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| rev. 11-08-2025 |
ERIODICTO |
LEGGERE LA SCHEDA IN TUTTE LE SUE SEZIONI PER UNA CORRETTA INFORMAZIONE SULLE PRECAUZIONI D'USO
| CLASSIFICAZIONE Dominio: Eukaryota (Con cellule dotate di nucleo) Regno: Plantae Sottoregno: Tracheobionta (Piante vascolari) Superdivisione: Spermatophyta (Piante con semi) Divisione: Angiospermae o Magnoliophyta (Piante con fiori) Classe: --- Sottoclasse: Asteridae Ordine: --- Famiglia: Boraginaceae Sottofamiglia: Hydrophylloideae |
| NOMI POPOLARI E INTERNAZIONALI |
espandi ⇩ riduci ⇧Erba Santa, Yerba Santa, Holy Herb, Mountain Balm, Bear Weed, Gum Bush, Consumptive's Weed, Herbe Sacrée, Herbe Sainte, Yerba Santa De California |
| SINONIMI DEL NOME BOTANICO |
espandi ⇩ riduci ⇧Eriodictyon Californicum Var. Californicum, Eriodictyon Glutinosum, Eriodictyon Glutinosum, Wigandia Californica, Eriodictyon Californicum Var. Glutinosum, Eriodictyon Californicum F. Glutinosum, Eriodictyon Californicum |
DESCRIZIONE BOTANICA
espandi ⇩ riduci ⇧ARBUSTO AROMATICO SEMPREVERDE CON FUSTI RAMIFICATI E APPICCICOSI, CHE RAGGIUNGONO ALTEZZE DI 1-2 METRI. LE FOGLIE SONO LANCEOLATE, CORIACEE, LUCIDE E VISCHIOSE PER LA PRESENZA DI RESINA, CON MARGINI DENTATI E UNA FITTA PELURIA BIANCA SULLA PAGINA INFERIORE. I FIORI SONO TUBULARI O A FORMA DI CAMPANA, DI COLORE LAVANDA, BLU O BIANCO, RIUNITI IN CIME SCORPIOIDI O PANNOCCHIE ALL'APICE DEI RAMI. IL CALICE È COMPOSTO DA CINQUE SEPALI FUSI ALLA BASE. LA COROLLA HA CINQUE LOBI ARROTONDATI. GLI STAMI SONO CINQUE, ADNATI ALLA COROLLA. L'OVARIO È SUPERO CON DUE LOCULI. IL FRUTTO È UNA CAPSULA LOCULICIDA CONTENENTE NUMEROSI PICCOLI SEMI. TUTTA LA PIANTA È FORTEMENTE AROMATICA. |
| COLORI OSSERVATI NEI FIORI |
| ________ AZZURRINO |
| ________ BIANCO |
| ________ BIANCO-ROSATO |
| ________ LILLÀ CHIARO |
| FIORITURA O ANTESI PRIMAVERA-ESTATE, MAGGIO GIUGNO LUGLIO AGOSTO |
HABITAT
espandi ⇩ riduci ⇧Originario della California e di alcune parti dell'Oregon. Predilige le pendici aride e soleggiate delle montagne e delle colline, le gole rocciose, le chaparral e le foreste aperte di conifere. Cresce su una varietà di tipi di suolo, spesso ben drenati e sassosi, e si adatta a climi mediterranei con estati calde e secche e inverni miti e piovosi. È resistente alla siccità e al fuoco, e spesso ricresce vigorosamente dopo gli incendi. Si trova a diverse altitudini, dal livello del mare fino a circa 1500 metri. La sua presenza è caratteristica degli ecosistemi mediterranei della costa occidentale del Nord America. |
| DISTRIBUZIONE GEOGRAFICA 2025 |
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| PERIODO BALSAMICO TARDA PRIMAVERA-ESTATE, GIUGNO-SETTEMBRE |
| DROGA UTILIZZATA FOGLIE, SIA FRESCHE CHE ESSICCATE, PER LE LORO PROPRIETÀ MEDICINALI E IL CONTENUTO DI FLAVONOIDI BIOATTIVI COME L'ERIODICTIOLO E LO STERUBINA |
| ODORI DELLA DROGA RESINOSO, BALSAMICO, CON NOTE TERROSE E LEGGERMENTE AMARE |
| SAPORI DELLA DROGA INIZIALMENTE AMARO, POI DOLCE, CON RETROGUSTO ASTRINGENTE E LIEVEMENTE SPEZIATO |
PRINCIPI ATTIVI
espandi ⇩ riduci ⇧Flavonoidi: eriodictiolo, esperetina, naringenina, ombuina, crisina, apigenina, luteolina Acidi fenolici: acido caffeico, acido clorogenico, acido rosmarinico, acido ferulico, acido vanillico, acido siringico, acido p-cumarico, acido protocatecuico Flavoni: diosmetina, chrysoeriol Flavonoli: quercetina, kaempferolo, miricetina Flavanoni: eriodictiolo, esperetina, naringenina Steroli: beta sitosterolo, stigmasterolo, campesterolo Tannini: acido gallico, ellagitannini Oli essenziali: limonene, pulegone, mentolo |
| *Bibliografia relativa a proprietà e indicazioni |
ESTRATTI E INTEGRATORI STANDARDIZZATI
espandi ⇩ riduci ⇧1. Estratto Secco Standardizzato Composizione: Titolato in sterubin (5–20%), il principale flavonoide responsabile degli effetti neuroprotettivi e antinfiammatori. Altri composti attivi: eriodictiolo, homoeriodictiolo, flavonoidi totali. Posologia: 100–300 mg/die per effetti generali (antiossidante, supporto respiratorio). 300–500 mg/die (titolo 10–20% sterubin) per applicazioni neuroprotettive (es. Alzheimer) . Formulazioni: Capsule o compresse, spesso combinate con altri adattogeni (es. Bacopa monnieri). 2. Tintura Madre (Estratto Idroalcolico) Preparazione: Estratto in etanolo 60–70%, titolato al 5–10% in flavonoidi totali. Posologia: 30–40 gocce, 2–3 volte al giorno, diluite in acqua. Equivalente a 200–400 mg/die di droga secca. Applicazioni: Tosse, bronchite, congestione polmonare. 3. Estratto Fluido Glicerico (Senza Alcol) Caratteristiche: Adatto a bambini o soggetti con intolleranze all’alcol. Rapporto estratto: 1:3 (1 mL = 330 mg di droga secca). Posologia: 20–30 gocce (1 mL), 2–4 volte al giorno, in acqua o succo. 4. Infuso/Tisana Preparazione: 1–2 g di foglie essiccate in 250 mL acqua bollente, infuse 10–15 minuti. Posologia: Fino a 3 tazze al giorno (max 5 g/die). Efficacia: Azione espettorante e antinfiammatoria per disturbi respiratori. 5. Sciroppo Espettorante Ingredienti: Estratto di Yerba Santa, miele, timo (Thymus vulgaris), liquirizia (Glycyrrhiza glabra). Posologia: 1 cucchiaio (10 mL), 3 volte al giorno per tosse e catarro . 6. Olio Essenziale Applicazioni: Uso topico diluito (2–5% in olio vettore) per massaggi toracici in caso di congestione Precauzioni Evitare in gravidanza, allattamento e con farmaci anticoagulanti o ipoglicemizzanti Non superare 8 settimane di uso continuativo senza pausa Bibliografia |
| FORMULAZIONI BASATE SU EVIDENZE SCIENTIFICHE E SICUREZZA D'USO espandi ⇩ riduci ⇧1. Tisana Classica di Yerba Santa Ingredienti: 1-2 g di foglie essiccate di Eriodictyon californicum 250 mL di acqua bollente Preparazione: Versare l’acqua bollente sulle foglie essiccate. Coprire e lasciare in infusione per 10-15 minuti. Filtrare e bere 2-3 tazze al giorno, preferibilmente lontano dai pasti per effetti ottimali. Evidenze scientifiche: L’infuso è efficace per tosse, bronchite e congestione respiratoria, grazie all’azione mucolitica e antinfiammatoria dei flavonoidi. Utile anche per allergie stagionali e sinusite, poiché riduce l’infiammazione delle mucose. Dosaggio sicuro: Non superare 5 g/die di foglie secche per evitare irritazione gastrica. 2. Sciroppo Espettorante (Combinazione Sinergica) Ingredienti: Yerba Santa (foglie essiccate) – 30% Liquirizia (Glycyrrhiza glabra) – 20% (migliora il sapore e potenzia l’effetto antinfiammatorio) Timo (Thymus vulgaris) – 20% (azione antimicrobica) Miele – 30% (conservante naturale ed emolliente) Preparazione: Far bollire 20 g di miscela di erbe in 500 mL d’acqua per 20 minuti. Filtrare e aggiungere 150 g di miele, mescolando fino a scioglimento. Conservare in frigorifero per massimo 1 mese. Posologia: 1 cucchiaio (10 mL), 3 volte al giorno per tosse secca o grassa. Evidenze scientifiche: La combinazione con timo e liquirizia potenzia l’attività antibatterica e lenitiva sulle vie respiratorie. 2. Infuso Digestivo e Diuretico Ingredienti: Yerba Santa – 50% Menta piperita (Mentha piperita) – 30% Finocchio (Foeniculum vulgare) – 20% Preparazione: Infusione di 2 g di miscela in 250 mL d’acqua per 10 minuti. Effetti: Migliora la digestione e riduce il gonfiore addominale. Aumenta la diuresi, utile per eliminare tossine. Precauzioni Generali Interazioni farmacologiche: Evitare con anticoagulanti (es. warfarin) e farmaci ipoglicemizzanti. Controindicazioni: Non utilizzare in caso di ipersensibilità accertata alle Boraginaceae. BibliografiaConsultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi preparato |
| PIANTE CHE POSSONO AUMENTARE L'EFFICACIA CON DIVERSI MECCANISMI D'AZIONE (SINERGIE)* |
| GRINDELIA |
| IPERICO |
| LIQUIRIZIA |
| MENTA PIPERITA |
| SALVIA BIANCA |
| TIMO VOLGARE |
* Si tenga presente che talvolta la stessa erba indicata come sinergica o antagonista, potrebbe assumere entrambi i ruoli in funzione della dose utilizzata e/o della forma estrattiva. Rivolgersi sempre al fitoterapeuta per gli abbinamenti. |
| PIANTE CHE POSSONO CAUSARE EFFETTI AVVERSI CON DIVERSI MECCANISMI D'AZIONE (ANTAGONISMI)* |
| IPERICO |
| KAWA-KAWA |
| LIQUIRIZIA |
| SALVIA OFFICINALE |
| VALERIANA OFFICINALE |
| CONTROINDICAZIONI IPERSENSIBILITÀ ACCERTATA, GRAVIDANZA (EFFETTI ORMONALI NON STUDIATI), ALLATTAMENTO (MANCANZA DI DATI), BAMBINI SOTTO I 6 ANNI, INSUFFICIENZA EPATICA GRAVE (METABOLISMO DI FLAVONOIDI), TERAPIE CON FARMACI IPOGLICEMIZZANTI (RISCHIO SINERGICO) |
| AVVERTENZE MONITORARE LA GLICEMIA IN PAZIENTI DIABETICI (POSSIBILE EFFETTO IPOGLICEMIZZANTE), LIMITARE L'USO DI TINTURE ALCOLICHE A NON PIù DI 2 SETTIMANE CONSECUTIVE, PREFERIRE ESTRATTI ACQUOSI IN CASO DI GASTRITI, VERIFICARE INTERAZIONI CON FARMACI METABOLIZZATI DAL CYP450 (POTENZIALE MODULAZIONE ENZIMATICA), SOSPENDERE 7 GIORNI PRIMA DI INTERVENTI CHIRURGICI (EFFETTO ANTIAGGREGANTE DEI FLAVONOIDI). L'USO COME DOLCIFICANTE NATURALE (DOVUTO AI FLAVANONI) è GENERALMENTE SICURO, MENTRE ESTRATTI CONCENTRATI RICHIEDONO CAUTELA PER IL CONTENUTO IN COMPOSTI FENOLICI ATTIVI. |
| SOSTANZE DA EVITARE PER INTERAZIONI AVVERSE O INCOMPATIBILITÀ FARMACOLOGICHE |
| EPARINA |
| FARMACI ANTICOAGULANTI |
| FARMACI IPOGLICEMIZZANTI (POTENZIAMENTO) |
| INSULINA |
| INTEGRATORI DI MINERALI |
| METFORMINA |
| WARFARIN |
NOTE DI FITOTERAPIA
espandi ⇩ riduci ⇧1 cc di estratto fluido attenua decisamente l´amaro di 40 mg di cloridrato di chinina. |
BIBLIOGRAFIA, WEBLIOGRAFIA E ARTICOLI SCIENTIFICI SUL WEB
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Foto o Immagine modificata per uso didattico
Autore: Walter Siegmund
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Autore: Christopher Christie
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