QUESTA SCHEDA È UNICA E ORIGINALE IN INTERNET - aggiornamento 02-03-2026

CANNELLA CEYLON
Cinnamomum zeylanicum Nees

Merita una medaglia d'argento per buona sicurezza ed efficacia terapeutica — *ARGENTO*

TOSSICITÀ BASSA

EFFICACIA BUONA

++

LEGGERE LA SCHEDA IN TUTTE LE SUE SEZIONI PER UNA CORRETTA INFORMAZIONE SULLE PRECAUZIONI D'USO

BOTANICA

COLORI OSSERVATI NEI FIORI

________ BIANCO

________ BIANCO VERDASTRO

DISTRIBUZIONE IN BASE ALLE OSSERVAZIONI UMANE

Prodotto da OpenStreetMap per GBIF the Global Biodiversity Information Facility — *© OpenStreetMap contributors, © OpenMapTiles, GBIF (CC BY-SA 2.0)*

ERBORISTERIA - FITOTERAPIA

TOSSICITÀ:
BASSA

Motivazione: Nel corretto utilizzo fitoterapico e alimentare, Cinnamomum zeylanicum è generalmente ben tollerata. Gli effetti indesiderati sono rari e lievi, prevalentemente gastrointestinali o da sensibilizzazione, e l’olio essenziale può risultare irritante se usato impropriamente o ad alte dosi. L’assenza di composti come la cumarina in quantità rilevanti contribuisce a un profilo di sicurezza favorevole, giustificando una tossicità bassa.

EFFICACIA:
BUONA

Motivazione: Cinnamomum zeylanicum presenta attività biologiche supportate da numerosi studi in vitro, su modelli animali e da un uso consolidato nella pratica fitoterapica, in particolare come digestivo, antimicrobico, antiossidante e come supporto nel controllo della glicemia. Le evidenze cliniche sono presenti ma non sempre con risultati univoci o standardizzati per tutte le indicazioni, giustificando una classificazione di efficacia buona ma non pienamente confermata per ogni uso terapeutico.

PROPRIETÀ E INDICAZIONI REGISTRATE Leggere attentamente tutte le sezioni della scheda prima di considerare le seguenti indicazioni valide per ciascun utilizzo fitoterapico.
Confermate da studi scientifici*
ook	DIABETE TIPO 2
ook	GLICEMIA (MODULANTE IPOGLICEMIZZANTE)
ook	SINDROME METABOLICA
+++	COLESTEROLO (IPERCOLESTEROLEMIA - IPERTRIGLICERIDEMIA - IPERLIPIDEMIA)
Con riscontro positivo in vitro o in fitoterapia
ook	ANTINFIAMMATORIO
ook	ANTIOSSIDANTE (PER STRESS OSSIDATIVO)
Uso storico e nella tradizione
ook	SUPERFOOD
Noo	ABORTO (ABORTIVO)
+++	CARMINATIVO ANTIFERMENTATIVO
+++	CONDIMENTO O SPEZIA
+++	DIGESTIVO
+++	DIGESTIVO EUPEPTICO STOMACHICO
+++	DISPEPSIA O CATTIVA DIGESTIONE
+++	INAPPETENZA E ANORESSIA
+++	METEORISMO FLATULENZA E FERMENTAZIONI INTESTINALI
+++	TONICO GENERALE RINVIGORENTE
++	ACUFENE
++	ASTENIA O ESAURIMENTO E STRESS
++	CARDIOTONICO O CARDIOCINETICO
++	DEPRESSIONE NERVOSA O PSICHICA
++	DIARREA (ANTIDIARROICO ASTRINGENTE)
++	DIARREA E DISSENTERIA
++	EMMENAGOGO
+	AFRODISIACO
+	ANTISETTICO ANTIBATTERICO ANTIMICROBICO
+	AROMATIZZANTE
+	EMORRAGIE VIE URINARIE
+	FITOESTROGENICO
+	IMPOTENZA SESSUALE
+	INFEZIONI BATTERICHE
+	INFLUENZA E SINDROME INFLUENZALE
+	IPERTENSIVO (IPOTENSIONE)
+	MICOSI (ANTIFUNGINO ANTIMICOTICO)
+	NEUROTONICO - TONICO NERVINO - TONICO CEREBRALE
+	VASOCOSTRITTORE

*Note e Bibliografia relativa a proprietà e indicazioni

Ranasinghe P., et al. The effects of cinnamon on patients with metabolic diseases: an umbrella review of meta-analyses of randomized controlled trials.

— Efficacy and Safety of Cinnamomum zeylanicum (Ceylon cinnamon) for diabetes mellitus: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial.

Muthukuda D., et al. Effects of Cinnamomum zeylanicum extract on lipid profile and glucose levels: a randomized, double-blind controlled trial.

MDPI. The Effect of Cinnamon on Glycolipid Metabolism: A Dose–Response Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.

PubMed. Cinnamon as a Complementary Therapeutic Approach for Dysglycemia and Dyslipidemia Control in Type 2 Diabetes Mellitus and Its Molecular Mechanism.

Riza.it. Cannella: proprietà, benefici, rimedi naturali e uso tradizionale.

Erboristeria Dottor Cassani. Cannella di Ceylon: proprietà digestive e regolatrici del metabolismo glucidico.

CONTROINDICAZIONI
L´OLIO ESSENZIALE DEVE ESSERE PRESCRITTO DAL MEDICO PERCHÉ PUÒ PROVOCARE MOLTI INCONVENIENTI.

AVVERTENZE
ALLE DOSI MEDIE PROVOCA AGITAZIONE-ESAGERAZIONE DELL´ATTIVITÀ MUSCOLARE-AUMENTO DI: PULSAZIONI CARDIACHE-SALIVAZIONE-LACRIMAZIONE-PERISTALSI INTESTINALE. SEGUONO FENOMENI DEPRESSIVI. PUÒ ESSERE MUTAGENICA E PROVOCARE DERMATITI.

ANNOTAZIONI, RICERCHE E BIBLIOGRAFIA

Cinnamomum zeylanicum Nees, conosciuta come cannella di Ceylon o cannella “vera”, è una delle spezie più antiche e simboliche della storia umana, circondata per secoli da miti, segreti commerciali e valore rituale. Antichità e mondo classico Era già conosciuta nell’antico Egitto, dove veniva utilizzata nei rituali religiosi, nella mummificazione e nei profumi sacri. Nel mondo greco-romano era considerata una spezia rarissima e preziosissima, spesso riservata alle élite. Plinio il Vecchio descrive la cannella come una sostanza esotica di valore pari all’oro. Il “mistero” dell’origine Per secoli la vera origine della cannella fu deliberatamente occultata dai mercanti arabi, che inventarono storie mitiche su terre pericolose e animali fantastici per giustificare il prezzo elevato. Solo nel Medioevo si comprese che la fonte principale era l’isola di Ceylon (Sri Lanka). Ruolo nella storia delle esplorazioni La ricerca delle spezie, inclusa la cannella, fu uno dei motori delle grandi esplorazioni geografiche. Portoghesi, olandesi e britannici si contesero il controllo delle piantagioni di cannella di Ceylon tra il XVI e il XIX secolo. Il monopolio olandese sulla cannella fu uno dei più redditizi dell’epoca coloniale. Uso rituale e simbolico In diverse culture asiatiche la cannella era considerata simbolo di: prosperità protezione purificazione In alcune tradizioni veniva bruciata come incenso naturale per “scacciare energie negative”. Cannella “vera” vs cannella comune Storicamente, il termine “cannella” indicava esclusivamente Cinnamomum zeylanicum. Solo in epoca moderna altre specie del genere Cinnamomum sono entrate nel commercio come sostituti. La cannella di Ceylon rimane la più pregiata, anche se meno diffusa. Curiosità botaniche La spezia deriva dalla corteccia interna dei giovani rami, che viene arrotolata naturalmente in sottili stecche durante l’essiccazione. Le stecche di Ceylon sono sottili, friabili e composte da più strati sovrapposti, a differenza delle stecche più spesse di altre cannelle. Tradizioni mediche antiche Nell’Ayurveda e nella medicina tradizionale asiatica era considerata una spezia “riscaldante” e armonizzante. Veniva utilizzata più come coadiuvante digestivo che come rimedio principale. Valore economico e culturale Per secoli è stata una delle spezie più costose al mondo. Ancora oggi la produzione artigianale della cannella di Ceylon segue metodi tradizionali tramandati da generazioni di coltivatori dello Sri Lanka. Curiosità linguistiche Il nome “cannella” deriva dal latino canna, per la forma tubolare dei bastoncini. Il termine zeylanicum richiama l’antico nome dell’isola di Sri Lanka: Ceylon. Uso contemporaneo È una delle poche spezie che ha mantenuto continuità d’uso dall’antichità fino alla cucina e alla fitoterapia moderne. Oggi è apprezzata non solo per il gusto, ma anche per il suo profilo aromatico raffinato e la migliore tollerabilità.

BIBLIOGRAFIA, WEBLIOGRAFIA E ARTICOLI SCIENTIFICI SUL WEB
(Vedi anche i riferimenti nelle singole sezioni)

Barceloux, D.G. (2008). Medical Toxicology of Natural Substances. Wiley.
Gunawardena, D. et al. (2015). "Anti-inflammatory activity of cinnamon (C. zeylanicum) bark extracts". Journal of Ethnopharmacology, 167, 38-43.
Rao, P.V., & Gan, S.H. (2014). "Cinnamon: A multifaceted medicinal plant". Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2014, 642942.
Shan, B. et al. (2005). "Antioxidant capacity of 26 spice extracts". Food Chemistry, 93(2), 257-264.
Gruenwald, J. et al. (2010). PDR for Herbal Medicines. Thomson Reuters.

Prova le ricerche di articoli scientifici su Cinnamomum zeylanicum Nees

CANNELLA CEYLONCinnamomum zeylanicum Nees

CANNELLA CEYLON
Cinnamomum zeylanicum Nees