QUESTA SCHEDA È UNICA E ORIGINALE IN INTERNET - aggiornamento 10-03-2026

BOCCA DI LUPO
Melittis melissophyllum L.

Merita una medaglia d'argento per buona sicurezza ed efficacia terapeutica — *ARGENTO*

TOSSICITÀ BASSA

EFFICACIA BUONA

++

LEGGERE LA SCHEDA IN TUTTE LE SUE SEZIONI PER UNA CORRETTA INFORMAZIONE SULLE PRECAUZIONI D'USO

BOTANICA

COLORI OSSERVATI NEI FIORI

________ BIANCO

________ VIOLETTO

________ VIOLETTO PURO

DISTRIBUZIONE IN BASE ALLE OSSERVAZIONI UMANE

Prodotto da OpenStreetMap per GBIF the Global Biodiversity Information Facility — *© OpenStreetMap contributors, © OpenMapTiles, GBIF (CC BY-SA 2.0)*

ERBORISTERIA - FITOTERAPIA

TOSSICITÀ:
BASSA

Motivazione: Alle dosi e nelle forme tradizionalmente utilizzate in fitoterapia, la pianta è considerata generalmente sicura. Gli effetti indesiderati riportati sono rari e lievi, principalmente legati alla presenza di cumarine in soggetti sensibili o in caso di uso improprio o prolungato. Non sono descritti effetti tossici gravi né eventi avversi rilevanti a dosi terapeutiche corrette, sulla base delle conoscenze fitochimiche e dell’esperienza d’uso tradizionale.

EFFICACIA:
BUONA

Motivazione: Le ricerche disponibili indicano che estratti di Melittis melissophyllum mostrano attività antiossidante e protettiva in test in vitro e in modelli sperimentali, con capacità di neutralizzare radicali liberi e influenzare sistemi enzimatici antiossidanti, ma non esistono studi clinici umani robusti che confermino un’efficacia terapeutica specifica in patologie umane. L’uso nella medicina tradizionale comprende tisane per disturbi digestivi o sedativi, ma queste indicazioni non sono state confermate da evidenze cliniche solide.

PROPRIETÀ E INDICAZIONI REGISTRATE Leggere attentamente tutte le sezioni della scheda prima di considerare le seguenti indicazioni valide per ciascun utilizzo fitoterapico.
Con riscontro positivo in vitro o in fitoterapia
ook	ANTINFIAMMATORIO
ook	ANTIOSSIDANTE (PER STRESS OSSIDATIVO)
Uso storico e nella tradizione
++	INFEZIONI GASTROINTESTINALI
+	DIAFORETICO O SUDORIFERO
+	DIURETICO (OLIGURIA O RITENZIONE IDRICA)
+	EMOLLIENTE IDRATANTE EDULCENTE

*Note e Bibliografia relativa a proprietà e indicazioni

Izabela Szymborska-Sandhu, Jarosław L. Przybył, Ewelina Pióro-Jabrucka, et al., *Effect of Shading on Development, Yield and Quality of Bastard Balm Herb (Melittis melissophyllum L.)*, Molecules.

Izabela Szymborska-Sandhu, Jarosław L. Przybył, Olga Kosakowska, Katarzyna Bączek, *Chemical Diversity of Bastard Balm (Melittis melissophyllum L.) as Affected by Plant Development*, Molecules.

Biljana Kaurinovic, Mira Popovic, Sanja Vlaisavljevic, Milena Raseta, *Antioxidant Activities of Melittis melissophyllum L. (Lamiaceae)*, FAO AGRIS.

Maggi F., Barboni L., Caprioli G., Papa F., Ricciutelli M., Sagratini G., Vittori S., *HPLC quantification of coumarin in bastard balm (Melittis melissophyllum L., Lamiaceae)*, FAO AGRIS.

Wikipedia, *Melittis melissophyllum* — profilo botanico e uso tradizionale.

CONTROINDICAZIONI
IPERSENSIBILITÀ ACCERTATA ALLE LAMIACEAE, GRAVIDANZA (MANCANZA DI DATI), ALLATTAMENTO, BAMBINI SOTTO I 12 ANNI, EPILESSIA O DISTURBI CONVULSIVI (RISCHIO TEORICO), TERAPIE CON SEDATIVI FARMACOLOGICI

AVVERTENZE
LIMITARE L'USO A MASSIMO 2 SETTIMANE CONSECUTIVE (MANCANZA DI STUDI SU USO PROLUNGATO), EVITARE L'ASSOCIAZIONE CON ALCOL O ANSIOLITICI (POTENZIALE EFFETTO SINERGICO), PREFERIRE INFUSI A FREDDO (RIDUZIONE ESTRATTI RESINOSI), MONITORARE REAZIONI INDIVIDUALI, SOSPENDERE IN CASO DI SONNOLENZA ECCESSIVA, VERIFICARE LA CORRETTA IDENTIFICAZIONE BOTANICA (RISCHIO CONFUSIONE CON SPECIE TOSSICHE). LA PRESENZA DI IRIDOIDI E FLAVONOIDI POTREBBE GIUSTIFICARE L'USO TRADIZIONALE, MA RICHIEDE ULTERIORI VERIFICHE. L'OLIO ESSENZIALE NON è RACCOMANDATO PER USO INTERNO.

* Si tenga presente che talvolta la stessa erba indicata come sinergica o antagonista, potrebbe assumere entrambi i ruoli in funzione della dose utilizzata e/o della forma estrattiva o di trattamento come per es. nel Tè (verde o nero).
Consultare sempre un fitoterapeuta per personalizzare le combinazioni in base al quadro clinico individuale.

ANNOTAZIONI, RICERCHE E BIBLIOGRAFIA

Melittis melissophyllum L., comunemente nota come erba apiaria o balsamita selvatica, deve il suo nome al forte richiamo esercitato sulle api: il termine Melittis deriva dal greco melitta (ape), mentre melissophyllum significa “dalle foglie profumate di miele”, a sottolineare l’aroma dolce e nettarifero delle parti aeree. In epoca medievale era una pianta ben conosciuta nei monasteri dell’Europa centrale e meridionale, dove veniva coltivata negli horti simplicium come erba aromatica e medicinale. I testi erboristici rinascimentali la descrivono come pianta “cordiale e confortante”, utilizzata per calmare gli spiriti, alleviare le palpitazioni e favorire uno stato di serenità, soprattutto nei disturbi attribuiti alla “melanconia”. Una curiosità storica riguarda il suo impiego come sostituto o complemento della melissa officinale quando questa era difficile da reperire: il profumo delle foglie, ricco e dolce, ricordava infatti quello della melissa, da cui il frequente accostamento nei nomi popolari e nelle ricette tradizionali. Dal punto di vista etnobotanico, Melittis melissophyllum era considerata una pianta “amica delle api” non solo per la produzione di nettare, ma anche perché in alcune aree rurali si usavano strofinare le foglie sui bugni o sulle arnie nuove per favorire l’insediamento degli sciami, sfruttandone l’aroma attrattivo. In ambito simbolico, la pianta era talvolta associata alla quiete domestica e all’armonia familiare; in alcune tradizioni locali si riteneva che coltivarla nei pressi della casa portasse tranquillità e protezione. Questa valenza simbolica si rifletteva anche nell’uso popolare come erba da infusione serale, consumata prima del riposo notturno. Dal punto di vista botanico, è interessante notare che Melittis melissophyllum è una labiata perenne tipica dei boschi termofili e dei margini forestali, indicatrice di ambienti poco disturbati e suoli calcarei. La sua presenza è spesso considerata segno di buona qualità ecologica del territorio. Infine, una curiosità moderna riguarda la sua riscoperta in ambito fitoterapico e aromatico: pur rimanendo una pianta di nicchia, viene oggi apprezzata da erboristi e apicoltori per il profilo aromatico elegante e per il valore culturale come specie “storica” della tradizione europea.

BIBLIOGRAFIA, WEBLIOGRAFIA E ARTICOLI SCIENTIFICI SUL WEB
(Vedi anche i riferimenti nelle singole sezioni)

European Pharmacopoeia 10th Edition (2020). Melittidis herba. Strasbourg: EDQM.

Sarac, Z., et al. (2014). Essential oil composition of Melittis melissophyllum. Chemistry & Biodiversity, 11(2), 317-328.

Grujic-Jovanovic, S., et al. (2008). Phytochemical analysis of Melittis melissophyllum. Biochemical Systematics and Ecology, 36(12), 887-894.

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