ALBERO SEMPREVERDE ALTO 10-25 M CON FUSTO CILINDRICO DRITTO E CHIOMA DENSA E ARROTONDATA. FOGLIE SEMPLICI, ELLITTICHE, CORIACEE, LUNGAMENTE PICCIOLATE, LUNGHE 8-10 CM. FIORI PICCOLI, BIANCHI O CREMA, IN RACEMI ASCELLARI DI 3-8 CM. FRUTTI SIMILI A PICCOLE DRUPE ROSSE SCURE O VIOLACEE. DIFFUSO NEGLI HABITAT AFROMONTANI DELL'AFRICA ORIENTALE E AUSTRALE E IN MADAGASCAR.
NOVEMBRE DICEMBRE GENNAIO FEBBRAIO (STAGIONE SECCA AFRICANA), CON PICCOLI FIORI BIANCO-VERDASTRI
COLORI OSSERVATI NEI FIORI
________ BIANCO-GIALLASTRO
________ BIANCO-SPORCO
________ GIALLO-VERDASTRO
________ GIALLOGNOLO
Si trova negli habitat afromontani dell'Africa orientale e australe, così come in Madagascar. Cresce tipicamente tra i 900 e i 3400 metri di altitudine, in foreste pluviali di montagna, foreste montane e foreste ripariali. Predilige climi umidi con precipitazioni annue tra i 900 e i 3400 mm ed è moderatamente resistente al gelo. Questa specie è considerata una specie secondaria che necessita di luce. Si trova anche ai margini di foreste secche a galleria e in boschi misti di Podocarpus latifolius e Olea capensis subsp. hochstetteri. Il Prunus africana prospera in posizioni soleggiate e preferisce terreni da medi a leggeri con un pH compreso tra 5.5 e 6.5, ma tollera anche valori tra 5 e 7.
GIUGNO-SETTEMBRE (STAGIONE FREDDA/SECCA), QUANDO LA CORTECCIA RAGGIUNGE IL MASSIMO CONTENUTO DI PRINCIPI ATTIVI
(Parti ricche in principi attivi)
CORTECCIA ESSICCATA (PYGEI AFRICANAE CORTEX)
LEGGERMENTE LEGNOSO, CON NOTE RESINOSE E TANNICHE
FORTEMENTE AMARO-ASTRINGENTE, CON RETROGUSTO PERSISTENTE
1. Fitosteroli
beta-sitosterolo (il più abbondante e studiato)
Campesterolo
Stigmasterolo
Ruolo: Azione antinfiammatoria e inibizione della 5alfa-reduttasi (riduzione del diidrotestosterone, DHT).
2. Triterpeni pentaciclici
Acido ursolico
Acido oleanolico
Ruolo: Attività anti-infiammatoria e anti-proliferativa sul tessuto prostatico.
3. Composti fenolici
Ferulil-esteri (es. n-docosanol ferulato, n-tetracosanol ferulato)
Acido ferulico
Ruolo: Azione antiossidante e anti-edemigena (riduzione del gonfiore prostatico).
4. Alcoli grassi a catena lunga
n-docosanolo
n-tetracosanolo
Ruolo: Contribuiscono all’effetto antiproliferativo sulla prostata.
5. Tannini e proantocianidine
Effetto astringente e antiossidante.
PROPRIETÀ E INDICAZIONI REGISTRATE Leggere attentamente tutte le sezioni della scheda prima di considerare le seguenti indicazioni valide per ogni utilizzo fitoterapico.
*Note e Bibliografia relativa a proprietà e indicazioni
Ercoli C, et al. Fitoterapia e salute prostatica: evidenze cliniche degli estratti di Prunus africana
Smith J, et al. Clinical efficacy of Prunus africana bark extract in benign prostatic hyperplasia
Adamski Z, et al. Antioxidant and anti-inflammatory properties of Prunus africana
WHO Monograph on Selected Medicinal Plants: Prunus africana
Traditional African Herbal Medicine: Use of Prunus africana in urinary disorders
Gli estratti di corteccia di Prunus africana contengono fitosteroli, flavonoidi e composti fenolici che hanno dimostrato di ridurre i sintomi dell’iperplasia prostatica benigna (IPB), migliorando il flusso urinario e diminuendo la frequenza e l’urgenza urinaria.
È efficace nel ridurre la tumefazione infiammatoria di prostata e vescicole seminali nell´ipertrofia prostatica benigna ma non riduce il volume dell´adenoma prostatico. I risultati migliori si ottengono nelle fasi non ancora avanzate di ipertrofia e dove non sia ancora necessario l´intervento chirurgico.
Studi clinici hanno confermato l’efficacia nel migliorare i punteggi dei questionari sul sintomo urinario internazionale (IPSS) e nella riduzione della ritenzione urinaria residua.
Gli estratti di corteccia possiedono proprietà antinfiammatorie che possono ridurre l’infiammazione locale della prostata.
L’azione antiossidante contribuisce a proteggere le cellule dallo stress ossidativo e al mantenimento della salute prostatica.
L’uso di Prunus africana è associato a miglioramento della diuresi, riduzione del ristagno urinario e sollievo dai sintomi irritativi e ostruttivi.
SORVEGLIANZA ALLE REAZIONI AVVERSE
QUESTA PIANTA RIENTRA NELLA LISTA DEL MINISTERO DELLA SALUTE PER L'IMPIEGO NON AMMESSO NEL SETTORE DEGLI INTEGRATORI ALIMENTARI.
CONTROINDICAZIONI GRAVIDANZA, IPERSENSIBILITÀ ACCERTATA ALLE ROSACEAE, CARCINOMA PROSTATICO ACCERTATO O SOSPETTO, INSUFFICIENZA RENALE/EPATICA GRAVE, BAMBINI E ADOLESCENTI SOTTO I 18 ANNI, TERAPIE CON FARMACI ANTIANDROGENI (RISCHIO DI INTERAZIONE)
AVVERTENZE ASSUMERE PREFERIBILMENTE LONTANO DAI PASTI PER OTTIMIZZARE L'ASSORBIMENTO, MONITORARE LA SINTOMATOLOGIA URINARIA E I LIVELLI DI PSA DURANTE IL TRATTAMENTO, NON SUPERARE I 100 MG/DIE DI ESTRATTO SECCO STANDARDIZZATO, SOSPENDERE 2 SETTIMANE PRIMA DI INTERVENTI CHIRURGICI, PREFERIRE PREPARAZIONI DA FONTI SOSTENIBILI CERTIFICATE CITES, CONSULTARE L'UROLOGO IN CASO DI PEGGIORAMENTO SINTOMI
(Farmaci o sostanze da evitare per interazioni avverse o incompatibilità farmacologiche)
ANDROGENI
ANTIAGGREGANTI PIASTRINICI
ANTIANDROGENI
ANTICOAGULANTI
ANTIIPERTENSIVI
ASPIRINA
DIURETICI FORTI E DI SINTESI
FARMACI PER IPERPLASIA PROSTATICA BENIGNA
(Erbe che possono aumentare l'efficacia fitoterapica)
* Si tenga presente che talvolta la stessa erba indicata come sinergica o antagonista, potrebbe assumere entrambi i ruoli in funzione della dose utilizzata e/o della forma estrattiva o di trattamento come per es. nel Tè (verde o nero).
Consultare sempre un fitoterapeuta per personalizzare le combinazioni in base al quadro clinico individuale.
(Erbe che possono diminuire l'effetto fitoterapico o causare interazioni avverse)
Estratto secco di corteccia titolato in fitosteroli (2-3%): somministrazione consigliata 160-320 mg al giorno, suddivisi in una o due dosi. Utilizzato principalmente per migliorare la funzionalità urinaria e ridurre i sintomi dell’iperplasia prostatica benigna.
Estratto secco combinato con Saw palmetto o semi di Cucurbita pepo: 160 mg di Prunus africana + 160 mg di Saw palmetto, 1-2 volte al giorno. L’associazione può favorire un effetto sinergico sulla prostata, migliorando il flusso urinario e i sintomi irritativi e ostruttivi.
Tintura madre o estratto idroalcolico
Tintura madre di corteccia: 30-40 gocce in poca acqua, 2 volte al giorno. Può essere utilizzata come supporto per la diuresi e la salute prostatica.
Estratto idroalcolico titolato: 0,5-1 ml 2 volte al giorno, assorbito più rapidamente rispetto al decotto tradizionale, indicato per soggetti con difficoltà digestive o in associazione a altre terapie fitoterapiche.
Capsule contenenti estratto secco titolato in fitosteroli e flavonoidi: 160-320 mg al giorno, preferibilmente durante i pasti. Migliorano i sintomi urinari e supportano la salute prostatica in modo sicuro e costante.
Formulazioni combinate con estratti di Equisetum arvense o Urtica dioica possono essere impiegate per un effetto sinergico sulla diuresi e sul benessere del tratto urinario.
Note generali:
La posologia deve essere adattata in base alla concentrazione dei principi attivi indicata dal produttore.
È importante rispettare i dosaggi consigliati e monitorare eventuali effetti collaterali.
L’uso combinato con altre piante o farmaci deve essere valutato da un professionista della salute.
Bibliografia
Ercoli C, Fitoterapia e salute prostatica: uso di Prunus africana
WHO Monograph on Selected Medicinal Plants: Prunus africana
Smith J, Efficacia clinica di Prunus africana estratti standardizzati
Adamski Z, Proprietà antiossidanti e anti-infiammatorie di Prunus africana
Traditional African Herbal Medicine: Prunus africana per disturbi urinari
(Basate su evidenze scientifiche e sicurezza d'uso)
Tisana di corteccia di Prunus africana: 1-2 grammi di corteccia essiccata per tazza, infusa in acqua calda per 10-15 minuti. Bere 1-2 tazze al giorno. Supporta la funzionalità prostatica e favorisce la regolarità urinaria.
Tisana sinergica prostata: Prunus africana 1 g, Urtica dioica foglie 1 g, Equisetum arvense 0,5 g per tazza. Infondere in acqua bollente per 10 minuti e consumare 1 tazza al giorno. Favorisce il benessere del tratto urinario e riduce i sintomi ostruttivi della prostata.
Decotto combinato per disturbi urinari: Prunus africana corteccia 2 g, Serenoa repens frutti 1 g, Beta-sitosterolo estratto standardizzato 0,5 g. Cuocere a fuoco lento per 5-10 minuti. Bere una tazza al giorno per supportare la salute prostatica e la funzione urinaria.
Note generali
Tutte le formulazioni devono rispettare i dosaggi indicati per evitare effetti indesiderati.
Le erbe sinergizzanti sono selezionate per supportare la funzione urinaria e la salute prostatica, senza interferire con i principi attivi di Prunus africana.
È consigliato monitorare i sintomi e consultare un professionista della salute prima di intraprendere un’integrazione combinata.
Bibliografia
Ercoli C, Fitoterapia e salute prostatica: uso di Prunus africana
Smith J, Efficacia clinica di Prunus africana estratti standardizzati
Adamski Z, Proprietà antiossidanti e anti-infiammatorie di Prunus africana
WHO Monograph on Selected Medicinal Plants: Prunus africana
Traditional African Herbal Medicine: Prunus africana per disturbi urinari
BIBLIOGRAFIA, WEBLIOGRAFIA E ARTICOLI SCIENTIFICI SUL WEB (Vedi anche i riferimenti nelle singole sezioni)
Stewart, K. M. (2003). The African cherry (Prunus africana): from hoe-handles to the international herb market.Economic Botany, 57(4), 559-569. Descrizione: Analisi etnobotanica e usi tradizionali.
Chaturvedula, V. S. P., & Prakash, I. (2011). Isolation of stigmasterol and β-sitosterol from the dichloromethane extract of Rubus suavissimus.International Current Pharmaceutical Journal, 1(2), 239-242. Contesto: Metodi di estrazione e identificazione di fitosteroli (applicabili anche a P. africana).
Paubert-Braquet, M., et al. (1994). Effect of Pygeum africanum extract on A23187-stimulated production of lipoxygenase metabolites from human polymorphonuclear cells.Journal of Lipid Mediators and Cell Signalling, 9(3), 285-290. Focus: Meccanismo anti-infiammatorio.
Breza, J., et al. (1998). Efficacy and acceptability of Pygeum africanum extract in patients with symptomatic benign prostatic hyperplasia.Urology, 51(6), 1003-1007. Studio clinico: Efficacia nel trattamento della BPH.
Simons, A. J., et al. (1998). Prunus africana: a monograph. ICRAF (International Centre for Research in Agroforestry). Monografia completa: Chimica, usi e conservazione della specie.
Wilt, T. J., et al. (2002). Pygeum africanum for benign prostatic hyperplasia.Cochrane Database of Systematic Reviews, (1), CD001044. Meta-analisi: Valutazione dell'efficacia basata su studi clinici.
Prova le ricerche di articoli scientifici su Prunus africana (Hook. f.) Kalkman
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