QUESTA SCHEDA È UNICA E ORIGINALE IN INTERNET - aggiornamento 11-02-2026

DAMIANA
Turnera diffusa var. aphrodisiaca (G.H.Ward) Urb.

Merita una medaglia d'argento per buona sicurezza ed efficacia terapeutica — *ARGENTO*

TOSSICITÀ BASSA

EFFICACIA BUONA

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LEGGERE LA SCHEDA IN TUTTE LE SUE SEZIONI PER UNA CORRETTA INFORMAZIONE SULLE PRECAUZIONI D'USO

BOTANICA

COLORI OSSERVATI NEI FIORI

________ GIALLO

________ GIALLO CHIARISSIMO

DISTRIBUZIONE IN BASE ALLE OSSERVAZIONI UMANE

Prodotto da OpenStreetMap per GBIF the Global Biodiversity Information Facility — *© OpenStreetMap contributors, © OpenMapTiles, GBIF (CC BY-SA 2.0)*

ERBORISTERIA - FITOTERAPIA

TOSSICITÀ:
BASSA

Motivazione: Le evidenze tossicologiche disponibili indicano che estratti di Turnera diffusa hanno bassa tossicità acuta e subacuta nei modelli animali e non sollevano preoccupazioni significative a dosi terapeutiche tipiche; la letteratura evidenzia un LD₅₀ elevato e assenza di alterazioni ematologiche o biochimiche marcate in studi preclinici, suggerendo un profilo di sicurezza favorevole quando utilizzata correttamente. Effetti indesiderati clinici documentati sono rari o lievi, benché la presenza di componenti come glicosidi cianogenetici imponga cautela nelle dosi elevate o usi prolungati.

EFFICACIA:
BUONA

Motivazione: Studi in vitro e su modelli animali indicano attività afrodisiaca, ansiolitica lieve e tonico-stimolante; l’uso tradizionale è consolidato, ma mancano studi clinici controllati robusti sull’uomo.

PROPRIETÀ E INDICAZIONI REGISTRATE Leggere attentamente tutte le sezioni della scheda prima di considerare le seguenti indicazioni valide per ciascun utilizzo fitoterapico.
Con riscontro positivo in vitro o in fitoterapia
ook	GLICEMIA (MODULANTE IPOGLICEMIZZANTE)
+++	AFRODISIACO
+++	ANSIA E AGITAZIONE NERVOSA (ANSIOLITICO)
+++	ANTIOSSIDANTE (PER STRESS OSSIDATIVO)
+++	TONICO GENERALE RINVIGORENTE
++	ASTENIA SESSUALE
++	DIABETE TIPO 2
++	NEUROTONICO - TONICO NERVINO - TONICO CEREBRALE
Uso storico e nella tradizione
ook	AFRODISIACO (SPINALE-SACRALE)
ook	IMPOTENZA SESSUALE
+++	AMARO TONICO
+++	INFIAMMAZIONI E IRRITAZIONI APPARATO URO-GENITALE
++	ASTENIA O ESAURIMENTO E STRESS
++	BRONCHITE O AFFEZIONI BRONCHIALI
++	CATARRO VIE RESPIRATORIE (ANCHE CON TOSSE)
++	DEPRESSIONE NERVOSA O PSICHICA
++	DIARREA (ANTIDIARROICO ASTRINGENTE)
++	DIARREA E DISSENTERIA
++	DIURETICO (OLIGURIA O RITENZIONE IDRICA)
++	ECCITANTE MIDOLLO SPINALE
++	ENURESI NOTTURNA
++	ESPETTORANTE FLUIDIFICANTE DEL CATARRO MUCOLITICO
++	PSICOSTIMOLANTE O PSICODISLETTICO
+	CALCOLOSI URINARIA RENI E VESCICA
+	INCONTINENZA URINARIA
+	IPOTONIA VESCICALE
+	TONICO VESCICALE

*Note e Bibliografia relativa a proprietà e indicazioni

Ulbricht C. et al., Natural Standard Herb and Supplement Guide, Elsevier

Blumenthal M. et al., Herbal Medicine Expanded Commission E Monographs, American Botanical Council

ESCOP, ESCOP Monographs The Scientific Foundation for Herbal Medicinal Products, latest edition

WHO, WHO Monographs on Selected Medicinal Plants

Mahady G.B., Fong H.H.S., Farnsworth N.R., Botanical Dietary Supplements Quality Safety and Efficacy, Swets and Zeitlinger

Recent peer reviewed articles indexed in PubMed on Turnera diffusa pharmacology and clinical evaluation

CONTROINDICAZIONI
IPERSENSIBILITÀ ACCERTATA ALLA SPECIE O AD ALTRE TURNERACEAE, GRAVIDANZA, ALLATTAMENTO, DISTURBI CONVULSIVI O EPILESSIA, DISTURBO BIPOLARE O STATI MANIACALI, ULCERA PEPTICA ATTIVA O GASTRITE SEVERA, USO CONCOMITANTE DI FARMACI CON STRETTO INDICE TERAPEUTICO METABOLIZZATI DA CYP3A4 SENZA CONTROLLO MEDICO

AVVERTENZE
POSSIBILE EFFETTO STIMOLANTE CON INSONNIA O NERVOSISMO IN SOGGETTI SENSIBILI, CAUTELA IN PAZIENTI CON DIABETE PER POSSIBILE LIEVE EFFETTO IPOGLICEMIZZANTE, CAUTELA IN ASSOCIAZIONE CON ANTIDEPRESSIVI O ALTRI PSICOSTIMOLANTI, SOSPENDERE PRIMA DI INTERVENTI CHIRURGICI PROGRAMMATI PER POSSIBILE INTERAZIONE FARMACOLOGICA, EVITARE L’USO PROLUNGATO AD ALTE DOSI SENZA SUPERVISIONE PROFESSIONALE, MONITORARE IN CASO DI ASSUNZIONE CONCOMITANTE DI TERAPIE ORMONALI O PER DISFUNZIONI SESSUALI. DOSI ECCESSIVE DI DAMIANA POSSONO PROVOCARE ATTIVITÀ LASSATIVA E UN SENSO DI DOLORE ALLA REGIONE PROSTATICA. NON VA USATA IN CASO DI EJACULATIO PRECOX.

* Si tenga presente che talvolta la stessa erba indicata come sinergica o antagonista, potrebbe assumere entrambi i ruoli in funzione della dose utilizzata e/o della forma estrattiva o di trattamento come per es. nel Tè (verde o nero).
Consultare sempre un fitoterapeuta per personalizzare le combinazioni in base al quadro clinico individuale.

ANNOTAZIONI, RICERCHE E BIBLIOGRAFIA

PIANTE PER LE DISFUNZIONI SESSUALI Ma cos'è un afrodisiaco?... A questa domanda, secondo una ricerca condotta in Francia nel 1990, la maggior parte degli uomini ha risposto che le sostanze afrodisiache servono ad aumentare la perfomance sessuale, mentre per la maggior parte delle donne servono ad aumentare il desiderio. Qualcuno infine pensa che aumentino il piacere. Anche se differenti, ciò che accomuna queste risposte è la ricerca del plus jouir. La pianta ideale per il suo potere afrodisiaco sarebbe quindi quella in grado di favorire il ciclo dell'amore: desiderio, seduzione e realizzazione del piacere. Il desiderio, ad esempio, è risvegliato in noi attraverso i sensi, e l'olfatto indubbiamente gioca un ruolo molto importante. Molte sostanze, da sempre considerate come afrodisiache, lo sono innanzitutto per il loro odore: pepe, tabacco, vaniglia, ylang-ylang, zenzero, zafferano, vetiver, cannella, geranio. Fra le piante che sono considerate afrodisiache per eccellenza meritano di essere segnalate: Eleuterococco, Damiana, Ginseng, Catuaba, Suma, Epimedium, Salvia, Rosmarino, Santoreggia, Menta, Guaranà, Zenzero, ecc. Per l'azione antiastenica, infine, si ricordano: alghe (Fucus, Laminarie), bevande eccitanti (Caffè, Tè, Mate), bevande toniche come la Rosa cherokee, cereali, frutta fresca, frutta secca, verdure (Carota, Cicoria, Crescione, Spinaci) ecc. La fitoterapia pertanto, anche se non in chiave miracolistica, può offrire un valido ausilio, con un miglioramento notevole dei sintomi, soprattutto se inserita in una strategia di trattamento più generale. Le piante da sole infatti non sono in grado di migliorare la sessualità di una coppia che ha occultato la propria seduzione o che, comunque, non riesce più a comunicare: per entrare nel ciclo del piacere, infatti, bisogna poter comunicare". Ma ora classifichiamo le piante afrodisiache in: a) afrodisiaci spinali sacrali, quando stimolano il centro parasimpatico sacrale che controlla il meccanismo dell'erezione (Damiana, Ginseng, Yohimbehe, Noce vomica); b) afrodisiaci riflessogeni genito-urinari, quando agiscono con azione irritante delle vie urinarie e genitali che, per riflesso, esercitano una esaltazione del centro dell'erezione (Echinacea); c) afrodisiaci encefalici o psicogeni, quando agiscono sui centri nervosi encafalici provocando lo stimolo dell'appetito sessuale (gli eccitanti del sistema nervoso centrale). Gli anafrodisiaci che, invece, calmano un appetito sessuale troppo intenso ed eccessivo, sintomo anch'esso di squilibrio della sfera sessuale, sono: Salice bianco, Ninfea, Luppolo e Lattuga virosa. [Tratto da: [Enrica Campanini "Dizionario di fitoterapia e piante medicinali"] [A.Y. Leung & S. Foster "Enciclopedia delle piante medicinali"] [Marzio Pedretti "L'erborista moderno"]

BIBLIOGRAFIA, WEBLIOGRAFIA E ARTICOLI SCIENTIFICI SUL WEB
(Vedi anche i riferimenti nelle singole sezioni)

Zhao, J., et al. (2007). Phytochemical and pharmacological studies on Turnera diffusa. Journal of Ethnopharmacology, 113(3), 445-459.

Arletti, R., et al. (1999). Stimulating property of Turnera diffusa and Pfaffia paniculata extracts on the sexual behavior of male rats. Psychopharmacology, 143(1), 15-19.

Estrada-Reyes, R., et al. (2009). Aphrodisiac activity of Turnera diffusa extracts. Journal of Ethnopharmacology, 123(2), 295-301.

Kumar, S., & Sharma, A. (2005). Anti-anxiety activity studies on Turnera aphrodisiaca. Phytomedicine, 12(3), 209-213.

Alarcon-Aguilar, F.J., et al. (2013). Chemical composition and biological effects of Turnera diffusa. Natural Product Communications, 8(4), 539-544.

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