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| QUESTA SCHEDA È UNICA E ORIGINALE IN INTERNET - aggiornamento 09-04-2026 |
PORIA |
LEGGERE LA SCHEDA IN TUTTE LE SUE SEZIONI PER UNA CORRETTA INFORMAZIONE SULLE PRECAUZIONI D'USO
CLASSIFICAZIONE BOTANICA...
| Dominio: Eukaryota (Con cellule dotate di nucleo) Regno: Fungi Sottoregno: Superdivisione: Divisione: Basidiomycota Classe: Agaricomycetes Sottoclasse: Homobasidiomycetidae Ordine: Polyporales Famiglia: Polyporaceae |
SINONIMI DEL NOME VOLGARE...
| China Root Fungus, Fu Ling, Hoelen, Indian Bread, Pachyma, Poria, Poria Cocos, Tuckahoe, Wolfiporia Cocos |
SINONIMI DEL NOME BOTANICO...
| Pachyma Cocos (Schw.) Fr., Wolfiporia Cocos (Schwein.) Ryvarden & Gilb. |
DESCRIZIONE BOTANICA...
| FUNGO BASIDIOMICETE APPARTENENTE ALLA FAMIGLIA POLYPORACEAE, CARATTERIZZATO DALLA FORMAZIONE DI UN GRANDE SCLEROZIO SOTTERRANEO GLOBOSO O IRREGOLARE, DURO E COMPATTO, DI COLORE BRUNASTRO ESTERNAMENTE E BIANCO INTERNAMENTE. IL MICELIO È BIANCO E SI SVILUPPA NEL TERRENO IN ASSOCIAZIONE CON RADICI E LEGNO IN DECOMPOSIZIONE, SOPRATTUTTO DI CONIFERE. IL CORPO FRUTTIFERO È RARO, RESUPINATO, ADERENTE AL SUBSTRATO LEGNOSO, CON IMENOFORO POROIDE BIANCO-CREMA. LE SPORE SONO ELLISSOIDALI, LISCE E IALINE. |
| COLORI OSSERVATI |
| ________ BIANCO |
| ________ BIANCO CREMA |
| ________ GIALLO MOLTO PALLIDO |
| ________ MARRONE |
| ________ MARRONE CHIARO |
| ________ MARRONE SCURO |
Annotazione sui colori osservati |
| Colori presenti nello sclerozio del fungo |
HABITAT...
| FUNGO LIGNICOLO TIPICO DELLE FORESTE TEMPERATE E SUBTROPICALI DELL’ASIA ORIENTALE, DIFFUSO SOPRATTUTTO IN CINA, COREA E GIAPPONE. VIVE PREVALENTEMENTE IN AMBIENTI BOSCHIVI UMIDI MA BEN AERATI, DOVE CRESCE IN ASSOCIAZIONE CON LE RADICI E IL LEGNO INTERRATO DI CONIFERE, IN PARTICOLARE PINI (PINUS SPP.), CHE RAPPRESENTANO IL SUO SUBSTRATO PRINCIPALE. SI SVILUPPA SOPRATTUTTO NEL SUOLO FORESTALE RICCO DI MATERIA ORGANICA, SPESSO IN PROSSIMITÀ DI CEPPAIE, RADICI MORTE O TRONCHI PARZIALMENTE DECOMPOSTI, DOVE FORMA GRANDI SCLEROZI SOTTERRANEI COMPATTI. PREDILIGE TERRENI LEGGERMENTE ACIDI, BEN DRENATI, CON UMIDITÀ COSTANTE MA SENZA RISTAGNO IDRICO, E SI TROVA PIÙ FACILMENTE IN AREE COLLINARI O MONTANE CON CLIMA MODERATAMENTE CALDO E PIOVOSO. LA SPECIE È FAVORITA DA CONDIZIONI DI OMBREGGIAMENTO, COPERTURA VEGETALE STABILE E PRESENZA DI LETTIERA FORESTALE ABBONDANTE, TIPICHE DI PINETE O BOSCHI MISTI, DOVE IL CICLO DI DECOMPOSIZIONE DEL LEGNO GARANTISCE UN SUBSTRATO IDONEO ALLA CRESCITA. |
| DISTRIBUZIONE IN BASE ALLE OSSERVAZIONI UMANE |
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PERIODO BALSAMICO...
| AUTUNNO INVERNO, SETTEMBRE OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE GENNAIO FEBBRAIO |
DROGA UTILIZZATA...
| (Parti ricche in principi attivi) |
| SCLEROZIO ESSICCATO DEL FUNGO |
AROMI DELLA DROGA...
| DEBOLE, TERROSO, LEGGERMENTE FUNGINO, TALVOLTA QUASI INODORE |
SAPORI DELLA DROGA...
| BLANDO, LEGGERMENTE DOLCE, FARINACEO, CON LIEVE NOTA INSIPIDA O NEUTRA |
| TOSSICITÀ: BASSISSIMA |
| Motivazione: dati tossicologici sperimentali e uso clinico tradizionale prolungato indicano un elevato margine di sicurezza con assenza di tossicità significativa a dosi terapeutiche; gli studi in vivo non evidenziano effetti avversi rilevanti e gli effetti indesiderati riportati sono rari e lievi, con limitata evidenza di tossicità specifica della specie |
| EFFICACIA: DIPENDENTE DALLE SPECIFICHE E DALLE FORME TERAPEUTICHE |
| Motivazione: esistono studi clinici controllati e revisioni sistematiche principalmente su preparazioni polierbali della medicina tradizionale cinese contenenti Poria cocos F.A. Wolf, mentre gli studi clinici su estratti isolati della specie sono limitati; sono disponibili numerosi studi in vivo animale e in vitro su polisaccaridi e triterpeni con attività immunomodulante, diuretica e metabolica, ma l’efficacia clinica risulta dipendente dalla forma estrattiva e dal contesto formulativo |
PRINCÍPI ATTIVI...
| Polisaccaridi: pachiman, beta glucani, eteropolisaccaridi acidi, glucani ramificati, fuco polisaccaridi Triterpeni: acido pachimico, acido deidrotrametenolico, acido trametenolico, porico acido A, porico acido B, porico acido C, porico acido D, tumulosico acido, eburico acido Steroli: ergosterolo, deidroergosterolo, fecosterolo Acidi grassi: acido oleico, acido linoleico, acido palmitico, acido stearico Proteine e amminoacidi: leucina, isoleucina, valina, alanina, acido glutammico, acido aspartico Minerali: potassio, calcio, magnesio, sodio, ferro, zinco Composti fenolici: acido protocatecuico, acido p idrossibenzoico Enzimi: ossidasi, perossidasi |
| PROPRIETÀ E INDICAZIONI REGISTRATE Leggere attentamente tutte le sezioni della scheda prima di considerare le seguenti indicazioni valide per ciascun utilizzo fitoterapico. | |
| ook | MODULATORE METABOLISMO LIPIDICO E GLICEMICO |
| +++ | ANSIOLITICO (ANSIA E AGITAZIONE NERVOSA) |
| +++ | DIURETICO (OLIGURIA O RITENZIONE IDRICA) |
| +++ | SEDATIVO O CALMANTE |
| ook | ANTINFIAMMATORIO |
| ook | ANTIOSSIDANTE (PER STRESS OSSIDATIVO) |
| ook | IMMUNOMODULANTE (SQUILIBRI IMMUNITARI) |
| ook | IPOGLICEMIZZANTE E MODULANTE GLICEMIA |
| !! | ANTITUMORALE E CITOTOSSICO |
| ook | TONICO GENERALE RINVIGORENTE |
| +++ | DEPURATIVO DRENANTE |
| +++ | EDEMI E VERSAMENTI (ANCHE POST-OPERATORIO) |
| *Note e Bibliografia relativa a proprietà e indicazioni |
*NOTE DI FITOTERAPIA...
| Effetto diuretico con indicazione nel trattamento di ritenzione idrica lieve e disturbi urinari funzionali supportato da studi clinici controllati e osservazionali, spesso condotti su preparazioni contenenti Poria cocos F.A. Wolf in contesti di medicina tradizionale cinese, con evidenza diretta sulla specie ma frequentemente in combinazione con altre droghe Effetto sedativo lieve e ansiolitico con indicazione in disturbi del sonno e stati ansiosi lievi supportato da studi clinici su formulazioni polierbali contenenti la specie, con contributo specifico non sempre isolabile ma coerente con dati farmacologici sui polisaccaridi Effetto metabolico con possibile indicazione nel supporto al controllo glicemico e lipidico documentato da studi clinici su estratti o formulazioni contenenti la specie, con risultati variabili e dipendenti dalla preparazione utilizzata Attività immunomodulante con indicazione potenziale nel supporto del sistema immunitario documentata da studi in vitro e in vivo animale sui polisaccaridi, con effetti su macrofagi e citochine senza conferma clinica diretta isolata Attività antitumorale con rilevanza sperimentale documentata in vitro e in modelli animali, con effetti citotossici e immunostimolanti dei polisaccaridi e triterpeni, senza evidenza clinica diretta applicabile Attività antinfiammatoria con possibile indicazione in condizioni infiammatorie lievi supportata da studi in vitro e in vivo animale sui triterpeni, con evidenze preliminari Attività ipoglicemizzante con indicazione potenziale nel metabolismo glucidico documentata in modelli animali, con miglioramento della sensibilità insulinica, senza conferma clinica robusta isolata Attività antiossidante con possibile ruolo nel controllo dello stress ossidativo documentata da studi in vitro su polisaccaridi e composti fenolici Uso fitoterapico documentato come diuretico, sedativo e tonico digestivo coerente con i dati farmacologici disponibili e supportato da revisioni e farmacopoeie tradizionali |
| CONTROINDICAZIONI LE EVIDENZE CLINICHE DIRETTE SULLE CONTROINDICAZIONI SPECIFICHE DI PORIA COCOS F.A. WOLF RISULTANO LIMITATE; NON SONO RIPORTATE CONTROINDICAZIONI ASSOLUTE BEN DEFINITE IN STUDI CLINICI CONTROLLATI SULLA SPECIE, E I DATI DISPONIBILI DERIVANO PREVALENTEMENTE DA STUDI OSSERVAZIONALI, USO TRADIZIONALE DOCUMENTATO E VALUTAZIONI FARMACOLOGICHE DEI PRINCIPALI COSTITUENTI. NON SONO DISPONIBILI CONTROINDICAZIONI DOCUMENTATE DA STUDI CLINICI, OSSERVAZIONALI O FARMACOLOGICI DIRETTI SULLA SPECIE |
| AVVERTENZE POSSIBILE EFFETTO DIURETICO CON AUMENTO DELL’ELIMINAZIONE URINARIA SUPPORTATO DA STUDI IN VIVO ANIMALE E USO TRADIZIONALE, CAUTELA IN SOGGETTI CON DISIDRATAZIONE O TERAPIA DIURETICA CONCOMITANTE PER PLAUSIBILITÀ FARMACOLOGICA POSSIBILE INTERFERENZA CON EQUILIBRIO ELETTROLITICO IN CASO DI USO PROLUNGATO AD ALTE DOSI SUGGERITA DA DATI FARMACOLOGICI INDIRETTI E ATTIVITÀ DIURETICA DOCUMENTATA POSSIBILE MODULAZIONE IMMUNITARIA CON EFFETTI SUL SISTEMA IMMUNITARIO SUPPORTATA DA STUDI IN VITRO E IN VIVO ANIMALE SUI POLISACCARIDI, CAUTELA IN PAZIENTI CON PATOLOGIE AUTOIMMUNI O IN TERAPIA IMMUNOSOPPRESSIVA PER PLAUSIBILITÀ FARMACOLOGICA POSSIBILE INTERAZIONE CON FARMACI IPOGLICEMIZZANTI PER EFFETTO ADDITIVO SUGGERITO DA STUDI IN VIVO ANIMALE E OSSERVAZIONI SPERIMENTALI SUI TRITERPENI POSSIBILE INTERAZIONE CON FARMACI SEDATIVI O ANSIOLITICI LIEVE E NON COSTANTEMENTE DIMOSTRATA, BASATA SU USO TRADIZIONALE E DATI SPERIMENTALI PRELIMINARI CAUTELA IN GRAVIDANZA E ALLATTAMENTO PER ASSENZA DI STUDI CLINICI SPECIFICI SULLA SICUREZZA NELLA SPECIE ASSENZA DI DATI SULLA SICUREZZA A LUNGO TERMINE E SULLA STANDARDIZZAZIONE DEGLI ESTRATTI CON VARIABILITÀ NEL CONTENUTO DI PRINCIPI ATTIVI DOCUMENTATA DA STUDI FITOCHIMICI POSSIBILE VARIABILITÀ QUALITATIVA TRA PREPARAZIONI COMMERCIALI CON IMPATTO SUL PROFILO FARMACOLOGICO SUPPORTATA DA ANALISI FITOCHIMICHE COMPARATIVE |
INCOMPATIBILITÀ...
| (Farmaci o sostanze da evitare per interazioni avverse o incompatibilità farmacologiche) |
| ANSIOLITICI |
| DIURETICI FORTI E DI SINTESI |
| IMMUNOSOPPRESSORI |
| SEDATIVI DEL SNC |
ERBE SINERGICHE *...
| (Erbe che possono aumentare l'efficacia fitoterapica) |
| ALISMA |
| BAIZHU |
| BUPLEURUM |
| CODONOPSIS |
| GINSENG |
| LIQUIRIZIA |
| LIQUIRIZIA CINESE |
| ZENZERO |
ORGANI UMANI...
ESTRATTI STANDARDIZZATI E INTEGRATORI...
| Estratto secco titolato in polisaccaridi o beta glucani ottenuto dallo sclerozio di Poria cocos F.A. Wolf, impiegato come integratore per modulazione immunitaria e supporto metabolico; la posologia generalmente utilizzata varia tra 500 mg e 1500 mg al giorno suddivisi in due o tre somministrazioni, con adeguamento in base alla percentuale di polisaccaridi dichiarata.
Estratto secco non titolato in capsule o compresse contenente polvere concentrata dello sclerozio, utilizzato secondo la tradizione fitoterapica; la posologia empirica si colloca tra 1 g e 3 g al giorno suddivisi in due o tre assunzioni, con variabilità legata alla qualità della materia prima.
Estratto fluido o estratto idroalcolico con rapporto droga solvente variabile, utilizzato per attività diuretica e sedativa lieve; la posologia usuale è compresa tra 1 ml e 3 ml al giorno suddivisi in due o tre somministrazioni, con cautela per il contenuto alcolico e la variabilità compositiva.
Polvere micronizzata dello sclerozio essiccato utilizzata come integratore semplice o in miscele polierbali; la posologia tradizionale varia tra 2 g e 6 g al giorno suddivisi in più dosi, in linea con l’uso nella medicina tradizionale cinese.
Estratti standardizzati inseriti in formulazioni polierbali della medicina tradizionale cinese nelle quali la specie è combinata con altre droghe; la posologia è determinata dalla formulazione complessiva e non attribuibile singolarmente alla Poria cocos F.A. Wolf.
Preparazioni omeopatiche ottenute dallo sclerozio, disponibili in diluizioni come D4, D6 o superiori; la posologia segue i criteri omeopatici e non è correlata a evidenze farmacologiche o cliniche dirette sulla specie.
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TISANE E FORMULAZIONI CASALINGHE...
| (Basate su evidenze scientifiche e sicurezza d'uso) |
| Decotto semplice di Poria cocos F.A. Wolf preparato con 10–15 g di sclerozio essiccato in 250–300 ml di acqua, bollitura per 20–30 minuti; assunzione una o due volte al giorno, indicato nella tradizione per effetto diuretico lieve e supporto digestivo, con buona tollerabilità documentata e ampia esperienza d’uso.
Decotto composto con Atractylodes macrocephala Koidz. e Glycyrrhiza uralensis Fisch. in rapporto 2:1:1, utilizzando 15–20 g totali di miscela in 300 ml di acqua, bollitura 20 minuti; assunzione una o due volte al giorno, formulazione coerente con la medicina tradizionale cinese per supporto digestivo e regolazione dei liquidi corporei, con evidenze cliniche indirette su formulazioni polierbali.
Decotto con Alisma plantago aquatica L. e Polyporus umbellatus (Pers.) Fr. in rapporto 1:1:1, 15 g totali in 300 ml di acqua, bollitura 20–30 minuti; assunzione una volta al giorno, indicato nella tradizione per ritenzione idrica e disturbi urinari lievi, con razionale farmacologico basato su attività diuretica complementare.
Infuso composto con Zingiber officinale Roscoe e Citrus reticulata Blanco in rapporto 2:1:1, utilizzando 5–10 g totali di miscela in 200 ml di acqua calda, infusione 10–15 minuti; assunzione una o due volte al giorno, impiegato per supporto digestivo e modulazione gastrointestinale, con ruolo di Poria cocos come tonico e regolatore dei liquidi.
Decotto con Panax ginseng C.A. Mey. e Codonopsis pilosula (Franch.) Nannf. in rapporto 1:1:1, 10–15 g totali in 300 ml di acqua, bollitura 20 minuti; assunzione una volta al giorno per periodi limitati, utilizzato nella tradizione come tonico generale e supporto immunitario, con evidenze cliniche indirette su formulazioni combinate.
Infuso leggero con Nelumbo nucifera Gaertn. e Coix lacryma jobi L. in rapporto 1:1:1, 5–8 g totali in 200 ml di acqua calda, infusione 10–15 minuti; assunzione una o due volte al giorno, utilizzato tradizionalmente per drenaggio dei liquidi e supporto metabolico, con buona tollerabilità e razionale farmacologico coerente.
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| Vedi sul web gli studi sulle proprietà antitumorali per Poria cocos F.A. Wolf |
USO ALIMENTARE...
Vedi anche Pagina erbe alimentari NOTE VARIE E STORICHE...
BIBLIOGRAFIA, WEBLIOGRAFIA E ARTICOLI SCIENTIFICI SUL WEB (Vedi anche i riferimenti nelle singole sezioni) Prova le ricerche di articoli scientifici su Poria cocos F.A. Wolf 
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