QUESTA SCHEDA È UNICA E ORIGINALE IN INTERNET - aggiornamento 07-02-2026

COLA NITIDA
Cola nitida (Vent.) Schott & Endl.

TOSSICITÀ MEDIA

EFFICACIA CONFERMATA DA EVIDENZE SCIENTIFICHE

ook

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BOTANICA

COLORI OSSERVATI NEI FIORI

________ BIANCO

________ LILLÀ CHIARO

________ ROSATO

________ ROSSO PORPORA

DISTRIBUZIONE IN BASE ALLE OSSERVAZIONI UMANE

Prodotto da OpenStreetMap per GBIF the Global Biodiversity Information Facility — *© OpenStreetMap contributors, © OpenMapTiles, GBIF (CC BY-SA 2.0)*

ERBORISTERIA - FITOTERAPIA

TOSSICITÀ:
MEDIA

Motivazione: A dosi terapeutiche corrette la pianta è generalmente sicura, ma la presenza significativa di caffeina e metilxantine può causare effetti indesiderati dose-dipendenti come insonnia, tachicardia, nervosismo, disturbi gastrointestinali o aumento della pressione arteriosa, soprattutto in soggetti sensibili o in caso di uso eccessivo.

EFFICACIA:
CONFERMATA DA EVIDENZE SCIENTIFICHE

Motivazione: I semi di Cola nitida sono ricchi di caffeina, teobromina e polifenoli; l’attività stimolante del sistema nervoso centrale, l’effetto antifatica e l’azione di supporto sulla vigilanza e sulla performance cognitiva sono confermati da numerosi studi in vivo e clinici, coerenti con l’uso tradizionale e moderno come stimolante psico-fisico e tonico.

PROPRIETÀ E INDICAZIONI REGISTRATE Leggere attentamente tutte le sezioni della scheda prima di considerare le seguenti indicazioni valide per ciascun utilizzo fitoterapico.
Con riscontro positivo in vitro o in fitoterapia
ook	ANTIOSSIDANTE (PER STRESS OSSIDATIVO)
ook	GLICEMIA (MODULANTE IPOGLICEMIZZANTE)
+++	ANTISETTICO ANTIBATTERICO ANTIMICROBICO
Uso storico e nella tradizione
ook	AFRODISIACO
ook	DIMAGRANTE (COADIUVANTE)
ook	IMPOTENZA SESSUALE
ook	OBESITÀ E SOVRAPPESO (GESTIONE E CONTROLLO)
+++	ASTENIA O ESAURIMENTO E STRESS
+++	CEFALEA O MAL DI TESTA - EMICRANIA
+++	ENERGETICO ENERGIZZANTE
+++	NEUROTONICO - TONICO NERVINO - TONICO CEREBRALE
++	ALCOLISMO ACUTO
++	ANORESSANTE
++	INTOSSICAZIONI E AVVELENAMENTI ANCHE DA ALCOL
++	NEUROTONICO - TONICO NERVINO - TONICO CEREBRALE
++	TOSSE
+	CARDIOTONICO O CARDIOCINETICO
+	CELLULITE (USO ESTERNO)
+	COLLASSO CARDIOCIRCOLATORIO
+	DIGESTIVO
+	DIGESTIVO EUPEPTICO AMARO PURO
+	DISPEPSIA O CATTIVA DIGESTIONE
+	DISPEPSIE ATONICHE
+	IPERTENSIVO (IPOTENSIONE)

*Note e Bibliografia relativa a proprietà e indicazioni

Sanusi K.O., Usman U.Z., Adeshina K.A., Uthman Y.A., Jimoh L., Imam-Fulani A.O. – *The Therapeutic Potential of Cola nitida in Health and Disease: A Review*

Study on antidiabetic properties of hot water extract of kola nut (*Cola nitida*) in type 2 diabetic rats

Caffeine-rich infusion from *Cola nitida* inhibits carbohydrate catabolic enzymes and ameliorates hepatic oxidative imbalance

Methanolic extract of *Cola nitida* elicits diuretic, natriuretic and kaliuretic activities in rats without electrolyte impairment*

Phytochemical analysis and biological activities of *Cola nitida* bark including antioxidant and antimicrobial actions

CONTROINDICAZIONI
IPERTENSIONE ARTERIOSA NON CONTROLLATA, CARDIOPATIE ISCHEMICHE O ARITMICHE, TACHICARDIA, IPERTIROIDISMO, ANSIA GRAVE O DISTURBI D’ANSIA, INSONNIA CRONICA, ULCERA GASTRICA O DUODENALE ATTIVA, REFLUSSO GASTROESOFAGEO SEVERO, GRAVIDANZA, ALLATTAMENTO, ETÀ PEDIATRICA, IPERSENSIBILITÀ ALLA CAFFEINA O AD ALTRE XANTINE

AVVERTENZE
USARE CON CAUTELA IN SOGGETTI SENSIBILI AGLI STIMOLANTI PER POSSIBILE NERVOSISMO, IRRITABILITÀ E AUMENTO DELLA FREQUENZA CARDIACA, EVITARE L’ASSUNZIONE SERALE PER IL RISCHIO DI INSONNIA, NON ASSOCIARE AD ALTRE FONTI DI CAFFEINA O STIMOLANTI DEL SISTEMA NERVOSO CENTRALE, ATTENZIONE IN CASO DI TERAPIA CON FARMACI CARDIOVASCOLARI, ANTIDEPRESSIVI STIMOLANTI O BRONCODILATATORI XANTINICI, L’USO PROLUNGATO PUÒ FAVORIRE DIPENDENZA FUNZIONALE E CEFALEA DA SOSPENSIONE, SOSPENDERE IN CASO DI PALPITAZIONI O DISTURBI GASTROINTESTINALI PERSISTENTI

ANNOTAZIONI, RICERCHE E BIBLIOGRAFIA

Cola nitida è originaria delle foreste tropicali dell’Africa occidentale, in particolare delle aree oggi corrispondenti a Nigeria, Ghana, Costa d’Avorio e Sierra Leone. Qui la noce di cola non è mai stata solo una droga vegetale, ma un vero oggetto simbolico e sociale. Nelle culture yoruba, akan e mandé, la noce di cola è tradizionalmente associata a: ospitalità (offrirla a un ospite è segno di rispetto), accordi e alleanze, riti di passaggio, matrimoni e cerimonie religiose. In molti contesti rituali, la rottura condivisa della noce simboleggia fiducia e comunanza. Stimolante “pre-coloniale” Molto prima della diffusione globale di caffè, tè e cacao, Cola nitida era già utilizzata come stimolante naturale per: aumentare la resistenza alla fatica, sostenere lunghi viaggi o lavori agricoli, ridurre la fame durante periodi di digiuno. La masticazione diretta del seme fresco era (ed è tuttora) la forma d’uso più comune, con un rilascio graduale di caffeina. Dalla foresta al laboratorio Nel XIX secolo, con l’espansione coloniale europea, la noce di cola attirò l’interesse dei farmacologi per l’elevato contenuto di caffeina legata a tannini, una caratteristica che produce uno stimolo più lento e prolungato rispetto al caffè. In ambito medico ottocentesco europeo, Cola nitida fu: inserita in tonici ricostituenti, usata in preparati contro l’astenia e la convalescenza, studiata come possibile alternativa al caffè per soggetti con digestione delicata. Il legame con le bevande “cola” Una curiosità molto nota ma spesso semplificata: Cola nitida è una delle piante all’origine storica delle bevande “cola”. Le prime formulazioni di fine Ottocento contenevano effettivamente estratti di noce di cola, usati per: il contenuto naturale di caffeina, l’aroma amarognolo e tannico, l’immagine di bevanda “tonica”. Con il tempo, nelle bevande industriali l’estratto naturale è stato in gran parte sostituito da aromi e caffeina aggiunta, ma il nome è rimasto come eredità culturale. Un seme che “parla” Dal punto di vista morfologico, i semi di Cola nitida presentano spesso due cotiledoni principali (da cui il nome del genere Cola), ma possono averne anche di più. In alcune tradizioni africane, il numero e l’aspetto dei cotiledoni erano interpretati simbolicamente come segni di buon auspicio o messaggi spirituali. Differenze con Cola acuminata Una curiosità botanica rilevante: Cola nitida è spesso confusa con Cola acuminata, ma: C. nitida ha semi generalmente meno amari, è preferita per la masticazione diretta, è più diffusa nei circuiti commerciali storici verso l’Europa. Nella letteratura e nei viaggi Numerosi diari di esploratori e missionari del XIX secolo citano la noce di cola come “pane dello stanco” o “caffè dell’Africa occidentale”, sottolineando la capacità di sostenere l’attenzione per molte ore senza assunzione di cibo.

BIBLIOGRAFIA, WEBLIOGRAFIA E ARTICOLI SCIENTIFICI SUL WEB
(Vedi anche i riferimenti nelle singole sezioni)

Atawodi, S.E.O., et al. (2007). Polyphenol composition and antioxidant potential of *Cola nitida*. *Food Chemistry, 100*(3), 1276-1280.

Oboh, G., et al. (2006). Antioxidant and antimicrobial properties of *Cola nitida* extracts. *Journal of Medicinal Food, 9*(4), 550-554.

Odebunmi, E.O., et al. (2009). Nutrient composition and methylxanthine content of *Cola nitida* seeds. *Food Chemistry, 113*(4), 1084-1088.

Nzekwe, U., et al. (2014). Phytochemical and pharmacological properties of *Cola nitida*. *Journal of Ethnopharmacology, 151*(1), 1-8.

Erukainure, O.L., et al. (2016). Biological activities of *Cola nitida* seed extracts. *Journal of Functional Foods, 20*, 576-583.

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