rev. 07-07-2025

FRAGOLA
Fragaria vesca L.

Questa pianta merita una coppa per sicurezza ed efficacia terapeutica

TOSSICITÀ BASSISSIMA

EFFICACIA NORMALE

++

LEGGERE LA SCHEDA IN TUTTE LE SUE SEZIONI PER UNA CORRETTA INFORMAZIONE SULLE PRECAUZIONI D'USO

BOTANICA

CLASSIFICAZIONE

Dominio: Eukaryota (Con cellule dotate di nucleo)
Regno: Plantae
Sottoregno: Tracheobionta (Piante vascolari)
Superdivisione: Spermatophyta (Piante con semi)
Divisione: Angiospermae o Magnoliophyta (Piante con fiori)
Classe: Magnoliopsida (Dicotiledoni)
Sottoclasse: Rosidae
Ordine: Rosales
Famiglia: Rosaceae
Sottofamiglia: Rosoideae
Tribù: Potentilleae
Sottotribù: Fragariinae

NOMI POPOLARI E INTERNAZIONALI

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Strawberry, Fraisier, Ahomansikka, Fragolina di bosco, Knickbeere, Mansikka, Markjordbær, Månadssmultron, Skogssmultron, Skov-jordbær, Smultron, Villijarðarber, Al Farawlah, Frawlah, Shulayk

SINONIMI DEL NOME BOTANICO

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Dactylophyllum Fragaria, Fragaria Abnormis, Fragaria Aliena, Fragaria Alpina, Fragaria Botryformis, Fragaria Bracteata, Fragaria Chinensis, Fragaria Concolor, Fragaria Eflagellis, Fragaria Florentina, Fragaria Helleri, Fragaria Hortensis, Fragaria Minor, Fragaria Monophylla, Fragaria Multiplex, Fragaria Muricata, Fragaria Nemoralis, Fragaria Nuda, Fragaria Portentosa, Fragaria Roseiflora, Fragaria Semperflorens, Fragaria 1 Sylvestris, Fragaria Unifolia, Fragaria Vulgaris, Potentilla Vesca

DESCRIZIONE BOTANICA

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PIANTA ERBACEA PERENNE STOLONIFERA CON FUSTI SOTTILI E PELOSI. LE FOGLIE SONO TRIFOGLIATE, CON FOGLIOLINE OVATE E DENTATE. I FIORI SONO BIANCHI, PENTAMERI, PORTATI IN CIME LASSE. I FRUTTI SONO FALSI FRUTTI (ACHENI SULLA SUPERFICIE DI UN RICETTACOLO CARNOSO E ROSSO), PICCOLI E DOLCI.

COLORI OSSERVATI NEI FIORI

________ BIANCO

________ GIALLO

FIORITURA O ANTESI
PRIMAVERA (APRILE MAGGIO GIUGNO), CON POSSIBILE RIFIORITURA ESTIVA

HABITAT

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Abita tipicamente boschi, margini boschivi e radure, ma si può trovare anche lungo sentieri, bordi stradali, scarpate, prati e persino aree disturbate. Predilige l'ombra parziale al pieno sole, tollerando una gamma di livelli di umidità purché le condizioni non siano eccessivamente umide o secche. Sebbene possa crescere in vari tipi di suolo, generalmente predilige terreni ben drenati e ricchi di humus. La sua distribuzione è ampia in gran parte dell'emisfero settentrionale, tra cui Europa, Asia e Nord America, e si può trovare a varie altitudini, dalle pianure alle regioni montane. Nelle parti più calde del suo areale, tende a crescere in luoghi più ombreggiati, mentre più a nord può tollerare più sole. La pianta può diffondersi tramite stoloni e i suoi semi possono persistere nelle banche del suolo, germinando quando il terreno viene disturbato.

DISTRIBUZIONE GEOGRAFICA 2025

ERBORISTERIA - FITOTERAPIA

PERIODO BALSAMICO
PRIMAVERA-ESTATE (FOGLIE: MAGGIO-LUGLIO, FRUTTI: GIUGNO-AGOSTO)

DROGA UTILIZZATA
FOGLIE ESSICCATE (PRINCIPALE), FRUTTI, RADICI (USO MINORE)

ODORI DELLA DROGA
FOGLIE: ERBACEO-FRESCO; FRUTTI: DOLCE-FRUTTATO CARATTERISTICO

SAPORI DELLA DROGA
FOGLIE: ASTRINGENTE-LEGGERMENTE AMARO; FRUTTI: DOLCE-ACIDULO

PRINCIPI ATTIVI

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Flavonoidi, Antociani, Acido ellagico, Tannini, Acidi fenolici, Vitamina C, Sali minerali, Composti terpenoidi. Nelle foglie: tannini, flavonoidi, leucoantociani, acido ascorbico; nel rizoma: mucillagini, tannini, alcoli triterpenici; nei frutti: pectine, zuccheri, acidi organici, sali minerali, flavonoidi, antociani.

PROPRIETÀ E INDICAZIONI REGISTRATE
Uso storico e nella tradizione
ook	ALIMENTO
+++	AROMATIZZANTE
++	ACNE (DEPURATIVO)
++	ARTRITE
++	DEPURATIVO DRENANTE
++	DERMATOSI
++	DERMOPURIFICANTE DERMOPROTETTIVO
++	DIARREA (ANTIDIARROICO ASTRINGENTE)
++	DIARREA E DISSENTERIA
++	DIATESI ARTRITICA
++	FORUNCOLOSI
++	REUMATISMI E DOLORI REUMATICI
+	CALCOLOSI URINARIA RENI E VESCICA
+	DIURETICO
+	DIURETICO URICOLITICO
+	ECZEMA
+	GOTTA
+	RENELLA
+	URICEMIA (IPOURICEMIZZANTE)

ORGANI INTERESSATI DALL'AZIONE FITOTERAPICA

FEGATO E VIE BILIARI

INTESTINO

ORGANI E-O TESSUTI DI VARI DISTRETTI CORPOREI

ORGANI EMUNTORI

ORGANI GUSTATIVI

OSSA - CARTILAGINI - ARTICOLAZIONI

RENI

SANGUE

SISTEMA ENDOCRINO

SISTEMA NERVOSO ENTERICO

TESSUTO CUTANEO

TUTTI GLI ORGANI DEL CORPO

VESCICA URINARIA

VIE URINARIE

ESTRATTI E INTEGRATORI STANDARDIZZATI

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Fragola Tintura Madre Preparata dal frutto fresco tit.alcol.45° XL gtt 3 volte al giorno Fragola Tisana Decotto: 25 g per lt bolliti per 10 min. Infuso [foglie]: 1 cucchiaino per tazza di acqua bollente per 5-10 min.

PIANTE CHE POSSONO AUMENTARE L'EFFICACIA CON DIVERSI MECCANISMI D'AZIONE (SINERGIE)*

* Si tenga presente che talvolta la stessa erba indicata come sinergica o antagonista, potrebbe assumere entrambi i ruoli in funzione della dose utilizzata e/o della forma estrattiva. Rivolgersi sempre al fitoterapeuta per gli abbinamenti.

CONTROINDICAZIONI
IPERSENSIBILITÀ ACCERTATA ALLE ROSACEAE, CALCOLOSI RENALE DA OSSALATI (PER CONTENUTO IN OSSALATI), GASTRITE ACUTA

AVVERTENZE
MODERARE L'USO DELLE FOGLIE IN CASO DI STITICHEZZA (EFFETTO ASTRINGENTE), PREFERIRE RACCOLTA DI FOGLIE GIOVANI PRIMA DELLA FIORITURA, EVITARE TISANE CONCENTRATE IN CASO DI COLON IRRITABILE, CONTROLLARE EVENTUALI REAZIONI ALLERGICHE AL PRIMO USO, LIMITARE IL CONSUMO DI FRUTTI IN SOGGETTI CON ALLERGIE NOTE, NON SUPERARE LE 2-3 TAZZE AL GIORNO DI INFUSO FOGLIARE

NOTE DI FITOTERAPIA

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Può causare allergie.

ANNOTAZIONI, RICERCHE E BIBLIOGRAFIA

USO ALIMENTARE

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Frutti freschi:
• per confezionare marmellate

FRUTTA ACIDULA

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FRUTTA ACIDULA La categoria della frutta acidula è ricca di acidi organici, in particolare di acido malico. Contrariamente a quanto si potrebbe pensare ha azione alcalinizzante per l'organismo perché gli acidi deboli, con l'ossidazione, generano acido carbonico che, combinandosi con il Sodio e il Potassio nel sangue, forma carbonati e bicarbonati: questi aumentano la riserva alcalina dell'organismo, utile difesa occorrente a neutralizzare acidi diversi che possono formarsi in seguito a condizioni morbose. D'altra parte gli stessi acidi organici formano sali di vario tipo (es. ossalati) che possono essere di importanza rilevante in caso di calcolosi renale. [Tratto da: Enrica Campanini "Dizionario di fitoterapia e piante medicinali"]

BIBLIOGRAFIA, WEBLIOGRAFIA E ARTICOLI SCIENTIFICI SUL WEB

Afrin, S., Gasparrini, M., Forbes-Hernandez, T. Y., Reboredo-Rodriguez, P., Mezzetti, B., Varela-López, A., ... & Battino, M. (2016). Promising health benefits of the strawberry: A focus on clinical studies. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 64(22), 4435-4449.

Giampieri, F., Tulipani, S., Alvarez-Suarez, J. M., Quiles, J. L., Mezzetti, B., & Battino, M. (2012). The strawberry: Composition, nutritional quality, and impact on human health. Nutrition, 28(1), 9-19.

Hannum, S. M. (2004). Potential impact of strawberries on human health: A review of the science. Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 44(1), 1-17.

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