediante prelavaggio. Le mucillagini possono interferire con l’assorbimento di farmaci, rendendo opportuno distanziare l’assunzione. L’uso prolungato è generalmente considerato sicuro, ma i dati clinici restano limitati.
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APPROFONDIMENTO SU DROGHE ATTIVE SULLO STOMACO (EUPEPTICHE)...
NOTE VARIE E STORICHE...
BIBLIOGRAFIA, WEBLIOGRAFIA E ARTICOLI SCIENTIFICI SUL WEB (Vedi anche i riferimenti nelle singole sezioni) Prova le ricerche di articoli scientifici su Cetraria islandica (L.) Acharius 
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Autore: erbeofficinali.org
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Autore: erbeofficinali.org
Hermann Adolph Köhler (1834-1879)
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Arnoldo Mondadori Editore SpA
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Altre Foto e Immagini di LICHENE ISLANDICO
