rev. 14-07-2025

MARO
Teucrium Marum L.

TOSSICITÀ BASSA

EFFICACIA DIPENDENTE DALLE SPECIFICHE E DALLE FORME TERAPEUTICHE

!!

LEGGERE LA SCHEDA IN TUTTE LE SUE SEZIONI PER UNA CORRETTA INFORMAZIONE SULLE PRECAUZIONI D'USO

BOTANICA

CLASSIFICAZIONE

Dominio: Eukaryota (Con cellule dotate di nucleo)
Regno: Plantae
Sottoregno: Tracheobionta (Piante vascolari)
Superdivisione: Spermatophyta (Piante con semi)
Divisione: Angiospermae o Magnoliophyta (Piante con fiori)
Classe: Magnoliopsida (Dicotiledoni)
Sottoclasse: Asteridae
Ordine: Lamiales
Famiglia: Lamiaceae
Sottofamiglia: Ajugoideae
Tribù: Teucrieae

NOMI POPOLARI E INTERNAZIONALI

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Erba dei gatti, Camedrio maro, Cat´s thyme, Cat Thyme Germander, Thym de chat, Germandrée maritime

SINONIMI DEL NOME BOTANICO

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Teucrium Marum Var. Marum, Teucrium Marum Var. Bicolor (Poir.) Nyman, Teucrium Marum Var. Densiflorum (Benth.) Nyman, Teucrium Marum Var. Elatius (Lam.) Nyman, Teucrium Marum Var. Grandiflorum (Poir.) Nyman, Teucrium Marum F. Album Maire, Teucrium Marum F. Bicolor (Poir.) Maire, Teucrium Marum F. Grandiflorum (Poir.) Maire, Teucrium Bicolor Poir., Teucrium Densiflorum Benth., Teucrium Elatius Lam., Teucrium Grandiflorum Poir., Teucrium Marum Subsp. Densiflorum (Benth.) Greuter & Burdet, Teucrium Marum Subsp. Occidentale (Pau) Greuter & Burdet, Teucrium Occidentale Pau, Teucrium Marum Var. Occidentale (Pau) O.Bolòs & Vigo, Chamaedrys Marum (L.) Moench, Melosmon Marum (L.) Raf., Monipsis Marum (L.) Raf., Polium Marum (L.) Mill., Scorbia Marum (L.) Fourr., Trixago Marum (L.) Fritsch.

DESCRIZIONE BOTANICA

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SUFFRUTICE SEMPREVERDE NANO AROMATICO ALTO FINO A 30 CM CON FUSTI LEGNOSI ALLA BASE E RAMI ERBACEI ERETTI O PROSTRATI TOMENTOSI GRIGIASTRI. FOGLIE OPPOSTE BREVEMENTE PICCIOLATE OVATE O ELLITTICHE PICCOLE TOMENTOSE GRIGIO-VERDI INTERE O DEBOLMENTE CRENATE. FIORI ERMAFRODITI ZIGOMORFI PICCOLI ROSA-VIOLACEI O PORPORA IN VERTICILLASTRI DENSI ALL'ASCELLA DELLE FOGLIE SUPERIORI FORMANTI UNA SPIGA TERMINALE COMPATTA. CALICE GAMOSEPALO TUBOLARE CAMPANULATO CON CINQUE DENTI UGUALI O QUASI. COROLLA GAMOPETALA BILABIATA CON LABBRO SUPERIORE RIDOTTO A DUE LOBI CORTI E LABBRO INFERIORE TRILOBO CON LOBO MEDIANO PIÙ GRANDE CONCAVO. ANDROCEO CON QUATTRO STAMI DIDINAMI SPORGENTI DALLA COROLLA CON ANTERE VIOLACEE. GINECEO SUPERO BICARPELLARE CON STILO FILIFORME SPORGENTE E STIGMA BIFIDO. FRUTTO TETRACHENIO SECCO CHE SI DIVIDE IN QUATTRO NUCULE OVOIDI RETICOLATE BRUNO-SCURE. TUTTA LA PIANTA È FORTEMENTE AROMATICA CON ODORE PUNGENTE SIMILE ALLA CANFORA O AL TIMO.

COLORI OSSERVATI NEI FIORI

________ FUCHSIA

________ FUCHSIA-CHIARO

________ FUCHSIA-SCURO

FIORITURA O ANTESI
ESTATE (GIUGNO LUGLIO AGOSTO), CON POSSIBILE PROLUNGAMENTO FINO A SETTEMBRE NELLE ZONE PIÙ CALDE

HABITAT

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Originario della regione mediterranea occidentale, in particolare delle isole Baleari, della Corsica, della Sardegna e della Sicilia. Cresce spontaneamente in ambienti rocciosi e aridi, come falesie marittime, garighe, macchie mediterranee e pendii sassosi calcarei, spesso esposto al vento e alla salsedine. Predilige terreni ben drenati, leggeri, calcarei o sabbiosi, e tollera la siccità e le condizioni costiere. Richiede pieno sole per sviluppare al meglio il suo aroma caratteristico. Si adatta a climi mediterranei con estati calde e secche e inverni miti. In Italia è presente soprattutto nelle regioni insulari. Grazie al suo aspetto compatto e al fogliame aromatico, è anche coltivato come pianta ornamentale in giardini rocciosi e bordure in regioni con climi simili.

DISTRIBUZIONE GEOGRAFICA 2025

ERBORISTERIA - FITOTERAPIA

PERIODO BALSAMICO
PIENA ESTATE (LUGLIO-AGOSTO), QUANDO LA PIANTA È IN PIENA FIORITURA E MASSIMA CONCENTRAZIONE DI PRINCIPI ATTIVI

DROGA UTILIZZATA
SOMMITÀ FIORITE (PARTE AEREA FIORITA) E FOGLIE

ODORI DELLA DROGA
INTENSO, AROMATICO-CANFORATO, CON NOTE BALSAMICHE E LEGGERMENTE TANNICHE

SAPORI DELLA DROGA
AMARO-PUNGENTE, ASTRINGENTE, CON RETROGUSTO AROMATICO PERSISTENTE

PRINCIPI ATTIVI

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Olio essenziale: nepetalattone (iridoide monoterpenico), pulegone (chetone monoterpenico), Iridoidi: aucubina, Flavonoidi: apigenina, luteolina, Acidi fenolici: acido rosmarinico, acido caffeico, Triterpeni: acido ursolico, Steroli: beta-sitosterolo, Tannini condensati, Lactoni sesquiterpenici, Alcaloidi piridinici: teucrina A

PROPRIETÀ E INDICAZIONI REGISTRATE
Uso storico e nella tradizione
+++	STARNUTATORIO
++	AMARO TONICO
++	BRONCHITE O AFFEZIONI BRONCHIALI
++	CALCOLOSI BILIARE CISTIFELLEA E VIE BILIARI
++	COLERETICO
++	DIGESTIVO EUPEPTICO STOMACHICO
++	DISPEPSIA O CATTIVA DIGESTIONE
++	ESPETTORANTE FLUIDIFICANTE DEL CATARRO MUCOLITICO
++	MANCANZA DI MEMORIA A BREVE E LUNGO TERMINE
++	PARASIMPATICOMIMETICO
++	SPASMI E DOLORI SPASMODICI DI VARIA NATURA
++	SPASMOLITICO ANTISPASMODICO
++	TONICO GENERALE
+	ASTENIA O ESAURIMENTO E STRESS
+	BRONCODILATATORE ANTIASMATICO
+	CALCOLOSI URINARIA RENI E VESCICA
+	CICATRIZZANTE O VULNERARIO
+	COLAGOGO
+	DIURETICO
+	INSUFFICIENZA EPATOBILIARE E INTOSSICAZIONE DEL FEGATO
+	REUMATISMI E DOLORI REUMATICI

ORGANI INTERESSATI DALL'AZIONE FITOTERAPICA

BRONCHI E BRONCHIOLI

CERVELLO E CORTECCIA CEREBRALE

CISTIFELLEA E VIE BILIARI

ORGANI E-O TESSUTI DI VARI DISTRETTI CORPOREI

ORGANI EMUNTORI

OSSA - CARTILAGINI - ARTICOLAZIONI

RENI

SISTEMA NERVOSO AUTONOMO (NEUROVEGETATIVO)

SISTEMA NERVOSO CENTRALE

SISTEMA NERVOSO ENTERICO

STOMACO

TESSUTO CUTANEO

TUBO GASTRO-ENTERICO

TUTTI GLI ORGANI DEL CORPO

ESTRATTI E INTEGRATORI STANDARDIZZATI

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Maro Tintura Madre Preparata dalla pianta intera fresca tit.alcol.65° XL gtt 3 volte al giorno Maro Tisana 2-5 g per tazza di acqua calda Infuso Più tazze al giorno

PIANTE CHE POSSONO AUMENTARE L'EFFICACIA CON DIVERSI MECCANISMI D'AZIONE (SINERGIE)*

CAMOMILLA MATRICARIA

MENTA PIPERITA

WITHANIA

* Si tenga presente che talvolta la stessa erba indicata come sinergica o antagonista, potrebbe assumere entrambi i ruoli in funzione della dose utilizzata e/o della forma estrattiva. Rivolgersi sempre al fitoterapeuta per gli abbinamenti.

CONTROINDICAZIONI
IPERSENSIBILITÀ ACCERTATA ALLE LAMIACEAE, GRAVIDANZA (PER MANCANZA DI DATI SUFFICIENTI), ALLATTAMENTO (POSSIBILE TRASMISSIONE DI PRINCIPI ATTIVI COL LATTE), BAMBINI SOTTO I 12 ANNI (SALVO SUPERVISIONE MEDICA), GASTRITE ACUTA O ULCERA PEPTICA (IRRITAZIONE MUCOSA DA OLI ESSENZIALI), EPILESSIA (RISCHIO TEORICO DI STIMOLAZIONE NEUROLOGICA)

AVVERTENZE
EVITARE L'USO PROLUNGATO (> 4 SETTIMANE) SENZA INTERRUZIONE, MONITORARE REAZIONI CUTANEE IN APPLICAZIONI TOPICHE (RISCHIO DERMATITI DA CONTATTO), CAUTELA IN PAZIENTI CON ALLERGIE RESPIRATORIE (POTENZIALE EFFETTO IRRITANTE SULLE MUCOSE), NON ASSOCIARE AD ALCOL O FARMACI SEDATIVI (POSSIBILE POTENZIAMENTO EFFETTI), SOSPENDERE 2 SETTIMANE PRIMA DI INTERVENTI CHIRURGICI (POTENZIALE EFFETTO ANTIAGGREGANTE), EVITARE L'ESPOSIZIONE AL SOLE DOPO USO TOPICO (FOTOSENSIBILIZZAZIONE DA NEPETALATTONE)

ANNOTAZIONI, RICERCHE E BIBLIOGRAFIA

NOTE VARIE E STORICHE

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Il Maro viene chiamata erba dei gatti perché questi vi si rotolano sopra come fanno anche con la Cataria e con la Valeriana.

BIBLIOGRAFIA, WEBLIOGRAFIA E ARTICOLI SCIENTIFICI SUL WEB

Flamini G., et al. (2002). Essential oil composition of Teucrium marum. *Journal of Agricultural and Food Chemistry*, 50(14), 3943-3946.

Menichini F., et al. (2009). Phytochemical profile of Teucrium species. *Phytochemistry Reviews*, 8(2), 329-344.

European Medicines Agency (2017). Assessment report on Teucrium marum. *EMA/HMPC/763288/2016*.

Bruneton J. (1999). Pharmacognosy, Phytochemistry, Medicinal Plants. *Lavoisier Publishing*, 2nd ed., 512-514.

MAROTeucrium Marum L.

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Teucrium Marum L.