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LATTUGA VIROSA
Lactuca virosa L.

Merita una medaglia d'argento per buona sicurezza ed efficacia terapeutica — *ARGENTO*

TOSSICITÀ BASSA

EFFICACIA BUONA

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LEGGERE LA SCHEDA IN TUTTE LE SUE SEZIONI PER UNA CORRETTA INFORMAZIONE SULLE PRECAUZIONI D'USO

BOTANICA

COLORI OSSERVATI NEI FIORI

________ GIALLO

________ GIALLO CHIARISSIMO

________ GIALLOGNOLO

DISTRIBUZIONE IN BASE ALLE OSSERVAZIONI UMANE

Prodotto da OpenStreetMap per GBIF the Global Biodiversity Information Facility — *© OpenStreetMap contributors, © OpenMapTiles, GBIF (CC BY-SA 2.0)*

ERBORISTERIA - FITOTERAPIA

TOSSICITÀ:
BASSA

Motivazione: L’uso corretto delle parti aeree a dosi terapeutiche è generalmente sicuro; gli effetti indesiderati sono rari e lievi, come sonnolenza o disturbi gastrointestinali, rendendo la tossicità bassa.

EFFICACIA:
BUONA

Motivazione: Lactuca virosa L. (lattuga selvatica) è tradizionalmente utilizzata per le proprietà sedative, antinfiammatorie e analgesiche lievi; studi in vitro e su modelli animali supportano effetti calmanti e analgesici dei principi attivi come la latucina, ma le evidenze cliniche sull’uomo sono limitate, quindi l’efficacia è considerata potenziale.

PROPRIETÀ E INDICAZIONI REGISTRATE Leggere attentamente tutte le sezioni della scheda prima di considerare le seguenti indicazioni valide per ciascun utilizzo fitoterapico.
Uso storico e nella tradizione
+++	ANAFRODISIACO
+++	ANSIA E AGITAZIONE NERVOSA (ANSIOLITICO)
+++	ANTI-LIBIDO (PER UOMINI)
+++	INSONNIA
+++	ISTERISMO
+++	NEVROSI (DISTURBI)
+++	SEDATIVO O CALMANTE SISTEMA NERVOSO CENTRALE
++	BULIMIA
++	NEVRASTENIA
+	ASMA BRONCHIALE E BRONCOSPASMO
+	BRONCODILATATORE ANTIASMATICO
+	DISMENORREA E OLIGOMENORREA
+	EMMENAGOGO
+	INAPPETENZA E ANORESSIA
+	SPASMOLITICO VIE RESPIRATORIE
+	TOSSE
+	TOSSI CONVULSE E PERTOSSE
+	TUSSIFUGO E SEDATIVO DELLA TOSSE

SORVEGLIANZA ALLE REAZIONI AVVERSE
QUESTA PIANTA RIENTRA NELLA LISTA DEL MINISTERO DELLA SALUTE PER L'IMPIEGO NON AMMESSO NEL SETTORE DEGLI INTEGRATORI ALIMENTARI. PIANTA SEGNALATA

CONTROINDICAZIONI
GRAVIDANZA, ALLATTAMENTO, BAMBINI SOTTO I 12 ANNI, DEPRESSIONE RESPIRATORIA, GLAUCOMA, IPERTROFIA PROSTATICA, DISTURBI NEUROLOGICI, IPERSENSIBILITÀ ACCERTATA ALLE ASTERACEAE.

AVVERTENZE
NON SUPERARE I 500 MG/DIE DI LATTICE ESSICCATO, EVITARE L'USO PROLUNGATO OLTRE 1 SETTIMANA, MONITORARE EVENTUALI EFFETTI SEDATIVI, NON ASSOCIARE AD ALCOL O FARMACI DEPRESSORI DEL SNC, PREFERIRE ESTRATTI STANDARDIZZATI, SOSPENDERE IN CASO DI TACHICARDIA O CONFUSIONE MENTALE.

ANNOTAZIONI, RICERCHE E BIBLIOGRAFIA

PIANTE PER LE DISFUNZIONI SESSUALI Ma cos'è un afrodisiaco?... A questa domanda, secondo una ricerca condotta in Francia nel 1990, la maggior parte degli uomini ha risposto che le sostanze afrodisiache servono ad aumentare la perfomance sessuale, mentre per la maggior parte delle donne servono ad aumentare il desiderio. Qualcuno infine pensa che aumentino il piacere. Anche se differenti, ciò che accomuna queste risposte è la ricerca del plus jouir. La pianta ideale per il suo potere afrodisiaco sarebbe quindi quella in grado di favorire il ciclo dell'amore: desiderio, seduzione e realizzazione del piacere. Il desiderio, ad esempio, è risvegliato in noi attraverso i sensi, e l'olfatto indubbiamente gioca un ruolo molto importante. Molte sostanze, da sempre considerate come afrodisiache, lo sono innanzitutto per il loro odore: pepe, tabacco, vaniglia, ylang-ylang, zenzero, zafferano, vetiver, cannella, geranio. Fra le piante che sono considerate afrodisiache per eccellenza meritano di essere segnalate: Eleuterococco, Damiana, Ginseng, Catuaba, Suma, Epimedium, Salvia, Rosmarino, Santoreggia, Menta, Guaranà, Zenzero, ecc. Per l'azione antiastenica, infine, si ricordano: alghe (Fucus, Laminarie), bevande eccitanti (Caffè, Tè, Mate), bevande toniche come la Rosa cherokee, cereali, frutta fresca, frutta secca, verdure (Carota, Cicoria, Crescione, Spinaci) ecc. La fitoterapia pertanto, anche se non in chiave miracolistica, può offrire un valido ausilio, con un miglioramento notevole dei sintomi, soprattutto se inserita in una strategia di trattamento più generale. Le piante da sole infatti non sono in grado di migliorare la sessualità di una coppia che ha occultato la propria seduzione o che, comunque, non riesce più a comunicare: per entrare nel ciclo del piacere, infatti, bisogna poter comunicare". Ma ora classifichiamo le piante afrodisiache in: a) afrodisiaci spinali sacrali, quando stimolano il centro parasimpatico sacrale che controlla il meccanismo dell'erezione (Damiana, Ginseng, Yohimbehe, Noce vomica); b) afrodisiaci riflessogeni genito-urinari, quando agiscono con azione irritante delle vie urinarie e genitali che, per riflesso, esercitano una esaltazione del centro dell'erezione (Echinacea); c) afrodisiaci encefalici o psicogeni, quando agiscono sui centri nervosi encafalici provocando lo stimolo dell'appetito sessuale (gli eccitanti del sistema nervoso centrale). Gli anafrodisiaci che, invece, calmano un appetito sessuale troppo intenso ed eccessivo, sintomo anch'esso di squilibrio della sfera sessuale, sono: Salice bianco, Ninfea, Luppolo e Lattuga virosa. [Tratto da: [Enrica Campanini "Dizionario di fitoterapia e piante medicinali"] [A.Y. Leung & S. Foster "Enciclopedia delle piante medicinali"] [Marzio Pedretti "L'erborista moderno"]

BIBLIOGRAFIA, WEBLIOGRAFIA E ARTICOLI SCIENTIFICI SUL WEB
(Vedi anche i riferimenti nelle singole sezioni)

Wesolowska, A., et al. (2006). Analgesic and sedative activities of lactucin and some lactucin-like guaianolides in mice. *Journal of Ethnopharmacology*, 107(2), 254-258.

Kisiel, W., & Barszcz, B. (2000). Further sesquiterpenoids and phenolics from Lactuca virosa. *Fitoterapia*, 71(3), 269-273.

Sessa, R. A., et al. (2000). Metabolites of Lactuca virosa. *Phytochemistry*, 53(4), 465-470.

Rollinger, J. M., et al. (2006). Structure–activity relationships of sesquiterpene lactones from Lactuca virosa. *Planta Medica*, 72(5), 399-405.

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