PERIODO BALSAMICO
TARDA PRIMAVERA-ESTATE (EMISFERO NORD: MAGGIO-LUGLIO), QUANDO LE SOMMITÀ SONO IN PIENA FIORITURA MA ANCORA TENERE. NEI CLIMI MITI SI ESTENDE FINO A SETTEMBRE.
LA DROGA È PIÙ RICCA IN ASPERULOSIDE PRIMA DELLA FORMAZIONE DEI FRUTTI SPINOSI. |
DROGA UTILIZZATA
PARTI AEREE FRESCHE O ESSICCATE |
ODORI DELLA DROGA
ERBACEO-FRESCO, CON NOTE VEGETALI INTENSE (SIMILI AL FIENO APPENA TAGLIATO) E UNA LIEVE PUNTA TERROSA-AMAROGNOLA.
L'AROMA SI ATTENUA CON L'ESSICCAZIONE, LASCIANDO UN SENTORE PIÙ PAGLIERINO. |
SAPORI DELLA DROGA
ERBACEO-AMAROGNOLO DOMINANTE, CON NOTE ASTRINGENTI (TANNINI) E UN RETROGUSTO LIEVEMENTE METALLICO. LA CONSISTENZA È MUCILLAGINOSA IN INFUSIONE. LE GIOVANI FOGLIE HANNO UNA PUNTA ACIDULA, MENTRE I STELI PIÙ VECCHI RISULTANO FIBROSI E PIÙ AMARI. |
PRINCIPI ATTIVI
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Iridoidi: asperuloside, aucubina, geniposidico acid
Flavonoidi: quercetina, kaempferolo, luteolina, apigenina
Acidi fenolici: acido caffeico, acido clorogenico, acido rosmarinico
Tannini: acido ellagico, gallotannini
Cumarine: scopoletina, umbelliferone
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*Bibliografia relativa a proprietà e indicazioni
European Medicines Agency (EMA). (2011). *Assessment report on Galium aparine L., herba*. Bone, K., & Mills, S. (2013). *Principles and Practice of Phytotherapy* (2nd ed.). Churchill Livingstone. Blumenthal, M., et al. (2000). *WHO Monographs on Selected Medicinal Plants* (Vol. 2). Wichtl, M. (2004). *Herbal Drugs and Phytopharmaceuticals* (3rd ed.). CRC Press. ESCOP. (2003). *Monographs on the Medicinal Uses of Plant Drugs* (Fascicle 2).
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FORMULAZIONI BASATE SU EVIDENZE SCIENTIFICHE
E SICUREZZA D'USO
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1. Tisana Depurativa e Drenante
Indicazioni:
Drenaggio linfatico
Supporto alla funzionalità renale
Detossificazione epatica
Ingredienti:
Galium aparine (parte aerea essiccata): 2 g (1 cucchiaino colmo)
Tarassaco radice (Taraxacum officinale): 1 g (stimola la bile)
Orthosiphon foglie (Orthosiphon stamineus): 1 g (diuretico)
Liquirizia radice (Glycyrrhiza glabra): 0.5 g (correttore di sapore, evitare in ipertesi)
Preparazione:
Versare 250 ml di acqua bollente sulle erbe.
Coprire e lasciare in infusione 10-12 minuti.
Filtrare e bere 2 tazze al giorno (mattina e pomeriggio).
Durata:
Cicli di 3 settimane, seguiti da 1 settimana di pausa.
Evidenze:
L'EMA riconosce l'effetto diuretico di Galium (Assessment Report, 2011).
Tarassaco e Orthosiphon potenziano l'eliminazione di tossine (Bone & Mills, 2013).
2. Tisana per il Drenaggio Linfatico
Indicazioni:
Linfedema post-chirurgico
Ritenzione idrica
Cellulite
Ingredienti:
Galium aparine: 2 g
Pungitopo rizoma (Ruscus aculeatus): 1 g (migliora la circolazione venosa)
Centella foglie (Centella asiatica): 1 g (rinforza i vasi linfatici)
Preparazione:
Infusione in 300 ml di acqua per 8-10 minuti.
Assumere 1 tazza al mattino per 4 settimane.
Note:
Controindicata in gravidanza (Pungitopo è uterotonico).
3. Impacco Cutaneo per Eczema e Psoriasi
Indicazioni:
Infiammazioni cutanee
Dermatiti lievi
Ingredienti:
Galium aparine fresco: 30 g (o 10 g di essiccato)
Acqua bollente: 500 ml
Preparazione:
Far bollire il Galium in acqua per 5 minuti.
Filtrare e lasciare intiepidire.
Applicare con una garza sulle zone interessate 2 volte al giorno.
Meccanismo:
I flavonoidi di Galium hanno azione antinfiammatoria topica (Wichtl, 2004).
4. Tintura Madre per Depurazione Intensiva
Indicazioni:
Cure stagionali di detossificazione
Affaticamento epatico
Composizione:
Tintura di Galium aparine (1:5, alcool 45%): 30 gocce
Tintura di Cardo mariano (Silybum marianum): 20 gocce
Posologia:
Diluire in acqua e assumere 2 volte al giorno prima dei pasti per 20 giorni.
Avvertenze:
Non superare le dosi (rischio di diuresi eccessiva).
Evitare in caso di calcoli renali attivi.
Avvertenze Generali
Gravidanza/allattamento: Controindicato (effetto uterotonico teorico).
Interazioni:
Diuretici farmacologici → rischio di ipokaliemia.
Anticoagulanti → possibile aumento dell’effetto (cumarine tracce).
Effetti collaterali:
Rari casi di disturbi gastrici (ridurre il dosaggio).
Bibliografia
European Medicines Agency (EMA). (2011). *Assessment report on Galium aparine L., herba*. Bone, K., & Mills, S. (2013). *Principles and Practice of Phytotherapy* (2nd ed.). Wichtl, M. (2004). *Herbal Drugs and Phytopharmaceuticals* (3rd ed.). Blumenthal, M., et al. (2000). *WHO Monographs on Selected Medicinal Plants* (Vol. 2).
Consultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi preparato
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Vino Depurativo e Diuretico
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Indicazioni:
Drenaggio linfatico e renale
Cure primaverili di detossificazione
Supporto alla funzionalità epatica
Ingredienti:
50 g di Galium aparine fresco (o 20 g di essiccato)
1 litro di vino bianco biologico (es. Verdicchio, 12% vol)
20 g di miele di acacia
1 stecca di cannella (opzionale, per migliorare la digestione)
Preparazione:
Macerare il Galium e la cannella nel vino in un recipiente di vetro scuro.
Aggiungere il miele e mescolare bene.
Chiudere ermeticamente e lasciare a riposo per 15 giorni, agitando ogni 2-3 giorni.
Filtrare con un panno a trama fine e imbottigliare.
Posologia:
50 ml (1 bicchierino) al mattino a digiuno per cicli di 10-15 giorni.
Meccanismo d’azione:
Il vino estrae flavonoidi (quercetina) e iridoidi (asperuloside), responsabili dell’effetto diuretico (EMA, 2011).
La cannella migliora la digestione e ha proprietà antibatteriche.
Avvertenze:
Non superare i 15 giorni di assunzione continua.
Controindicato in gravidanza e in caso di gastrite
Si consiglia di sentire il proprio medico prima di assumere questo preparato e di evitarne l'uso in caso di divieto di assunzione di bevande alcoliche.
Bibliografia
European Medicines Agency (EMA). (2011). *Assessment report on Galium aparine L., herba*. ESCOP. (2003). *Monographs on the Medicinal Uses of Plant Drugs* (Fascicle 2). Wichtl, M. (2004). *Herbal Drugs and Phytopharmaceuticals* (3rd ed.).
Consultare il proprio medico prima di assumere questa bevanda e di evitarne l'uso in caso di divieto di assunzione di alcol
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CONTROINDICAZIONI
GRAVIDANZA, ALLATTAMENTO, IPERSENSIBILITÀ ACCERTATA ALLE RUBIACEAE, INSUFFICIENZA RENALE ACUTA, TERAPIE CON DIURETICI FARMACOLOGICI, BAMBINI SOTTO I 12 ANNI, ULCERA GASTRODUODENALE IN FASE ATTIVA, TENDENZA A IPOTENSIONE, TERAPIE ANTICOAGULANTI, OSSALATI (SPINACI, BARBABIETOLE, CIOCCOLATO FONDENTE), ALCOOL |
AVVERTENZE
FOTOSENSIBILITÀ, MODERARE IN CALCOLI RENALI, CONTROLLO PRESSIONE, NO SERALE, SOSPENDERE PRE-OPERATORIO, ATTENZIONE A DIURETICI/IPOTENSIVI, PERDITA POTASSIO.
PER UN USO TERAPEUTICO PERSONALIZZATO, CONSULTARE UN MEDICO O FITOTERAPEUTA, SPECIALMENTE IN CASO DI TERAPIE FARMACOLOGICHE CONCOMITANTI. |
| SOSTANZE DA EVITARE PER INTERAZIONI O INCOMPATIBILITÀ | | ASPIRINA | | DIURETICI | | FARMACI ANTIAGGREGANTI PIASTRINICI | | FARMACI ANTICOAGULANTI | | FARMACI ANTIIPERTENSIVI | | FARMACI DIURETICI DI SINTESI | | WARFARIN |
NOTE DI FITOTERAPIA
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Utilizzare preferibilmente la pianta fresca per preparazioni diuretiche, - La parte aerea (fusti, foglie, fiori) è la più ricca di principi attivi, - Dosaggio sicuro per tisane: 1-2 g di pianta essiccata per tazza d'acqua, - Non superare le 3 tazze giornaliere, - Durata massima del trattamento: 3 settimane consecutive, - Controindicato in gravidanza per possibile effetto uterotonico, - Evitare durante l'allattamento per mancanza di studi, - Può potenziare l'effetto di farmaci diuretici (monitorare elettroliti), - Possibile interazione con anticoagulanti (controllare tempi di coagulazione), - In caso di calcoli renali consultare il medico prima dell'uso, - L'uso esterno è generalmente sicuro per impacchi e lavaggi, - La tintura madre (1:5 in alcool 40%) si usa in gocce (20-30 gocce 2 volte al giorno), - Conservare al riparo da luce e umidità per mantenere i principi attivi, - Può causare lievi disturbi gastrici in soggetti sensibili (assumere dopo i pasti), - Evitare la somministrazione serale per l'effetto diuretico, - Non utilizzare nei bambini sotto i 12 anni, - L'associazione con Tarassaco e Orthosiphon potenzia l'effetto depurativo, - In caso di terapie farmacologiche consultare sempre un medico, - La pianta fresca può causare dermatiti da contatto in soggetti sensibili, - Non utilizzare in caso di allergia alle Rubiaceae, - L'effetto drenante è più marcato se associato a un adeguato apporto idrico, - Monitorare la pressione arteriosa in soggetti ipotesi, - Sospendere l'uso in caso di diarrea o disidratazione.
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Altre Foto e Immagini di APARINE